<p class="ql-block">為什么說(shuō)擁有一種興趣，對(duì)人的心理成長(zhǎng)很有幫助？</p><p class="ql-block">回憶起兒子上初中的時(shí)候，我是什么樣子呢？</p><p class="ql-block">周六周日沒(méi)事的時(shí)候或者放假的時(shí)候，自己躺在沙發(fā)上看電視，覺(jué)得是最幸福的事情。但漸漸的就覺(jué)得沒(méi)什么意思，覺(jué)得自己整天渾渾噩噩，覺(jué)得自己像得了抑郁癥一樣。</p><p class="ql-block">后來(lái)在教研室，宋英麗老師的引領(lǐng)下，加入了音樂(lè)教師陶笛打卡群，漸漸的就上癮了，每天不吹幾遍陶笛，覺(jué)得缺少了什么，學(xué)習(xí)陶笛就成為了我的興趣伙伴，一個(gè)最具有安全感的伙伴，覺(jué)得生活也充滿了樂(lè)趣，還在學(xué)校的延時(shí)課上教孩子們。前幾天的家長(zhǎng)會(huì)上的展演也得到了家長(zhǎng)的好評(píng)，覺(jué)得心里挺快樂(lè)的。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)一只小動(dòng)物，擁有動(dòng)物伙伴對(duì)人的心理成長(zhǎng)有哪些益處？</p><p class="ql-block">我覺(jué)得培養(yǎng)了孩子的責(zé)任感，勤奮和愛(ài)心。當(dāng)父母老了，需要照顧的時(shí)候，對(duì)小動(dòng)物的愛(ài)與呵護(hù)就會(huì)自然而然的轉(zhuǎn)化到父母的身上。</p><p class="ql-block">當(dāng)然，人際關(guān)系會(huì)相處的很融洽，很融合。</p><p class="ql-block">有一個(gè)女孩自己在外地工作時(shí)，很孤單，她就養(yǎng)了一只小狗，一直陪伴著她。</p><p class="ql-block">我孩子的姑姑退休了，沒(méi)事，養(yǎng)了一只小狗，帶著小狗去玩耍，挺開(kāi)心的。和狗說(shuō)話給它起名字，就像自己的孩子一樣。</p><p class="ql-block">孩子的奶奶，以前在老家，自己養(yǎng)了一只貓，整天和貓說(shuō)話，后來(lái)貓死了，不再養(yǎng)，慢慢的得了抑郁癥。</p> <p class="ql-block">拖延癥的三個(gè)原因是：</p><p class="ql-block">一、童年父母教養(yǎng)方式不健康“專(zhuān)制型”</p><p class="ql-block">二、怕失敗</p><p class="ql-block">人都是善于自我欺騙的動(dòng)物，明知自己能力有限，但是只要像鴕鳥(niǎo)一樣把腦袋放在沙子里，似乎就可以不用承認(rèn)自己有限的能力，拖延就是這堆沙子，我不做，那就沒(méi)有證據(jù)可以證明我能力差了，所以能拖多久就拖多久。</p><p class="ql-block">三、全或無(wú)思維</p><p class="ql-block">一件事情，除非認(rèn)為自己可以完美完成，否則就不做，絕對(duì)不能忍受一件事情做出來(lái)的結(jié)果是有瑕疵的，是不夠好的。</p> <p class="ql-block">作者認(rèn)為，拖延癥的本質(zhì)是什么？</p><p class="ql-block">拖延癥在心理學(xué)上的定義是在預(yù)料結(jié)果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情推遲的一種行為。 </p><p class="ql-block">我的感悟是：明知父母的做法不對(duì)，但為了生存，怕被拋棄，屈從于父母，求得片刻的寧?kù)o，慢慢讓孩子失去自我。所以說(shuō)認(rèn)為自己是對(duì)的，就應(yīng)該堅(jiān)持，也就是說(shuō)敢于反抗父母的孩子將來(lái)會(huì)很優(yōu)秀，因?yàn)樗蔀榱怂约骸?lt;/p><p class="ql-block">作者說(shuō)到了人們“畏懼死亡”，越是害怕死亡，就會(huì)越恐懼，越焦慮，窒息感，瀕死感都會(huì)接踵而至，如果你正視了死亡，敬畏死亡，死亡本身就是一種正常的現(xiàn)象，正確的看待死亡，我們每個(gè)人都是一天一天走向死亡，不畏懼，不害怕，帶著一種對(duì)死亡的敬畏而生活，活出自己的價(jià)值，活出一種真正的自我，就是一個(gè)強(qiáng)者！</p>