養(yǎng)生不要時(shí)時(shí)想起只是無(wú)時(shí)不在！安逸茶坊 <p class="ql-block">很久都沒(méi)出來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)，說(shuō)一說(shuō)啦，這不，今下雨，就跑進(jìn)來(lái)鬧鬧磕，話說(shuō)現(xiàn)在的人呀，因?yàn)槎际鞘謾C(jī)控，24小時(shí)機(jī)不離手都還嫌少了，所以這里那里就會(huì)呈現(xiàn)多多少少的亞健康，急呀，跑醫(yī)院呀，外求呀，百度呀，AI呀，前幾年我也有在美篇上寫(xiě)寫(xiě)說(shuō)說(shuō)上千的讀者進(jìn)來(lái)過(guò)，估計(jì)都是因?yàn)榘l(fā)生在我自個(gè)身上的真實(shí)調(diào)理案列內(nèi)容過(guò)于真實(shí)吧！今感覺(jué)又有很多案列成功了，娓娓道來(lái)，希望能幫助到大家！</p> <p class="ql-block">在今年的八月份的時(shí)候，右腳第二和三腳趾腳底處也就是內(nèi)廷對(duì)穿的底下無(wú)緣無(wú)故就有點(diǎn)痛，走路就格外顯得那地方突出厚點(diǎn)，土話就是說(shuō)摁起摁起，當(dāng)時(shí)是想，難道是自己撤店累著了？那么多貨要處理要搬撤，平時(shí)自己按摩周?chē)写畏炊吹乃?，就花錢(qián)去外求她處去按摩，效果不明顯，拖拉到前幾天，在自己按右腿正前骨內(nèi)測(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)很多圪塔，這是我平時(shí)按摩時(shí)哪里堵哪里按哪里是否有小結(jié)節(jié)手一推便知曉，天啊，這里平時(shí)沒(méi)怎么去疏通過(guò)，然后就一邊跟直播一邊涂精油往下推和刮，半小時(shí)足足有吧，奇跡出現(xiàn)了，幾個(gè)月的腳底到晚上痛感竟然消失，而且也平了，我就立馬拿出三張還是在2017年的買(mǎi)的三張超大標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)穴位掛圖鋪在床上一查找這里正屬于足太陰脾經(jīng)，好家伙，沒(méi)花一分錢(qián)把幾個(gè)月的病在無(wú)形當(dāng)中被自己弄好了，大家別噴啊，這幾年我也是天天在學(xué)習(xí)中醫(yī)的路上啊，不然也不會(huì)去按去刮去拍去拉筋吧！這只是其中一個(gè)案列的喔！</p> <p class="ql-block">前幾天跟漣鋼書(shū)畫(huà)奇石協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)們?nèi)ニ吹咨缴蠐炀坝^石，因?yàn)橐彩堑谝淮?，撿得可帶勁了也撿了幾方小巧有型的石頭，上山個(gè)把小時(shí)出一身汗天工不作美恰逢細(xì)雨綿綿只有下山，在飯館等吃午餐時(shí)汗也歇止，頓感后背涼透，心想完了，這次肯定會(huì)感冒一場(chǎng)，于是在館外我就立馬又熱身做了套能量操，搓搓手指后也沒(méi)感覺(jué)涼嗖嗖了，回家后換衣服又馬步停蹄的趕去同學(xué)家喝擂茶，因?yàn)樵缂s在先，盛情難卻，安化的擂茶那叫吃得一個(gè)爽，肚兒撐地飽飽的回家立馬洗石頭拍照剪輯發(fā)圈，一干就是個(gè)把小時(shí)，特別是剪輯時(shí)動(dòng)都不動(dòng)一下一個(gè)姿勢(shì)，完了，左肩膀凹起了天宗那地方痛，我就知道又有好事情發(fā)生，因?yàn)楫?dāng)時(shí)感覺(jué)也不是脫枕就是脖子板肩聳這里有很強(qiáng)烈的痛感，晚上拿起拍打棒自己敲打了半個(gè)小時(shí)，沒(méi)有減輕但也不影響生活，第二天下午照樣去河邊公園健身，與拍打教練彭兄會(huì)面，他公益給我拍了十分鐘肩部又突接消息說(shuō)去婁底見(jiàn)全國(guó)有名的拍打丁愚仁大師，趕去那里趁吃晚飯時(shí)又要求彭教練給我繼續(xù)拍幾分鐘，好家伙，到第二天痛感全無(wú)，好了，換做你們?nèi)魏我粋€(gè)人的話平時(shí)涂藥，進(jìn)醫(yī)院照片，吃西藥一大推，拍打當(dāng)下解決，藥費(fèi)省了，沒(méi)花一分錢(qián)，當(dāng)然這次的功勞都是彭教練，話說(shuō)拍打因?yàn)槲易约阂矎氖麓髱啄炅说模驗(yàn)榱私?，因?yàn)榻邮?，因?yàn)檫x擇！這是這其中之二的案列哦！哦哈，又到做中飯了，還有一個(gè)很重要的案列沒(méi)時(shí)間講了，且聽(tīng)下回述說(shuō)和分解吧！</p>