<h3>新年將至，電視熒屏上各大電視臺(tái)的跨年晚會(huì)便精彩紛呈地如約而至！舞臺(tái)上，眾嘉賓扭動(dòng)腰肢、閃轉(zhuǎn)騰挪，一個(gè)個(gè)邁著鬼魅的腳步，或聲嘶力竭、或柔情蜜語(yǔ)般演唱著最時(shí)尚的新歌，配合著舞臺(tái)上下時(shí)隱時(shí)現(xiàn)、絢麗奪目的燈光，讓人目不暇接！舞臺(tái)下，觀眾們此起彼伏的歡呼聲一浪高過(guò)一浪、人們手舉一塊塊霓虹閃爍的明星標(biāo)語(yǔ)，伴隨著鏗鏘悅耳的節(jié)奏來(lái)回?fù)u曳！舉目遠(yuǎn)眺，晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)如同藍(lán)色的星辰大海，多姿多彩、氣勢(shì)恢宏！隨著舞臺(tái)上下人們熱情奔放的歡歌笑語(yǔ)，節(jié)日氣氛已不知不覺(jué)被推向高潮，很顯然，一年中的開(kāi)心時(shí)刻已悄然而至！</h3></br><h3>汪峰演唱的歌曲《一起搖擺》這樣唱到“給我你的手和你的腰肢，讓我們?nèi)诨谶@節(jié)奏里，不要在意昨日的憂傷片段，不要理會(huì)那些未曾兌現(xiàn)的承諾，讓我們一起搖擺，一起搖擺，忘記所有煩惱，來(lái)一起搖擺?！笨梢?jiàn)，在節(jié)日的氣氛中，無(wú)論你正一籌莫展或已飽經(jīng)風(fēng)霜，都可以心無(wú)旁騖、忘記煩惱、一起搖擺，去開(kāi)啟一年中的開(kāi)心時(shí)刻！</h3></br><h3>因?yàn)樵诠?jié)日里，我們完全可以按下工作的“暫停鍵”，將過(guò)去一年中所遭遇不順心的事情全部拋卻腦后，養(yǎng)精蓄銳，以便來(lái)年從頭再來(lái)！在節(jié)日里，我們張弛有度，適時(shí)開(kāi)心起來(lái)，才能調(diào)整好自己的心態(tài)。古語(yǔ)說(shuō)：“心靜能愈三千疾，心靜可通萬(wàn)事理?！彼员３中撵`平靜，對(duì)于我們每個(gè)人的身體健康至關(guān)重要！
節(jié)日里，我們放下工作，放平心態(tài)，既可以在旅途中飽覽大自然江山如畫的秀水明山，也可以品嘗各地方無(wú)與倫比的美味佳肴，還可以在家里與親人敞開(kāi)心扉，互訴衷腸，抑或走出家門與三五知己歡聚一堂！游覽時(shí)刻，我們極目遠(yuǎn)眺、指點(diǎn)江山、把酒言歡！團(tuán)聚時(shí)刻，我們舊事重提、談古論今、觥籌交錯(cuò)！開(kāi)心時(shí)刻，我們交頭接耳、熱情洋溢、暢敘幽情！隨著我們一個(gè)個(gè)春風(fēng)拂面、開(kāi)懷大笑，我們體內(nèi)的“多巴胺”便如小溪般汩汩生成，從而保持我們身體內(nèi)分泌狀態(tài)的一致平衡，以達(dá)到預(yù)防疾病和延緩衰老的健康效果！所以開(kāi)心時(shí)刻有益健康絕不是空穴來(lái)風(fēng)、流言惑眾！</h3></br><h3> <h3>實(shí)際上，人生在世，按平均壽命80歲計(jì)算，我們每個(gè)人生命歷程只不過(guò)3萬(wàn)天左右，這短暫時(shí)光在廣袤無(wú)垠的歷史長(zhǎng)河中可謂轉(zhuǎn)瞬即逝！所以對(duì)于每一天的過(guò)法，煩惱是一天，開(kāi)心也是一天！而從健康的角度看，煩惱傷身，開(kāi)心養(yǎng)身，所以我們何樂(lè)而不為，去開(kāi)心地度過(guò)每一天呢？