在國(guó)慶假期的旅行大潮中，為了避開(kāi)出行高峰，特意選擇在10月2日出門(mén)游云髻山。<br> 抵達(dá)韶關(guān)信豐云髻山時(shí)，已是上午十點(diǎn)多，山腳下的車(chē)流如織，我們隨著車(chē)隊(duì)長(zhǎng)龍緩緩前行。有心急的游客選擇路邊停車(chē)，徒步攀登，而我則在車(chē)上耐心等待，心中充滿了對(duì)他們身體和毅力的欽佩。時(shí)間在等待中悄然流逝，當(dāng)我們終于到達(dá)半山腰的古鎮(zhèn)時(shí)，已是中午12點(diǎn)多，而那些徒步登山的游客早已抵達(dá)。 根據(jù)云髻山游覽簡(jiǎn)介，我們感覺(jué)到游覽時(shí)間有點(diǎn)緊，于是匆匆吃過(guò)午飯后就開(kāi)始古鎮(zhèn)游覽。古鎮(zhèn)建設(shè)在云髻山的半山腰，高低錯(cuò)落，依山傍水，青石板街道蜿蜒曲折，高低錯(cuò)落，仿佛一幅流動(dòng)的山水畫(huà)卷。青山綠樹(shù)與潺潺溪流相伴，鳥(niǎo)語(yǔ)花香中，我們仿佛置身于世外桃源。長(zhǎng)假期間，游客眾多，但除去熙熙攘攘的人群，這山這水這綠植，依舊保持著一份寧?kù)o與祥和。真想在這里住上一段時(shí)間，遠(yuǎn)離塵世的喧囂。 拾級(jí)而上，街道用青石板鋪成，彎彎曲曲，我們穿行在古街巷里，青石板鋪就的道路，歷史悠久的古建筑，我們仿佛穿越時(shí)空，回到了那個(gè)沒(méi)有汽車(chē)，交通不便的遠(yuǎn)久年代。那時(shí)的人們，來(lái)往山路基本靠騎馬和步行，可以想象，如果沒(méi)有健康的身體、強(qiáng)健的雙腿，幾乎寸步難行，更不要說(shuō)出外讀書(shū)和行商了。 逛完古鎮(zhèn)，我們向山頂進(jìn)發(fā)。先開(kāi)車(chē)走了一段路，到了停車(chē)場(chǎng)后，便開(kāi)始徒步攀登。石階鋪就的小路，雖然方便，但連續(xù)登高也是對(duì)腳力的考驗(yàn)。我們拾起下山游客遺留的拐杖（短樹(shù)枝），沿著竹林小道攀登，山風(fēng)拂過(guò)，竹葉沙沙作響，遠(yuǎn)處傳來(lái)鳥(niǎo)兒的啾啾鳴叫。我們爬呀爬，走呀走，終于在下午五點(diǎn)多鐘到達(dá)了信豐江源頭的石刻題字處，詢問(wèn)回來(lái)的游客，得知到山頂還需一個(gè)小時(shí)的腳程?？粗?yáng)西斜，天色漸暗，我們決定留下遺憾，開(kāi)始回程。到了停車(chē)場(chǎng)后，天色已黑，心中不免有些慶幸當(dāng)時(shí)的決定。 <p class="ql-block"> 回到車(chē)上稍作休息，補(bǔ)補(bǔ)水，我感覺(jué)身體并無(wú)大礙，只是膝蓋有些不適，這是年輕時(shí)留下的隱疾。當(dāng)年好強(qiáng)，經(jīng)常與球友在羽毛球場(chǎng)上拼殺，低接高擋，前后奔跑，要命的是急停急跳，久而久之，造成了膝蓋軟組織損傷。后來(lái)，我只能放下心愛(ài)的羽毛球拍，改為散步鍛煉，很長(zhǎng)一段時(shí)間都不敢進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。</p> 隨著年齡的增長(zhǎng)，我漸漸發(fā)現(xiàn)旅游成為了我生活中新的激情所在。我渴望踏遍祖國(guó)的每一寸土地，去感受那些壯麗的山河、悠久的歷史和多彩的文化。然而，隨著身體機(jī)能的逐漸衰退，我意識(shí)到?jīng)]有強(qiáng)健的身體和靈活的雙腿，那些曾經(jīng)輕而易舉的旅行夢(mèng)想，如今卻變得遙不可及。我深刻體會(huì)到，健康的身體是實(shí)現(xiàn)這些夢(mèng)想的基石，沒(méi)有它，再?gòu)?qiáng)烈的渴望也只能化作無(wú)奈的嘆息。 幸好有朋友的推薦，使我了解到美國(guó)進(jìn)口的MoveFree益節(jié)氨糖軟骨素。他因?yàn)殛P(guān)節(jié)不適，行走不便，服用益節(jié)氨糖后膝蓋得到了改善。他知道我的情況后，向我介紹了氨糖的重要性：氨糖是修護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)成分，還能促進(jìn)滑液分泌，保護(hù)軟骨，使運(yùn)動(dòng)壽命增長(zhǎng)。只要日常補(bǔ)充安糖營(yíng)養(yǎng)，關(guān)節(jié)健康就更進(jìn)一步。我開(kāi)始服用這款保健品，通過(guò)保養(yǎng)，修護(hù)我曾經(jīng)受損的膝蓋，健康的身體讓我更有信心去周游中國(guó)，環(huán)游世界，實(shí)現(xiàn)我的美好愿望。 很多的美友都喜歡通過(guò)旅行和攝影探索世界、捕捉美好，但它們也需要健康的關(guān)節(jié)支撐。讓我們?cè)谧分鹪?shī)與遠(yuǎn)方的同時(shí)，也珍視并呵護(hù)我們的關(guān)節(jié)，因?yàn)樗鼈兪俏覀冃凶咛煜?、記錄美好、分享感?dòng)的基礎(chǔ)。只有關(guān)節(jié)健康，我們才能自由地追逐風(fēng)景，捕捉每一個(gè)精彩瞬間。請(qǐng)重視關(guān)節(jié)健康，讓它們伴隨我們?cè)诼猛局凶叩酶h(yuǎn)，拍得更多。 攝影：風(fēng)輕云淡<div>后期：風(fēng)輕云淡</div><div>文字：風(fēng)輕云淡</div>