<p class="ql-block"> 為了更好的貫徹和落實教育部等十七部門印發(fā)的《行動計劃（2023-2025年）》，進一步提升學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，蓬萊區(qū)易三實驗小學(xué)的心理老師帶領(lǐng)孩子們在校園的向日葵園里上了一節(jié)別開生面的戶外心理課。</p> <p class="ql-block"> 遇見秋日的向日葵。秋日暖陽下，學(xué)生來到學(xué)校的向日葵園，近距離欣賞盛放的向日葵，金黃璀璨映入眼簾，學(xué)生的心靈仿佛被溫暖與希望填滿，他們?nèi)硇耐度氲叫睦碚n的體驗中，身心愉悅，降低了緊張和焦慮情緒，起到了自然療愈的效果。</p> <p class="ql-block"> 向日葵的生命之旅。心理老師讓學(xué)生猜想一下向日葵的生長歷程，從種子破土到追隨陽光綻放，會經(jīng)歷哪些困難？“嚴(yán)寒、酷暑、風(fēng)吹、干涸、病蟲害……”學(xué)生們暢所欲言，心理老師引導(dǎo)學(xué)生思考自己生命中的困難、挫折、挑戰(zhàn)與堅持，分組討論分享感悟，讓學(xué)生直觀地感受生命的力量和成長的過程。</p> <p class="ql-block"> 畫筆下的向日葵與心聲。學(xué)生以向日葵為主題創(chuàng)作繪畫，可寫實可抽象表達內(nèi)心感受與期望，創(chuàng)作后自愿分享作品及創(chuàng)作思路，心理老師從心理角度分析作品反映的內(nèi)心狀態(tài)并給予積極反饋引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生將活動感悟融入學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block"> 蓬萊區(qū)易三實驗小學(xué)是山東省心理健康特色學(xué)校，學(xué)校的心理健康教育不僅有專職心理教師上好心理課，更有豐富多彩的特色活動為學(xué)生心靈撐起一片晴空。從“心聲樹洞”的秘密傾訴，到“心靈拼圖”的自我探索；從心理繪本的閱讀，到壓力釋放的心理小游戲，每一個孩子的內(nèi)心世界都被尊重與呵護。本次以“向日葵”為主題的戶外心理課，學(xué)生們沉浸于美景，心情愉悅，壓力得以釋放，并實地體悟到了向日葵不畏困難始終向陽的特質(zhì)，從中汲取堅持與樂觀的力量，對生命的堅韌有了更深認知。戶外心理課不僅豐富了心理課的形式，還為學(xué)生營造了親近自然、療愈心靈的空間，增強了學(xué)生的心理韌性與積極情感，助力他們以更飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活中的挑戰(zhàn)。</p>