<p class="ql-block ql-indent-1">親愛的家長(zhǎng)們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好！隨著冬季的悄然來(lái)臨，各種病毒和細(xì)菌也開始活躍起來(lái)。由于氣候的變化，很多小朋友可能會(huì)感到不適應(yīng)，因此感冒和腹瀉等疾病在這個(gè)季節(jié)尤為常見。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為了確保孩子們的健康，我們必須重視冬季傳染病的預(yù)防工作，并加強(qiáng)多病聯(lián)防。下面，現(xiàn)將幾種常見的冬季傳染病的預(yù)防知識(shí)與各位家長(zhǎng)分享，希望家長(zhǎng)們能積極關(guān)注，做好預(yù)防措施，共同守護(hù)孩子們的健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">諾如病毒</p> <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒引起的急性腸道傳染病，主要癥狀有嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等。兒童患者以嘔吐為主，成人患者以腹瀉為主。傳染性強(qiáng)，所有人群均易感染。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">主要通過(guò)攝入被諾如病毒污染的食物或水、接觸被病毒污染的物品、與感染者密切接觸等途徑傳播。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，飯前便后要洗手。注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝開水、吃熟食，不食不潔的三無(wú)食品。在秋冬季腹瀉高發(fā)期盡量少去人多的公共場(chǎng)所，保持室內(nèi)良好的空氣流通，減少病毒感染的機(jī)會(huì)。多吃新鮮蔬果，多元化飲食，增強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">流行性感冒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">主要癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">流行性感冒，通常稱為流感，是一種由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要癥狀包括高熱、畏寒、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等，同時(shí)伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。經(jīng)常洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理膳食和休息，增強(qiáng)體質(zhì)。預(yù)防流感最有效的方法是接種“流感”疫苗，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">支原體肺炎</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">主要癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">支原體肺炎的潛伏期為2-3周，可出現(xiàn)乏力、咽痛、頭痛、陣發(fā)刺激性嗆咳、發(fā)熱、腹瀉等癥狀，少數(shù)患者表現(xiàn)為重癥肺炎。還有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、腦膜炎等。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要是通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳播，傳染源就是肺炎支原體攜帶者及支原體肺炎患者。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">注意手部衛(wèi)生（飯前便后用流動(dòng)水洗手），不去人多密集的地方，外出期間佩戴好口罩，避免接觸患者。適量運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，作息規(guī)律，增強(qiáng)免疫力抵抗病毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">手足口病</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">主要癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">手足口病是由腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，嬰幼兒多見，先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">手足口病可以通過(guò)糞——口或呼吸道飛沫傳播，也可通過(guò)接觸病人的糞便、皰疹液、呼吸道分泌物及被其污染的手、毛巾、手絹、玩具、床上用品等傳播。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，雖然不易感染手足口病毒，但可能是病毒攜帶者，回到家一定要洗完手才能接觸孩子。家里勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。對(duì)于經(jīng)常接觸的毛巾、水杯、玩具等也要經(jīng)常清洗、晾曬、消毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">皰疹性咽峽炎</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">主要癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">皰疹性咽峽炎是一種由腸道病毒引發(fā)的急性傳染性咽峽炎，其特點(diǎn)為急性發(fā)熱和咽峽部出現(xiàn)皰疹及潰瘍。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛，以及咽峽部黏膜上的小皰疹和淺表潰瘍。此病傳染性極強(qiáng)，傳播迅速，主要影響3至10歲兒童，且同一患兒可能多次感染，其潛伏期通常為3到10天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">皰疹性咽峽炎主要通過(guò)糞—口途徑、接觸傳播以及短距離空氣飛沫進(jìn)行傳播。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">保持孩子的手口清潔衛(wèi)生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家中需經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在前往人群密集場(chǎng)所時(shí)，建議佩戴口罩以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">流行性腮腺炎</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">主要癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">流行性腮腺炎是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">患者是傳染源，通過(guò)直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2至3周發(fā)病。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">房間開窗通風(fēng)很重要。早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退；接種疫苗，免疫成功率可達(dá)70-90%。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">水痘</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">主要癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">流行性腮腺炎是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">患者是傳染源，通過(guò)直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2至3周發(fā)病。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">房間開窗通風(fēng)很重要。早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退；接種疫苗，免疫成功率可達(dá)70-90%。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬季注意事項(xiàng)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液及流動(dòng)的水洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防病從口入。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、不喝生水、吃生冷食物，不到無(wú)證攤販、小店或飲食店買東西吃，不吃“三無(wú)”食品，剩飯剩菜要熱透后再食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、不到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所去游玩，避免接觸有發(fā)熱、出疹性疾病的患者，減少被感染的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，勤曬衣被多注意觀察身體狀況的變化，一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、出疹等情況，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生的治療。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意膳食合理搭配，保證休息時(shí)間，增強(qiáng)自身的免疫力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性免疫接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7、生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，這對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">8、根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯:唐文娜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">初審:趙紅陽(yáng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">終審:陳婷婷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">簽發(fā):王 燕</p>