體醫(yī)融合 ? 戰(zhàn)勝卒中—永城市中心醫(yī)院西城區(qū)神內科世界卒中日健康教育科普

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據流行病學顯示，每12秒就會發(fā)生一例腦卒中，每21秒就會有一人死于腦卒中，卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾，給患者和家屬帶來了沉重的負擔。?2024 年 10 月 29 日是第 19 個「世界卒中日」，今年的宣傳主題是「Harnessing the power of sport to be Greater Than stroke」。中國卒中學會發(fā)布「2024 年世界卒中日」的宣傳主題：“體醫(yī)融合 ? 戰(zhàn)勝卒中 ”。永城市中心醫(yī)院西城院區(qū)神內科如期開展一系列主題宣傳活動，呼吁大家重視腦卒中，倡導通過科學運動預防卒中發(fā)生，促進患者康復，提高生活質量。 世界卒中日主題宣傳活動 活動一：西城區(qū)卒中日院內健康教育宣傳講座 組織西城院區(qū)患者及家屬參加腦卒中健康教育講座，我們的紅手環(huán)志愿者為大家科普如何早期識別腦卒中以及腦卒中相關健康知識。 西城區(qū)陳旭東院長為本次會議致開場辭，介紹世界卒中日的由來和腦卒中的危害。 萬新立主任為大家講解《腦卒中的早期識別及腦卒中預防》，賈雪華主任為大家講解《腦卒中靜脈溶栓治療》，魏強主任為大家講解《頸動脈狹窄及危害》。 李夢潔護士長和高思敏護士帶領大家學習急救知識《心肺復蘇操作技術》及《海姆立克操作技術》。 大腦也需要經常鍛煉，和我們一起來做健腦神操吧，讓大腦越來越聰明！ 本次課程結束了，為了加深大家對腦卒中知識的掌握，進行課后知識小問答，大家熱情滿滿，積極參與，為參加人員頒發(fā)活動禮品。 今天的講座不僅干貨知識滿滿，也為參會人員帶來了健康福利，邀請夏永博醫(yī)生為大家進行甲狀腺免費檢查。 課后合影留念。 活動二：開展腦卒中義診活動 活動現(xiàn)場，參加義診的人們絡繹不絕。醫(yī)務人員耐心為每一位前來就診的老人們免費測量血壓、測血糖并建立健康檔案，各位醫(yī)生與老人們熱情交流，耐心解答疑惑，科普腦卒中健康知識。 我們的紅手環(huán)志愿者為大家發(fā)放腦卒中健康科普宣傳頁，講解宣傳欄知識，引導群眾關注自身健康，重視科學的體育鍛煉，倡導全民科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用。 腦卒中科普知識什么是腦卒中 腦卒中”（cerebral stroke）又稱“中風”是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。卒中是中國居民死亡和殘疾的第一位病因。中國卒中現(xiàn)患病人數(shù)高居世界首位，年齡標準化后的卒中發(fā)病率最高（每年354/10萬人）。缺血性卒中作為卒中最為常見的類型，占我國卒中比例高達80%。缺血性卒中具有高發(fā)病率、高致殘率、高病死率及高復發(fā)率等特點。 腦卒中的識別 識別腦卒中其實不難，記住“BE FAST”原則。“B”——Balance是指平衡，平衡或協(xié)調能力喪失，突然出現(xiàn)頭暈、走路如喝醉酒一樣等“E”——Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，如視物模糊、視物有重影、單側或雙側眼睛視野缺損F—Face 觀察面部兩側是否對稱、微笑時口角有無歪斜（自行判斷時照鏡子）A—Arm 雙臂平舉，觀察雙臂是否能舉到平舉在同一高度，觀察是否出現(xiàn)無力、垂落的情況S—Speech 試著說一句完整話、背一段家庭住址、電話號碼，觀察能否按邏輯正確表達、有無口齒不清T—Time 抓緊時間撥打120 “中風120”識別口訣“1”代表“看到1張不對稱的臉”；“2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”；“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。如果通過這三步觀察懷疑患者是腦卒中，可立刻撥打急救電話120。 發(fā)生腦卒中怎么辦 對于出血性卒中（腦出血）很快引發(fā)腦疝，自己家里不具備急救的措施。