<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">賽記于2025年3月15日回憶整理留存</b></p> <p class="ql-block"> 去成都的次數(shù)不多，具體去過(guò)幾次也記不清楚。印象最深的兩次，一次是1997年1月乙丙橡膠開發(fā)途經(jīng)成都，當(dāng)時(shí)還有高中的同學(xué)在蓉，買過(guò)假柯達(dá)膠卷、去過(guò)武侯祠、去過(guò)當(dāng)時(shí)正在修建的杜甫草堂，在建荒地很多，確實(shí)各處都是“草堂”，小水塘里有很多大鵝；另一次就是老虎媽媽出資，我?guī)е改负蜄|東跟隨旅游團(tuán)出行，成都是其中一站，行程還去了黃龍、九寨溝、都江堰、青城山……，去峨眉山遭遇大霧，到山頂站在金頂下，什么都看不到，名不副實(shí)的到此一游。</p> <p class="ql-block"> 成都馬拉松是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的當(dāng)年比賽完畢，馬上官宣第二年比賽時(shí)間和報(bào)名時(shí)間的口碑比賽。每年的報(bào)名時(shí)間在4月15日左右，比賽時(shí)間在10月末。</p> <p class="ql-block"> 我對(duì)成都馬拉松并沒有強(qiáng)烈的欲望，能跑一次330足矣，銷號(hào)即可，畢竟差旅費(fèi)太高，完全沒有年年打卡的必要和勇氣。比賽的周邊產(chǎn)品全都包含熊貓?jiān)兀瑓①惙恢笔琴愂碌囊淮罅咙c(diǎn)，而且固定是白底兒。</p> <p class="ql-block"> 今年上半年參賽次數(shù)不多，成都提前半年報(bào)名，人性化有直通名額，猜測(cè)有可能撞期的比賽僅僅是我很不喜歡的北馬。所以沒做猶豫就報(bào)名繳費(fèi)，畢竟去年銷號(hào)了重慶市，今年銷號(hào)四川省也是早晚必辦的事情。</p> <p class="ql-block"> 上周跑完大連，兩條腿稍微好轉(zhuǎn)，但不具備全力輸出的表現(xiàn)能力，周一到周三躺平，周四、周五早晨分別慢跑10km。</p> <p class="ql-block"> 組委會(huì)告知成都市區(qū)及周邊11個(gè)景點(diǎn)對(duì)成都馬拉松選手免費(fèi)。恰好提前購(gòu)買返程中轉(zhuǎn)膠州機(jī)場(chǎng)的航班取消，既然可以免費(fèi)退票，那就必須休公齡假，免費(fèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，而且重新訂機(jī)票也便宜了158元。</p> <p class="ql-block"> 李冰和辛鎮(zhèn)旭也去成都，給他倆訂了一間迷你房，又告知在成都工作的賈哥連平和大剛準(zhǔn)備啤酒，朋友多就是好，熱熱鬧鬧。</p> <p class="ql-block"> 這些天一直聯(lián)系東東工作的事，有些事情和老虎媽媽思路完全不統(tǒng)一，雖然有一種失落感，干著急，但她多慮也是有道理的，畢竟這是大事。生活只能往前走，出發(fā)。</p> <p class="ql-block"> 2024年10月25日，坐最后一趟19:30火車去龍嘉。到首都機(jī)場(chǎng)0點(diǎn)，直接辦理了中轉(zhuǎn)，到候機(jī)廳找長(zhǎng)椅睡覺。肯定休息不好，但幸好臨行前加帶了一件薄羽絨服，不冷了。再次起飛，暈暈乎乎，11點(diǎn)降落雙流機(jī)場(chǎng)。乘地鐵直接去成都世紀(jì)城新會(huì)展中心9號(hào)館領(lǐng)物。</p> <p class="ql-block"> 成都馬拉松領(lǐng)物以及馬博會(huì)陣仗挺大，屬于我經(jīng)歷過(guò)的頂流規(guī)格，服務(wù)也好，很有序。沒有心思擼羊毛，主動(dòng)領(lǐng)了佳明展臺(tái)的號(hào)碼扣，被動(dòng)領(lǐng)了HOKA的一條止汗帶，外加順了大概是一個(gè)便攜的掛鉤。出博覽會(huì)干了一大碗宜賓燃面，14元。</p> <p class="ql-block"> 訂的99旅館連鎖。旅館很好找，位置在蜀漢路東地鐵站C口馬路對(duì)角。兩間房格局基本一致，面積官宣7~12㎡，房間太小了。