<p class="ql-block"> 為了更好的貫徹和落實教育部等十七部門印發(fā)的《行動計劃(2023-2025年)》,進一步提升學(xué)生積極向上的心理品質(zhì),蓬萊區(qū)易三實驗小學(xué)的心理老師帶領(lǐng)孩子們在校園的向日葵園里上了一節(jié)別開生面的戶外心理課。</p> <p class="ql-block"> 遇見秋日的向日葵。秋日暖陽下,學(xué)生來到學(xué)校的向日葵園,近距離欣賞盛放的向日葵,金黃璀璨映入眼簾,學(xué)生的心靈仿佛被溫暖與希望填滿,他們?nèi)硇耐度氲叫睦碚n的體驗中,身心愉悅,降低了緊張和焦慮情緒,起到了自然療愈的效果。</p> <p class="ql-block"> 向日葵的生命之旅。心理老師讓學(xué)生猜想一下向日葵的生長歷程,從種子破土到追隨陽光綻放,會經(jīng)歷哪些困難?“嚴(yán)寒、酷暑、風(fēng)吹、干涸、病蟲害……”學(xué)生們暢所欲言,心理老師引導(dǎo)學(xué)生思考自己生命中的困難、挫折、挑戰(zhàn)與堅持,分組討論分享感悟,讓學(xué)生直觀地感受生命的力量和成長的過程。</p> <p class="ql-block"> 畫筆下的向日葵與心聲。學(xué)生以向日葵為主題創(chuàng)作繪畫,可寫實可抽象表達內(nèi)心感受與期望,創(chuàng)作后自愿分享作品及創(chuàng)作思路,心理老師從心理角度分析作品反映的內(nèi)心狀態(tài)并給予積極反饋引導(dǎo),鼓勵學(xué)生將活動感悟融入學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block"> 蓬萊區(qū)易三實驗小學(xué)是山東省心理健康特色學(xué)校,學(xué)校的心理健康教育不僅有專職心理教師上好心理課,更有豐富多彩的特色活動為學(xué)生心靈撐起一片晴空。從“心聲樹洞”的秘密傾訴,到“心靈拼圖”的自我探索;從心理繪本的閱讀,到壓力釋放的心理小游戲,每一個孩子的內(nèi)心世界都被尊重與呵護。本次以“向日葵”為主題的戶外心理課,學(xué)生們沉浸于美景,心情愉悅,壓力得以釋放,并實地體悟到了向日葵不畏困難始終向陽的特質(zhì),從中汲取堅持與樂觀的力量,對生命的堅韌有了更深認知。戶外心理課不僅豐富了心理課的形式,還為學(xué)生營造了親近自然、療愈心靈的空間,增強了學(xué)生的心理韌性與積極情感,助力他們以更飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活中的挑戰(zhàn)。</p>