<p class="ql-block">家長(zhǎng)們，周末好！“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)”。這個(gè)周末，恰逢一年一度的冬至?xí)r節(jié)，天氣晴朗，陽(yáng)光和煦。在此，衷心祝愿大家：合家團(tuán)圓，共享佳節(jié)，其樂(lè)融融！</p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)家校溝通、引導(dǎo)，這一周，孩子們?cè)绲叫５那闆r已得到較好的控制。但也下午來(lái)學(xué)時(shí)段，仍有三三兩兩的孩子來(lái)得早，在校道兩頭的店鋪旁轉(zhuǎn)悠或在路旁?？康能囕v間躲閃。仍希望家長(zhǎng)們教育孩子，盡可能午睡，晚睡時(shí)間也可以較往常稍提前。因?yàn)槎盏乃吒右Ｕ稀?lt;/p> <p class="ql-block">順著以上的話題，今天想站在多年與孩子們的接觸的祝角，跟大家聊的是冬日里關(guān)于孩子們的養(yǎng)護(hù)。希望能對(duì)大家有點(diǎn)幫助。</p> <p class="ql-block">這一周，我們?cè)谧o(hù)學(xué)、迎接孩子進(jìn)校的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)有些孩子的臉、唇部已有因干燥而引起的裂損，希望大家能給孩子及時(shí)準(zhǔn)備些冬天護(hù)膚的產(chǎn)品，唇膏是必備的。有的孩子，特別是低年級(jí)的孩子不喜歡涂唇膏的，可在他們熟睡后幫他們涂一涂，晚間的保養(yǎng)更有效。同時(shí)，要教育孩子不要老是用舌頭舔嘴唇，這樣會(huì)加劇裂損。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在，早晚溫差比較大，因?yàn)閷W(xué)校有體育課，孩子們一跑起來(lái)，就會(huì)熱，脫衣服。所以，建議大家給孩子們穿的衣服不要太繁瑣。最好是一件比較保暖的外套，里邊一件輕薄的秋衣。當(dāng)孩子們運(yùn)動(dòng)暖和后，只脫掉外套就好了。接下來(lái)，天氣可能會(huì)更冷，那也就多加一件夾襖或背心即可。因?yàn)楹⒆觽兪且?jīng)常寫(xiě)字的，所以盡量不要讓孩子們里邊穿的全是有袖子的衣服。孩子們新訂的棉服這周已發(fā)放，大家記得給新棉服上標(biāo)簽，注明班別姓名，建議其他的衣物也如此，謹(jǐn)防孩子脫掉忘拿，彼此混淆難找。</p> <p class="ql-block">冬天，洗個(gè)暖水澡是件愜意的事情。但也要謹(jǐn)防感冒和一氧化碳中毒。家庭里一定要保證燃?xì)鉄崴魇茄b在衛(wèi)生間外通風(fēng)透氣的地方。告訴孩子們洗澡前一定要接好水，再脫衣服。如果是直接噴淋的，也要先試好水溫才脫衣服。如果天氣太冷，最好是浴室里有暖器。洗澡時(shí)間不要太晚，最好不超晚上8點(diǎn)。用時(shí)不宜太長(zhǎng)，一般是10分鐘為宜，洗太久也耗散陽(yáng)氣。洗完之后，最好是有寬大的毛巾包裹身體，回到臥室再穿好衣服，這樣有利于身體表面的水都擦干，衣服也不會(huì)因?yàn)椴恍⌒呐舻匕?。如果，因天氣太冷，不能天天洗澡，也?yīng)每天睡前用熱水泡泡腳。如果，遇上孩子身體不適，更不能天天洗澡，但必要的擦身，保持身體潔凈是有必要的?？傊?，孩子們冬天洗澡是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，家長(zhǎng)們應(yīng)注意。</p> <p class="ql-block">孩子們?cè)诙斓娘嬍骋彩呛苡兄v究的，因?yàn)槎旄稍?，雖寒也容易上火。所以，給孩子們吃的東西仍是不能有太多煎炸的，火鍋也不能經(jīng)常吃。當(dāng)然，像新鮮蔬菜、水果可以適當(dāng)吃些。其他生冷的東西，視情況而定。但像時(shí)下流行冬天吃冰淇淋，這樣的不提倡，特別是腸胃弱的孩子。</p> <p class="ql-block">冬天里，經(jīng)常給孩子們聽(tīng)些柔和的旋律、溫暖的故事，和孩子們做些放松的游戲、寫(xiě)寫(xiě)毛筆字，陶養(yǎng)孩子的性情，也是很好的一件事情。</p> <p class="ql-block">家長(zhǎng)們，冬天是休養(yǎng)生息的最好季節(jié)。雖然我們今天所處的時(shí)代，那種單純的晴耕雨讀、秋收冬藏的年代已不再。但我們?nèi)孕枳裱@個(gè)規(guī)律，從小教育我們的孩子依循季節(jié)來(lái)調(diào)整我們的作息、衣食住行規(guī)律，在潛移默化中漸悟“天人合一”的中華文化思想精髓，不也是一件很有意義的事情嗎？</p>