<p class="ql-block"> 2023.9.16日新疆元大都冠軍俱樂(lè)部在烏魯木齊成立了。我是侯曉全有幸成為了首批入會(huì)的會(huì)員，成為一位元大都E組的隊(duì)員。至此開(kāi)始了科學(xué) 系統(tǒng)的跑步訓(xùn)練之路。</p> <p class="ql-block"> 2017年6月因?yàn)闇p胖開(kāi)始了自己的跑步鍛煉之路，隨著時(shí)間的流逝，跑步慢慢融入到了生活之中。加入烏魯木齊天山跑團(tuán)，認(rèn)識(shí)了楊學(xué)輝團(tuán)長(zhǎng)（我的跑步恩師）一起運(yùn)動(dòng)三十年；2018年開(kāi)啟了人生的馬拉松旅程。萬(wàn)米紅山體育館跑團(tuán)測(cè)試50：15分完賽，賽里木湖半程馬拉松1：50：34分完賽，西安馬拉松首次全馬3：56：13分完賽。（2023年9月前的最好成績(jī)）</p> <p class="ql-block"> 元大都冠軍俱樂(lè)部一周年年會(huì)，我們優(yōu)秀的管理者 教練員，孔總 吳總 葛教練 胡教練 秦教練 云飛姐 你們辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 記錄2024年，跑步生活比賽中的點(diǎn)滴…</p> <p class="ql-block"> 元大都訓(xùn)練生活過(guò)得真快，經(jīng)過(guò)一年來(lái)元大都冠軍俱樂(lè)部的訓(xùn)練，到了期末考試的時(shí)間了。</p><p class="ql-block">1～6.16日昌吉半程馬拉松1：37：14完賽；(PB13分鐘）</p><p class="ql-block">2～10.30日元大都萬(wàn)米奧體邀請(qǐng)測(cè)試賽42：33完賽（PB8分鐘）</p><p class="ql-block">3～11.3日杭州馬拉松3：26：27（ PB30分）</p> <p class="ql-block"> 2024.9.28日收到杭馬中簽的消息，真的好開(kāi)心，感謝杭馬組委會(huì)，圓夢(mèng)11.3日首個(gè)生日馬拉松（10月備戰(zhàn)杭馬，減重4公斤，長(zhǎng)距離兩個(gè)30+，月跑量305公里）。3日早7：00激動(dòng)的站在E區(qū)出發(fā)線前，3.6萬(wàn)人共唱國(guó)歌；出發(fā)后無(wú)暇欣賞杭州西湖 錢(qián)塘江大橋等等美麗的風(fēng)景，為了心中的目標(biāo)在努力奔跑，當(dāng)最后幾百米跑進(jìn)杭州奧體中心，沖過(guò)終點(diǎn)的瞬間，看著自己身上的元大都隊(duì)服，我忘記了腿部的酸痛，我知道這份驚喜來(lái)至于元大都的科學(xué)訓(xùn)練，來(lái)自于元大都E組各位跑員隊(duì)友日常訓(xùn)練的陪伴，來(lái)自于訓(xùn)練中各位隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)和交流！</p><p class="ql-block"> 本次賽事突破自我，打開(kāi)全馬330.跑到326是一個(gè)新的起點(diǎn)，對(duì)自己在一年來(lái)元大都特訓(xùn)的滿意答卷；未來(lái)破三的夢(mèng)想雖然很遙遠(yuǎn)，相信元大都，相信自己，我們新疆的跑友都是最棒的！只要不放棄，跟著元大都！PB必達(dá)成??！</p>