我這間房，走廊內(nèi)窗，兩天房?jī)r(jià)285元；李冰和新鎮(zhèn)旭那一間有一個(gè)通樓外的小窗戶，一天166元。</p> <p class="ql-block"> 我先到達(dá)，安頓下來(lái)已經(jīng)很晚了，沒法按原計(jì)劃旅游，選了離旅館稍遠(yuǎn)的武侯祠。游客很多，20元拼團(tuán)官方講解，感覺官方講解員很正能量，教科書般的介紹，一點(diǎn)兒野史都沒有，橫平豎直的講解，干巴巴的，仿佛沒有靈魂?？傮w還不錯(cuò)吧，學(xué)到知識(shí)有收獲就好。</p> <p class="ql-block"> 武侯祠位于成都市武侯祠大街，是國(guó)家 AAAA 級(jí)旅游景區(qū)，中國(guó)唯一的君臣合祀祠廟，世界影響最大的三國(guó)遺跡博物館，享有"三國(guó)圣地"之美譽(yù)。武侯祠占地15萬(wàn)平方米，分為三國(guó)文化遺產(chǎn)保護(hù)區(qū)、三國(guó)文化體驗(yàn)區(qū)和錦里民俗區(qū)。三國(guó)文化遺址保護(hù)區(qū)主要由惠陵、漢昭烈廟、武侯祠、三義廟等組成。</p> <p class="ql-block"> 出了武侯祠，隔壁就是錦里。華燈初上，一個(gè)字--逛。繼續(xù)走馬觀花，剛好遇到醬鴨一條龍，郵寄兩只給涵涵解解饞。</p> <p class="ql-block"> 路過(guò)抗日將領(lǐng)劉湘墓，我在墓前吃鍋巴小土豆不太應(yīng)景。天黑了，返回旅館與李冰和辛鎮(zhèn)旭匯合，三個(gè)人5碗三兩炸醬擔(dān)擔(dān)面。這一天太累了，三個(gè)人邊吃邊聊后就回房休息。</p> <p class="ql-block"> 2024年10月27日早，3人步行去起點(diǎn)金沙遺址公園。今天的裝備:無(wú)敵背心、必邁壓縮短褲、改裝加鞋墊的特步3.0PRO，沒喝無(wú)敵水，也沒苦咖啡。</p> <p class="ql-block"> 存包安檢，感覺狀態(tài)出奇的好，有上周大連墊底，腿傷仿佛可控。雖然沒指望破三，但認(rèn)為跑一個(gè)好成績(jī)問(wèn)題不大。臨時(shí)改變了留力下周北馬的策略，準(zhǔn)備猛猛干一下。</p> <p class="ql-block"> 起跑第1公里跑得稀碎，組委會(huì)起跑路線設(shè)計(jì)有待推敲，超級(jí)擁堵，這應(yīng)該是成都馬拉松最大的糟點(diǎn)，整個(gè)賽事為數(shù)不多的敗筆。</p> <p class="ql-block"> 受擁堵限制，這第一公里跑的亂七八糟，一步三搖。過(guò)了一公里，路寬了，奇怪的是發(fā)現(xiàn)有一眾官方醫(yī)療跑者呆立路旁嚴(yán)陣以待，這可把我笑噴了。我猜組委會(huì)是要求他們?cè)诖顺霭l(fā)的，或者等同組的官兔?但是這比賽成績(jī)?nèi)绾嗡悖酷t(yī)療跑者還會(huì)有成績(jī)嗎？謎底待局中人或業(yè)內(nèi)人士后續(xù)解讀吧。</p> <p class="ql-block"> 可能是不習(xí)慣成都早晨的濕度，起跑開始就感覺一直喘不上來(lái)氣。第二公里賽道略寬，周圍空間略大了些，就刻意調(diào)整呼吸，但整場(chǎng)比賽呼吸都沒順過(guò)來(lái)。鑒定跑前飽滿的狀態(tài)完全是假象，傷未好，隨著年齡增加，一周一賽已經(jīng)開始吃力了，有心無(wú)力，或者說(shuō)不訓(xùn)練躺著就行完全不靠譜。</p> <p class="ql-block"> 一直在專注比賽，一直在調(diào)整呼吸，一直在找節(jié)奏，但完全有心無(wú)力，跑也跑不快，而且越來(lái)越累，全程沒有一公里是可心的。過(guò)了15km仿佛就力竭了，心理防線崩潰，420以外的配速也是勉強(qiáng)維持。</p> <p class="ql-block"> 17.5km補(bǔ)給站有康比特能量膠，但是為了跑切線，跑到馬路中央隔離帶的外側(cè)。切線也沒跑對(duì)，能量膠也沒拿到，多少也影響了心情和本已經(jīng)亂七八糟的節(jié)奏。半馬1:31:50，這已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)慢于賽前預(yù)期，正式繳械退出戰(zhàn)斗。</p> <p class="ql-block"> 成都賽道補(bǔ)給很給力，水站、補(bǔ)給站很密很長(zhǎng)，這對(duì)于選手相當(dāng)友好。