<p class="ql-block"> 十一月，正是黃葉凝露成霜的時(shí)候。颯爽秋風(fēng)將樹葉一片片摘下。高考的腳步也漸漸又近了一些。高三的學(xué)習(xí)無(wú)疑是忙碌的、充實(shí)的，在緊張的備考復(fù)習(xí)中，部分同學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一些焦慮、緊張的情緒，為了讓同學(xué)們能減輕心理壓力，<span style="font-size:18px;">增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)，卯</span>足干勁迎戰(zhàn)高考， 在11月5日，三原南郊中學(xué)為高三學(xué)生精心策劃了一場(chǎng)別開生面的減壓賦能團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中釋放壓力，在笑聲中放松身心。</p> <p class="ql-block">高一年級(jí)志愿者的給學(xué)哥學(xué)姐帶來(lái)祝福“愿你經(jīng)歷千帆，歸來(lái)仍然是少年！</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)在學(xué)校學(xué)生發(fā)展中心心理教師崔恒的引導(dǎo)下，共進(jìn)行了“桃花朵朵開”、“人椅游戲”、“挑戰(zhàn)不可能”、無(wú)敵動(dòng)力圈”、“同心向前等游戲。還有繪制班旗”“攜手共進(jìn)，放飛彩色紙飛機(jī)”等活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">第一個(gè)活動(dòng)“桃花朵朵開”打開了同學(xué)們的“歡樂模式”，孩子們逐漸放下拘謹(jǐn)，整個(gè)操場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)各班同學(xué)抱成一團(tuán)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈。</p> <p class="ql-block">第二個(gè)“人椅游戲”考驗(yàn)著同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，他們緊密圍成圈，依次坐在后面同學(xué)的腿上，相互支撐，形成一把堅(jiān)固的“人椅”，每個(gè)人都深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大以及堅(jiān)持到底的重要性。</p> <p class="ql-block">我們高三9班的全體孩子團(tuán)結(jié)合作擺出的人椅游戲造型。</p> <p class="ql-block">班主任趕緊給大家抓拍的視頻</p> <p class="ql-block">第三個(gè)項(xiàng)目是“挑戰(zhàn)不可能，無(wú)敵動(dòng)力圈”環(huán)節(jié)更是激動(dòng)人心，大家相互鼓勵(lì)、出謀劃策、齊心協(xié)力完成一次次“順時(shí)針轉(zhuǎn)圈”，最后還讓同學(xué)和老師“走繩一周等挑戰(zhàn)自我突破自我。</p><p class="ql-block"> 航拍下的“無(wú)敵動(dòng)力圈”大家同心協(xié)力，場(chǎng)面非常震撼。活動(dòng)當(dāng)中，高三年級(jí)主管校長(zhǎng)和幾位主任以及班主任都同孩子們一起參與此項(xiàng)活動(dòng)。當(dāng)行走在動(dòng)力圈的繩子上時(shí)，展現(xiàn)出萬(wàn)眾一心共同戰(zhàn)勝高考的必勝?zèng)Q心。</p> <p class="ql-block">無(wú)敵動(dòng)力圈準(zhǔn)備開始了。</p> <p class="ql-block">班主任給孩子們熱心拍照。</p> <p class="ql-block">加油我們一起齊心協(xié)力挑戰(zhàn)自我突破自我！</p> <p class="ql-block">孩子們?cè)诶L制班旗。</p> <p class="ql-block">楊婉晴、王恒鈺加油！高考必勝哈哈????</p> <p class="ql-block">我們來(lái)疊紙飛機(jī)??????????放飛夢(mèng)想！</p> <p class="ql-block">讓我思考一下造型</p> <p class="ql-block">張晨希小朋友有點(diǎn)害羞????</p> <p class="ql-block">邢君澤帥哥還在構(gòu)思放飛內(nèi)容。</p> <p class="ql-block">我想成為一個(gè)牛逼的人????</p> <p class="ql-block">我要開攬勝哈哈????????</p> <p class="ql-block">班長(zhǎng)田昊辰扛起班旗，迎風(fēng)飄揚(yáng)。</p> <p class="ql-block">各班班主任和同學(xué)扛著班旗到了看臺(tái)前。</p> <p class="ql-block">好酷的造型。??????</p> <p class="ql-block">兩位班主任付亞鴿、鄧榮榮老師笑得好開心??！??????。</p> <p class="ql-block">平時(shí)在班里管理孩子們，臉上總是嚴(yán)肅的表情，現(xiàn)在好不容易陪著孩子們開懷大笑，這才是老師最真實(shí)的一面????</p> <p class="ql-block">高三10班班主任。</p> <p class="ql-block">大家共同開始喊出自己的班級(jí)宣言。</p> <p class="ql-block">英語(yǔ)老師鄧榮榮為孩子們熱心拍照。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)結(jié)束后，班長(zhǎng)還在興高采烈的舉著班旗。</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)視頻合集</p> <p class="ql-block">本次心理團(tuán)建輔導(dǎo)活動(dòng)在溫暖快樂和歡聲笑語(yǔ)中圓滿結(jié)束了。高三不僅是一場(chǎng)知識(shí)的較量，更是一次心靈的洗禮。此次減壓賦能團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅緩解了高三學(xué)生的心理疲勞，也教會(huì)了同學(xué)們?nèi)绾螆F(tuán)結(jié)合作，在困境中堅(jiān)持，在逆境中成長(zhǎng)。祝愿全體高三同學(xué)心存希冀，追光而遇，目有繁星，沐光而行，全力以赴去拼搏，去沖刺！</p> <p class="ql-block">心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)高三學(xué)生減壓賦能非常重要，目的是通過(guò)心理團(tuán)建活動(dòng)幫助學(xué)生釋放壓力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓他們以更加積極健康的心態(tài)迎接高考</p>