<h3>個(gè)人簡(jiǎn)介：</h3></br><h3>? 梁宗鋁1982年生，祖籍銅仁·松桃，現(xiàn)在居住在鳳岡，現(xiàn)任鳳岡縣健跑運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)一職。</h3></br> <h3>讓我們一起來(lái)聊一聊梁宗鋁的跑步勵(lì)志故事吧！</h3></br><h3>? 作為筆者對(duì)梁宗鋁的個(gè)人專訪，他還是在忙工作的情況下，抽時(shí)間寫(xiě)了一些關(guān)于自己的想法和跑步經(jīng)歷，由筆者重新整理后形成該文。</h3></br><h3>? 2018年因家庭原因從原銅仁工作地調(diào)至鳳岡縣工作，面對(duì)工作、生活新環(huán)境，無(wú)所適從，身體每況越下，精神頹廢，差點(diǎn)成為一個(gè)讓自己都上火的小胖墩。</h3></br> 圖為梁宗鋁跑步之前的照片 圖為梁宗鋁沒(méi)接觸跑步之前的照片 圖為梁宗鋁奔跑在2023六馬賽道上 圖為梁宗鋁奔跑在銅仁馬拉松比賽賽道上<h3>? 2019年春一次偶然的機(jī)會(huì)在河邊散步，看到有人在跑步，感覺(jué)一下子看到了希望，此時(shí)用一句“絕處逢生”來(lái)形容當(dāng)時(shí)的狀態(tài)也不為過(guò)。</h3></br><h3>? 1公里，2公里，3公里……就這樣開(kāi)始了。</h3></br> 圖為左一謝平，梁宗鋁，外國(guó)友人小王子<h3>? 原本都喜歡運(yùn)動(dòng)的我，很快就對(duì)跑步產(chǎn)生了興趣，2019年5月26日在跑團(tuán)熊老師的鼓勵(lì)完成了人生首半馬，2小時(shí)03分安全完賽，跑得很痛苦，跑完也很痛苦，整整休息一周才恢復(fù)正常。</h3></br><h3>? 從此與跑團(tuán)兄弟姊妹們一起，在他們的鼓勵(lì)與幫助下，真正愛(ài)上跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持至今。同時(shí)，也見(jiàn)證了跑協(xié)成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，難能可貴，彌足珍貴，值得永久珍藏。</h3></br> 圖為鳳岡縣長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)集體合影留念<h3>? 跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)是真正的受益者，不管是從身體上還是心理上對(duì)我都是極大的改變，讓自己變得更沉穩(wěn)、更陽(yáng)光、更自信。我相信這是一份永恒的愛(ài)，希望永遠(yuǎn)把這份愛(ài)傳遞下去，分享給身邊的人，分享給跑協(xié)的每一位兄弟姊妹并與他們一起永遠(yuǎn)跑下去。</h3></br> 圖為鳳岡縣長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)慶祝建軍93周年<h3><br></br>參加馬拉松經(jīng)歷：</h3></br><h3>? 截止目前參加馬拉松大大小小賽事30余場(chǎng)，半馬最好成績(jī)1小時(shí)21分15秒，全馬最好成績(jī)2小時(shí)57分35秒。每次參賽感觸都不一樣，每次都是一次全新的體驗(yàn)和挑戰(zhàn)，但結(jié)果都一樣，都是收獲滿滿幸福，一份鼓勵(lì)，一份堅(jiān)持，一份延續(xù)。</h3></br> <h3>? 筆者和梁宗鋁認(rèn)識(shí)得也很早，在好幾次小比賽都是狹路相逢，記得在湄潭茅壩路跑比賽時(shí)，我兩再次相遇在賽道上，邊跑邊聊了很多，當(dāng)時(shí)羅亞冠軍，我亞軍，梁宗鋁季軍。</h3></br> <h3>? 那次他帶著他的家人來(lái)感受跑步氛圍，我還和他們聊起了跑步這個(gè)話題，我說(shuō)為啥好久沒(méi)看到你比賽了，他說(shuō)工作很忙，但是也在堅(jiān)持跑步，印象極其深刻的是，他的小孩很堅(jiān)定的跟我說(shuō):“叔叔，您知道我爸有多喜歡跑步么？他每天很早就出去跑步了，以后我也要像爸爸一樣當(dāng)個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，超越爸爸！”其實(shí)很多時(shí)候，我們要給身邊的人做好榜樣的同時(shí)，也要帶著自己的家人也運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓更多人加入跑步這項(xiàng)簡(jiǎn)單而又平凡的運(yùn)動(dòng)。</h3></br> <h3>? 在筆者到務(wù)川工作以后，雖然剛開(kāi)始都沒(méi)怎么出去比賽了，但是偶爾也會(huì)去跑跑步放松一下心情，哪知道跑著跑著又想回到賽道，于是今年的元旦節(jié)我鼓起勇氣參加了務(wù)川舉辦的10公里比賽，當(dāng)時(shí)一個(gè)月跑量為100公里以內(nèi)，也是因?yàn)橄氲搅鹤阡X和他的兒子說(shuō)的那些話，讓我更加堅(jiān)定的選擇了重回馬拉松賽道，于是我便參加了2024廈門(mén)馬拉松賽，在跑量為幾十公里的情況下輕松破三，給足了我重回跑步運(yùn)動(dòng)比賽的信心。</h3></br> <h3>? 總而言之，言而總之，梁宗鋁的跑步勵(lì)志故事告訴我們:生活不易，且行且珍惜，工作雖忙，但也不要放棄自己的業(yè)余愛(ài)好，沒(méi)時(shí)間抽時(shí)間擠時(shí)間，就像牙膏一樣，擠一擠還是會(huì)有的；健康生活，快樂(lè)跑步，帶動(dòng)身邊的人一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，何嘗不是一件幸福快樂(lè)的事情呢？</h3></br> <h3>? 最后，梁宗鋁說(shuō):“跑步是一項(xiàng)最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不論何時(shí)何地何人，不管距離、快慢只要有一顆想跑步的心基本上都能完成，但它卻又是一項(xiàng)最難堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，所以有一句話要送給正在努力堅(jiān)持的您:一個(gè)人可以跑得更快，一群人才能跑得更遠(yuǎn)；堅(jiān)持科學(xué)跑步，享受健康生活?！?lt;/h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/ocYIgnKcNc70015YHsThXA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有