<p class="ql-block"> 金秋十月的二十三號(hào)下午，陜西測(cè)繪地理信息局第十二屆老年健身大會(huì)隆重召開了。在局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和離退處的出色組織下，局老年體協(xié)下屬七個(gè)健身隊(duì)為大家獻(xiàn)上了各自精心排練的節(jié)目，充分體現(xiàn)了我局老年職工和家屬們響應(yīng)國(guó)家號(hào)召、注重平時(shí)身體鍛煉，昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌！局太極拳劍隊(duì)也向大家呈獻(xiàn)了新編《太極十三式》和《楊式太極二十六式》太極拳。</p> <p class="ql-block"> 新編十三式太極拳，她融合了太極拳的基本特征，同時(shí)也結(jié)合老年人的特點(diǎn)，楊氏太極拳的柔美，陳式太極拳的剛毅，都在此拳中有所展示。此拳非常適合我們老年人的演習(xí)。</p> <p class="ql-block">23名老同志身著太極服，邁著整齊矯健的步伐昂首挺胸步入會(huì)場(chǎng)，為局第十二屆老年健身大會(huì)獻(xiàn)上太極13式拳。</p> <p class="ql-block">一個(gè)多月前，由李西玲同志組織，王澤榮教練開始帶老同志們學(xué)習(xí)太極十三式。教的耐心，學(xué)的努力！帶動(dòng)了許多老職工和家屬練太極拳的熱情，推動(dòng)了太極拳在我局院的發(fā)展。</p> <p class="ql-block">推手。太極拳要求首先練好扎實(shí)的基本拳架?？蠢贤镜娜芏嗝?！</p> <p class="ql-block">請(qǐng)看這些老同志打太極拳，像60多歲嗎？堅(jiān)持打拳身體??！</p> <p class="ql-block">后勤中心退休的老劉拳友已78歲高齡了，她一直堅(jiān)持太極拳鍛煉，精神矍鑠！</p> <p class="ql-block">老高隊(duì)友73了，拳意空松圓活！</p> <p class="ql-block">蘇秀蓮老隊(duì)友（70歲了）更是堅(jiān)持打太極拳十幾年了（右一）</p> <p class="ql-block">拳友們合個(gè)影留下美好的記憶。</p> <p class="ql-block"> 源于陳家溝的太極拳，如今已經(jīng)歷了三百多年的發(fā)展歷程。但她以其獨(dú)特的魅力令全世界為之嘆服。目前，在世界上150多個(gè)國(guó)家都有太極拳的習(xí)練者，愛好者近1億人。</p><p class="ql-block"> 可以預(yù)見，自本世紀(jì)后，從人健康的角度而言，將進(jìn)入自我保健的世紀(jì)。而人類自我保健手段中，首推融健身、防身、修身、養(yǎng)性、娛樂為一體，兼“運(yùn)動(dòng)、文化、環(huán)境”內(nèi)在相符，代表東方文化智慧結(jié)晶的太極拳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這是我隊(duì)為局第12屆老年健身大會(huì)表演的第二套拳《楊式二十六式》。老黃同志領(lǐng)隊(duì)（70歲了）</p> <p class="ql-block">今年九月二十六日，局里下達(dá)了于十月九號(hào)，由我隊(duì)代表社區(qū)參加在黃雁村舉辦的《西安市敬老月啟動(dòng)》活動(dòng)演出。時(shí)間緊，大家在黃志良同志組織帶領(lǐng)下，抓緊時(shí)間教、練《楊式二十六式太極拳》。在十月九號(hào)黃雁村《西安市敬老月活動(dòng)啟動(dòng)》上，獻(xiàn)上了精彩表演，獲得了一致好評(píng)！</p> <p class="ql-block">隊(duì)友們正在交流太極拳經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">再練練太極拳隊(duì)形。</p> <p class="ql-block">每日?qǐng)?jiān)持晨練。</p> <p class="ql-block">在黃雁村代表社區(qū)參演。</p> <p class="ql-block">任務(wù)完成后，大家愉快的合影。</p> <p class="ql-block">演出后留影，作為美好的記念。</p> <p class="ql-block"> 局太極拳劍隊(duì)在局老年體協(xié)和離退處的領(lǐng)導(dǎo)下，2024年堅(jiān)持健身太極拳鍛煉，圓滿完成了上級(jí)交辦的各項(xiàng)任務(wù)，大家也在學(xué)習(xí)太極拳中得到了提高！我們要團(tuán)結(jié)一致，繼續(xù)努力，不斷前進(jìn)！另外，還要感謝局老年體協(xié)和離退處領(lǐng)導(dǎo)的支持和鼓勵(lì)?。?lt;/p> <p class="ql-block">本篇攝影：張昭輝</p>