<p class="ql-block"> 你的狀態(tài)是最好的風(fēng)水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 合肥市心理學(xué)會(huì)走進(jìn)中通服和信科技有限公司</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為了深入推進(jìn)員工心理建設(shè)，紓解職工心理壓力，2024年11月15日下午，安徽省總工會(huì)職工服務(wù)中心特別邀請(qǐng)了合肥市心理學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)婁彥芝女士及其團(tuán)隊(duì)，來(lái)到中通服和信科技有限公司，舉辦了一場(chǎng)主題為“你的狀態(tài)是最好的風(fēng)水”的心理解壓專(zhuān)題講座。</p> <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了合肥市心理學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師婁彥芝女士，從情緒的來(lái)源、負(fù)性情緒的危害以及如何化解心理焦慮、提升自信心和幸福感等方面進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)。通過(guò)筆跡分析和催眠放松等互動(dòng)活動(dòng)，幫助職工分析身心壓力和負(fù)性情緒產(chǎn)生的原因，并提出有效的解決方案。</p> <p class="ql-block"> 在熱身活動(dòng)環(huán)節(jié)，合肥市心理學(xué)會(huì)的老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了放松身體的甩手操，大家的身體在這一過(guò)程中得到了有效舒展。隨后，婁彥芝老師用踢貓效應(yīng)形象的將我們女性的情緒在家庭中的影響闡述出來(lái)，讓大家認(rèn)識(shí)女人是家庭中最重要的風(fēng)水，我們的情緒狀態(tài)是家庭重要的能量場(chǎng)，并讓大家更好地認(rèn)識(shí)并處理自己在工作及家庭生活中的不良情緒，將好的情緒與感受傳遞給身邊的家人。</p><p class="ql-block"> 李欣老師則帶領(lǐng)大家進(jìn)行了一場(chǎng)身心放松的減壓體驗(yàn)，大家紛紛表示感到非常輕松。</p> <p class="ql-block"> 在課程中，婁彥芝老師通過(guò)案例分析、互動(dòng)討論、角色扮演、場(chǎng)景演練等多種授課方式，深入淺出地講解了如何有效應(yīng)對(duì)壓力、管理情緒，幫助員工們提升自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。她強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人的狀態(tài)都是自己內(nèi)心世界的反映，積極的心態(tài)能夠帶來(lái)更好的工作表現(xiàn)和生活質(zhì)量。</p> <p class="ql-block"> 在活動(dòng)的創(chuàng)新環(huán)節(jié)，筆跡分析成為了現(xiàn)場(chǎng)焦點(diǎn)。員工們紛紛參與體驗(yàn)，通過(guò)解析字跡特征，揭示個(gè)人性格特點(diǎn)和情緒狀態(tài)，為員工提供了全新的自我認(rèn)知方式。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)間隙，心理咨詢(xún)師們還利用空閑時(shí)間針對(duì)學(xué)員個(gè)人問(wèn)題進(jìn)行了耐心細(xì)致的咨詢(xún)解答，為員工提供了個(gè)性化的心理支持和建議，員工們紛紛表示受益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 此次心理健康服務(wù)活動(dòng)的成功舉辦，不僅提升了員工的心理健康水平，也增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力和向心力。安徽省總工會(huì)職工服務(wù)中心將繼續(xù)關(guān)注員工心理健康，為員工提供更多的支持和幫助，共同推動(dòng)企業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展。</p>