百歲山礦泉水和佳得樂飲料無(wú)限暢飲。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 小花在大連給我改裝的鞋在大連很管用，但是在成都反而成為了糟點(diǎn)。左腳明顯鞋大了，腳踝、腳面、大腳趾都很疼，鞋墊不排水。尤其后半程，總感覺腳底濕乎乎的，難受，右腳一定是磨出了水泡，全程一直感覺腳底軟綿綿的，蹬不動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 半馬之后，心態(tài)完全垮了，滑水到25km，徹底放棄。此時(shí)腰和屁股也開始疼了，右腳的水泡導(dǎo)致每落一步都扎一下。35km處，315兔子秒過(guò)，只能自我安慰為隨后的比賽留力吧。</p> <p class="ql-block"> 37.5km補(bǔ)給站，終于看到了蘇炳添能量膠，上手了。39km多，賽道變成了彎彎曲曲的小路，非常窄，雖然此時(shí)已經(jīng)不存在堵車，但畫風(fēng)反差太大了。41km多，賽道還原成馬路，終于熬完了比賽，321完賽。少有的一次完賽成績(jī)與預(yù)期出入很大的比賽。不過(guò)守住330底線綽綽有余，無(wú)驚無(wú)險(xiǎn)解鎖四川省，全身而退。</p> <p class="ql-block"> 賽后在終點(diǎn)補(bǔ)給站吃方便面，補(bǔ)水，沒做過(guò)多停留，免費(fèi)地鐵（僅限比賽當(dāng)天）回賓館。洗衣服洗澡之后，前方傳來(lái)戰(zhàn)報(bào)，李冰第三槍7:50出發(fā)，破4完賽（第一槍7:10，東亞半程馬拉松錦標(biāo)賽；第二槍7:30，ABC區(qū)選手），辛鎮(zhèn)旭完賽成績(jī)成績(jī)更好（后來(lái)知道小辛同學(xué)是我大學(xué)化學(xué)系同門親師弟）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一切收拾妥當(dāng)后，時(shí)間已經(jīng)不允許去看免費(fèi)大熊貓了。而且賈哥連平強(qiáng)烈推薦我去金沙遺址公園。</p> <p class="ql-block"> 先李冰辛鎮(zhèn)旭去杜甫草堂。比賽消耗太大，半路一碗擔(dān)擔(dān)面救急。進(jìn)入杜甫草堂，三個(gè)人又匯合了。官方講解每人30元。這次依舊是正能量講解，但從內(nèi)容到條理，講解員明顯比武侯祠講解員好很多。李冰辛鎮(zhèn)旭要趕夜班飛機(jī)回去上班，三個(gè)人匆匆別過(guò)。我繼續(xù)乘地鐵沖向金沙遺址公園。</p> <p class="ql-block"> 杜甫草堂位于成都市西門外浣花溪畔，是國(guó)家 AAAA 級(jí)旅游景區(qū)，唐代大詩(shī)人杜甫流寓成都，先后在此居住近四年，創(chuàng)作詩(shī)歌240余首?，F(xiàn)今的杜甫草堂占地面積近300畝，仍完整保留著明、清兩代修葺擴(kuò)建時(shí)的建筑格局。草堂古樸典雅、清幽秀麗，是中國(guó)文學(xué)史上的一塊圣地。草堂既是詩(shī)人故居，又具紀(jì)念祠堂性質(zhì)。工部祠東側(cè)"少陵草堂"碑亭，已成為杜甫草堂標(biāo)志性景點(diǎn)和著名景觀。</p> <p class="ql-block"> 孤陋寡聞，從來(lái)沒有聽說(shuō)成都還有這么個(gè)金沙遺址公園。園林式公園，主打遺址廳和陳列廳，鎮(zhèn)館之寶是太陽(yáng)神鳥。蹭講解發(fā)現(xiàn)這太陽(yáng)神鳥簡(jiǎn)直太神了，從出土到目前，僅出川一次，是2008年北京奧運(yùn)會(huì)進(jìn)京。我對(duì)各種博物館還是情有獨(dú)鐘的，盡管其實(shí)什么都看不懂，不過(guò)識(shí)過(guò)字、考過(guò)試、戴眼鏡，怎么也算道貌岸然的文化人吧。</p> <p class="ql-block"> 金沙遺址博物館位于成都市西郊，是國(guó)家 AAAA 級(jí)旅游景區(qū)，原遺址分布范圍約5平方公里，是古蜀文明最有代表性的展示場(chǎng)所之一，是繼三星堆遺址之后的又一重大發(fā)現(xiàn)。它記錄了從公元前12世紀(jì)至公元前7世紀(jì)長(zhǎng)江上游古代文明中心﹣﹣古蜀王國(guó)都邑的歷史。博物館現(xiàn)有館藏文物1萬(wàn)余件，珍貴文物6000余件。"