<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)好：</p><p class="ql-block ql-indent-1">秋冬季節(jié)交替，天氣一天比一天冷進(jìn)入冬季后，氣溫明顯下降，晝夜溫差大，空氣濕度越來(lái)越小且逐漸干燥。幼兒會(huì)因降溫易生病。因此，做好幼兒日常護(hù)理很關(guān)鍵。</p> 合理穿衣 <p class="ql-block ql-indent-1">??1.穿衣不宜過(guò)多過(guò)厚大部分三歲以上的孩子已經(jīng)可以自主表達(dá)冷暖了。因此，如果孩子不覺(jué)得冷，家長(zhǎng)不必給孩子多穿，可以選擇和成人保持一致，甚至有時(shí)還可以比大人少穿一件。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這樣做一方面是因?yàn)橛變簣@活動(dòng)較多，孩子們比成人運(yùn)動(dòng)量大，他們非但不會(huì)冷，還會(huì)感覺(jué)有些熱，另一方面也可以適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，增強(qiáng)他們的體質(zhì)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??2.季節(jié)過(guò)渡，孩子穿衣不可以過(guò)急近來(lái)天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，長(zhǎng)輩們擔(dān)心孩子身體柔弱，受不住寒，紛紛迫不及待地給孩子加上了層層秋衣、毛衣。一位幼兒園老師就曾反映，她在給孩子檢查身體時(shí)發(fā)現(xiàn)，十個(gè)有八個(gè)孩子身上都是汗，一點(diǎn)都不夸張！ </p><p class="ql-block ql-indent-1">這樣急于給孩子增添衣物不光不能抵御感冒，反而還會(huì)造成孩子出汗后因汗液蒸發(fā)帶走背部的熱量而受涼，甚至還可能引發(fā)“捂熱癥”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??3.溫馨提醒家長(zhǎng)給孩子添加衣服要注意循序漸進(jìn)，不要因?yàn)樘募?，給孩子增加不必要的“甜蜜負(fù)擔(dān)”。</p> 穿衣四不要 <p class="ql-block ql-indent-1">??1.緊身衣褲或不宜穿脫緊身的衣褲不但容易給孩子的身體形成壓迫，而且也會(huì)造成孩子難以獨(dú)自穿脫衣褲的情況。難以穿脫的衣服不僅增加老師的負(fù)擔(dān)，影響班級(jí)活動(dòng)安排，還剝奪了孩子動(dòng)手鍛煉的機(jī)會(huì)。如果經(jīng)常性穿脫衣褲比其他小朋友慢，孩子就會(huì)有挫敗感。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??2.有繩帶的衣物孩子活潑好動(dòng)，安全意識(shí)薄弱，在玩的時(shí)候，帽子或頸部的繩帶容易被鉤住，腰部、褲腳的繩帶也有不小心鉤住移動(dòng)的車(chē)輛或其它物體的可能，這樣的情況一旦發(fā)生，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就非常危險(xiǎn)。因此，即使是連帽帶繩的衛(wèi)衣，老師也會(huì)建議家長(zhǎng)將繩帶取下后，再讓孩子穿去幼兒園。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??3.有復(fù)雜裝飾物的衣物孩子也愛(ài)美，特別是女孩子總喜歡一些顏色鮮艷、有亮片、水鉆等裝飾物的衣物。但由于這些裝飾物容易劃傷孩子?jì)赡鄣钠つw，或者造成誤食，這類(lèi)衣物并不建議給孩子穿。此外，家長(zhǎng)要記得在給孩子穿衣服時(shí)，檢查紐扣、拉鏈的牢固性，防止脫落后弄傷孩子。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??4.帶鞋帶的鞋子秋日天氣涼，有些家長(zhǎng)會(huì)給孩子穿系帶運(yùn)動(dòng)鞋上幼兒園。孩子們活動(dòng)量大，跑來(lái)跑去鞋帶很容易散開(kāi)，如果散開(kāi)的鞋帶被其他小朋友踩到，孩子就會(huì)被絆倒。</p> 我們的建議 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子上幼兒園之后，穿衣應(yīng)以安全、舒適為主，這樣才是正確的穿衣搭配原則。幼兒園老師建議，秋季早晚溫差大，家長(zhǎng)們可以給孩子這樣穿：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??1.穿脫靈活的防風(fēng)外套或背心建議早上入園時(shí)為孩子穿寬松舒適的防風(fēng)外套，最好是帶拉鏈的開(kāi)襟小外套，這樣既方便活動(dòng)又方便穿脫，還能鍛煉孩子的動(dòng)手能力。再建議家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備一件拉鏈小馬甲，這樣寶寶到戶外玩的時(shí)候可以穿上，既保暖也便于運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??2.純棉吸汗的內(nèi)衣褲柔軟的純棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周?chē)?，阻斷了體熱丟失，孩子也不容易生病。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??3.合適的鞋子很重要小朋友多半不會(huì)系鞋帶，鞋子盡量選魔術(shù)貼或一腳蹬。同時(shí)，也要保證鞋子尺碼合適，避免出現(xiàn)碼數(shù)過(guò)大容易掉，碼數(shù)過(guò)小穿著不適的情況出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??4.“洋蔥穿衣”法深秋后會(huì)越來(lái)越冷，為了孩子不容易著涼，建議家長(zhǎng)給孩子采取“洋蔥式穿衣法”，就是像洋蔥一樣一層層的靈活增減衣服：（1）.內(nèi)層要穿透氣排汗的衣物；（2）.中層來(lái)點(diǎn)保暖效果好的衣物；（3）.外層套上防水防風(fēng)的外套。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??5.如何判斷冷熱摸摸孩子的頸部和背部。頸部溫?zé)?，手腳微涼是孩子最好的穿衣?tīng)顟B(tài)。如果頸背溫?zé)?，說(shuō)明衣服合適。如果后頸已經(jīng)出汗或變得黏糊糊，說(shuō)明穿多了。若后背發(fā)涼，四肢摸起來(lái)也涼涼的，則需要添加衣服。有的家長(zhǎng)習(xí)慣通過(guò)摸小手來(lái)判斷孩子的冷暖，覺(jué)得手腳暖和才是合適。其實(shí)手腳屬于血液循環(huán)的末端，反映的冷熱程度并不準(zhǔn)確，以此為標(biāo)準(zhǔn)給孩子增減衣物，常常會(huì)出錯(cuò)哦！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每個(gè)孩子體質(zhì)不同，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也有所差異。在幼兒園里，老師們會(huì)根據(jù)天氣和活動(dòng)量及時(shí)幫孩子增減衣物，更換汗巾，請(qǐng)家長(zhǎng)們放心哦！與此同時(shí)，家長(zhǎng)們也要從孩子的實(shí)際需求出發(fā)，靈活應(yīng)用穿衣法則；除正確穿衣之外，健康的飲食和作息，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都會(huì)讓孩子身體強(qiáng)健，少生?。辉该總€(gè)孩子都能溫暖無(wú)恙地度過(guò)秋冬季節(jié)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯：保健部</p><p class="ql-block"><br></p>