缺血性卒中（腦梗）如果過了治療時間窗（4.5小時內）就會影響預后，所以發(fā)病之后急救的第一步就是立即撥打120，將患者送至就近的醫(yī)院。神內科醫(yī)護人員在這里提醒大家，卒中患者一旦發(fā)病，一定就近送至至少有溶栓能力的醫(yī)院，如果路程時間相仿，可選擇具有卒中中心資質的醫(yī)院，不要因為路程耽誤了時間。因為對于患者而言，時間就是大腦，時間就是生命，這是最明智的處理辦法！ 卒中的救治：時間就是大腦，盡快進行再灌注治療 腦卒中的病因比較復雜、多樣，需要針對病因、時間制定不同的治療方案如：1：溶栓治療一般來說，靜脈溶栓的時間窗是 4.5 小時。這就不難理解神經科醫(yī)生耳熟能詳?shù)囊痪湓挘骸笗r間就是大腦」。我們可以具象化一點。缺血性卒中發(fā)生后，患者每分鐘損失 190，000 個腦細胞，每分鐘約有 140 億個神經連接被破壞，每分鐘損失 12 公里的神經纖維。溶栓/取栓急救電話：0370—55287280370—59991202.取栓治療對于急性大動脈閉塞患者，靜脈溶栓很難打通閉塞的血管（不足 10%），這時候需要進行機械取栓：用支架或抽吸導管把血栓取出來。3: 手術治療4：藥物治療 腦卒中預防：「猝不及防」但絕對「可防可控」 每一次卒中的發(fā)生都是蓄謀已久腦卒中風險歸因于 10 個可控危險因素，即收縮壓增高、體重指數(shù)增高、空腹血糖增高、空氣污染、吸煙、不健康飲食、LDL 增高、腎功能不全、酗酒、缺乏體育鍛煉。控制了這些危險因素，就能把卒中風險降到最低。 1.合理運動：規(guī)律的體育運動可以降低卒中的發(fā)生風險。即使已經發(fā)生過卒中的人群，運動也能提高機體恢復程度、改善認知、降低卒中后抑郁以及卒中再發(fā)風險。推薦每周至少進行 3～4 次中等強度的有氧運動，每次約 40 分鐘。研究發(fā)現(xiàn)，與不進行體育運動的受試者相比，進行輕中度運動的受試者發(fā)生中重度卒中的可能性降低 1/2。 2.遵醫(yī)囑進行藥物預防，如阿司匹林、他汀類藥物。3.保持良好的血壓，控制好血糖、血脂，積極治療基礎疾病如房顫等。4.健康飲食：飲食和行為因素風險占卒中相關 DALY 76.6%。高鹽飲食與高血壓、心臟病、中風密切相關。我國成年人平均每日鹽攝入量持續(xù)在 10 克以上，遠高于 WHO 推薦的每日 5 克的標準。「手機一點，美食即達」，長期吃外賣快餐會攝入更多的鹽油糖，引發(fā)血管損害。研究表明，與很少在外用餐者（每周 < 1 次）相比，每天 ≥ 2 次在外用餐者心血管疾病死亡率增加 18%。同時應該增加全谷、豆類、水果、蔬菜和低脂奶制品的攝入，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。戒煙和限制酒精攝入。5.天冷注意頭部保暖。 歡迎大家進群咨詢健康問題 永城市中心醫(yī)院院長我們的學科帶頭人科室簡介 內分泌科是以神經內科、腦血管預防及救治為主的一體化科室，兼顧呼吸、消化、腎病、老年慢病等疾病預防防治的綜合性科室。學科整合了醫(yī)院優(yōu)勢資源，圍繞急性卒中患者早期規(guī)范救治為中心，開展一站式卒中診療模式，為河南省卒中篩查與防治基地醫(yī)院，中國卒中學會卒中中心聯(lián)盟單位，目前擁有副主任醫(yī)師2名，主治醫(yī)師3名，住院醫(yī)師3名，主管護師5名，護師2名，開放床位50余張。科室主攻神經系統(tǒng)常見病和多發(fā)病及神經危重癥，主要開展技術有：缺血性卒中（腦梗塞）超早期溶栓治療，錯失溶栓時間窗的缺血性卒中標準救治（動脈取栓、動脈溶栓等），出血性卒中顱內動脈瘤，AVM的微創(chuàng)介入栓塞和開顱夾閉手術，顱內常見腫瘤的診療，腦出血的立體定向微創(chuàng)手術，癲癇，重癥顱腦損傷的救治以及急危重患者的聯(lián)合救治。科室連續(xù)兩年獲得中國卒中學會紅手環(huán)志愿者優(yōu)秀單位、是國家衛(wèi)生十三五計劃腦出血微創(chuàng)治療定點單位。與國家腦血管病中心、中國卒中中心聯(lián)盟、復旦大學附屬華山醫(yī)院神經科、上海同濟大學附屬同濟醫(yī)院卒中中心、河南省人民醫(yī)院腦血管病醫(yī)院等建立友好協(xié)作單位，為服務一方百姓，做出了卓越的成績！ 患者滿意就是我們最大的動力??，我們將以秉著“以病人為中心，做百姓滿意醫(yī)院”的辦院宗旨，深入落實仁愛、博學、精誠、創(chuàng)新之院訓，以五心服務為理念，不忘初心，方得始終，關愛患者健康，我們一直在路上。