太陽(yáng)神鳥"、"玉琮"和"彩木人像"是金沙遺址出土的最為精美的文物，尤其是"太陽(yáng)神鳥"金飾金箔，只有0.02cm厚，該圖案已成為中國(guó)文化遺產(chǎn)標(biāo)志。</p> <p class="ql-block"> 這一天跑個(gè)步，去了杜甫草堂，看過(guò)12大古代文豪雕像，膜拜太陽(yáng)神鳥，那晚上喝點(diǎn)兒酒也是必須的。賈哥連平和大剛早早在金沙附近的飯店恭候。大火鍋，我的最愛；啤酒呢，更最愛。他們哥倆跟我說(shuō)，成都本地啤酒都偏淡，度數(shù)偏低。尤其酒仙大剛訴苦抱怨說(shuō)喝慣了成都啤酒，回吉林喝酒明顯招架不住。</p> <p class="ql-block"> 三個(gè)人，啤酒涮鍋，吹牛談天下。不知不覺我們都老了，賈哥頭發(fā)也白了，大剛酒量也降了。周一他哥倆要上班，還要開會(huì)，喝到21點(diǎn)收工。</p><p class="ql-block"> 他鄉(xiāng)遇故知，上周是毛鈺潘晶，今天是連平哥和大剛，下周應(yīng)該是王雷了。有朋友真好，天空燦爛。</p><p class="ql-block"> 隨后幾天，連平哥還一直牽掛并幫聯(lián)系東東的工作，感動(dòng)！</p> <p class="ql-block"> 這幾天還是累了，回賓館就睡覺。周一早起，收拾退房。10元錢坐高鐵到離堆公園站，再10元公交旅游車到都江堰6號(hào)門秦堰樓。據(jù)說(shuō)這里是景區(qū)的最高點(diǎn)，從6號(hào)門進(jìn)，不走回頭路。只可惜這一車人沒有一個(gè)需要導(dǎo)游講解的，不夠拼團(tuán)條件，我自己還舍不得單人的300元人民幣講解費(fèi)。索性自由行，印象中都江堰算這次至少已經(jīng)來(lái)過(guò)3次了，夠用。</p> <p class="ql-block"> 每次到都江堰都是視覺震撼，工程太宏大了。景區(qū)附近的熊貓谷門票55元，免費(fèi)的熊貓基地都不去，實(shí)在沒有理由再花這55元。</p><p class="ql-block"> 出了都江堰景區(qū)，熊貓谷青城山二選一，兩元公交去免費(fèi)的青城山。索道肯定是不需要的。老山門出發(fā)，走前山路線，先經(jīng)月湖上老君嶺（高馳跑表顯示海拔1273米），上清宮下山，直奔朝陽(yáng)洞、天府洞，腳底水泡越走越疼，不走當(dāng)然不行，疼并快樂著。</p> <p class="ql-block"> 18:40，回到賓館取行李，李冰小辛給我留的啤酒、牛奶必須全干掉。又回到周六的面館，發(fā)現(xiàn)上當(dāng)了。面館墻上招牌下方明晃晃寫著免費(fèi)加一次面，那我們賽前晚上三個(gè)人點(diǎn)了5碗面，是不是有點(diǎn)兒傻？</p> <p class="ql-block"> 吃飽喝足，地鐵18號(hào)線殺奔天府機(jī)場(chǎng)，有吃苦的功底，中轉(zhuǎn)在機(jī)場(chǎng)座椅小睡，那是必須的。</p> <p class="ql-block"> 飛機(jī)在鹽城經(jīng)停，軍用機(jī)場(chǎng)遮光板起降全關(guān)。涵涵給我發(fā)信息，昏君把涵涵踢出3.0團(tuán)隊(duì)了，微信也拉黑了。昏君歲數(shù)也不小了，現(xiàn)在看還是不成熟。不具備帝王水平，或者說(shuō)個(gè)性如一不變吧。</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)挺好一個(gè)團(tuán)隊(duì)，管理者不像樣，骨干不干正事兒，一個(gè)個(gè)心術(shù)不正、心懷鬼胎、勾心斗角，那結(jié)果就是老臣逐一被排擠，眾叛親離，走下坡路那是必然的。</p> <p class="ql-block"> 不想提到3.0收尾。那就小結(jié)一下比賽吧，成馬應(yīng)該是我跑過(guò)的自認(rèn)頂流賽事。唯一的瑕疵就是起跑第1km和39~41.5km左右，首尾兩段路太窄，能優(yōu)化就最好了。</p><p class="ql-block"> 我的比賽表現(xiàn)也只能是因?yàn)榕苓M(jìn)330底線勉強(qiáng)及格吧。</p><p class="ql-block"> 拜水都江堰，問(wèn)道青城山，銷號(hào)四川省。歲月靜好，風(fēng)采依舊，豪情依舊。</p>