明代著名思想家王守仁創(chuàng)立的“陽(yáng)明心學(xué)”提出“心外無(wú)物，心外無(wú)事，心外無(wú)理”的觀點(diǎn)，倡導(dǎo)“知行合一”！他認(rèn)為良知即天理，強(qiáng)調(diào)要從自己的內(nèi)心去體察天理，不應(yīng)該受環(huán)境影響人云亦云。所以我認(rèn)為充分運(yùn)用“陽(yáng)明心學(xué)”，有意減少周圍環(huán)境影響，是我們擁有開(kāi)心時(shí)刻的前提。<br></br></h3></br><h3>比如說(shuō)，同學(xué)聚會(huì)，你因家境貧寒畏首畏尾地開(kāi)著幾千元某低檔二手車赴宴，恨不得將車子藏在千里之外，然后徒步前往。而某“大款”同學(xué)卻趾高氣揚(yáng)地開(kāi)著某高檔名牌小車，恨不得將車子就停在大家的眼皮底下，好讓每個(gè)同學(xué)都頂禮膜拜！言談中，同學(xué)們正好討論該“大款”同學(xué)家財(cái)萬(wàn)貫、風(fēng)光無(wú)限！并說(shuō)出如果某同學(xué)駕駛某低檔二手車聚會(huì)將“無(wú)顏見(jiàn)江東父老”！“說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意”，同學(xué)們只是閑來(lái)無(wú)事高談闊論一番，但你卻自認(rèn)為這是話有所指，立刻變得心猿意馬、羞愧難當(dāng)，甚至心跳加速，面紅耳赤！實(shí)際上，如果你能運(yùn)用“陽(yáng)明心學(xué)”的真諦，認(rèn)為心外無(wú)物，對(duì)同學(xué)們的討論可以熟視無(wú)睹，甚至嗤之以鼻，進(jìn)而將同學(xué)們的說(shuō)法視作“事不關(guān)己，高高掛起”！那么你就會(huì)泰然處之，心靜如水！你只有不再糾結(jié)其中，才能在同學(xué)聚會(huì)的開(kāi)心時(shí)刻開(kāi)懷暢飲，歡樂(lè)逍遙！</h3></br><h3> <h3>同樣的，某人私底下演講技巧雖爐火純青，但只要一站在舞臺(tái)中央，當(dāng)他面對(duì)千百雙期待的眼神時(shí)，當(dāng)他聽(tīng)到雷鳴般的掌聲時(shí)，大腦就會(huì)變得一片空白，立馬變得語(yǔ)無(wú)倫次！實(shí)際上，這完全是外界環(huán)境影響的原因，從而造成他心生雜念，因?yàn)樗偸窍耄鹤约阂鞘×?，該有多么丟臉？但如果他能經(jīng)過(guò)鍛煉，調(diào)整心態(tài)，做到“陽(yáng)明心學(xué)”所倡導(dǎo)的那樣心外無(wú)物，不受環(huán)境影響，甚至目空一切。并正確找到關(guān)鍵點(diǎn)：今天的演講只要自己開(kāi)心就好，舞臺(tái)上理應(yīng)唯我獨(dú)尊！只要這樣打開(kāi)心結(jié)、開(kāi)心發(fā)揮，他就能盡情展現(xiàn)自我，并最終演講成功！<br></br></h3></br><h3>生活中，我們每天開(kāi)心時(shí)刻的創(chuàng)造實(shí)際也僅在一念之間。在你準(zhǔn)備回家來(lái)到電梯門口的那一刻，電梯正好停在一樓，當(dāng)你點(diǎn)擊按鈕，電梯立即為你打開(kāi)，讓你感受回家的“無(wú)縫對(duì)接”，你當(dāng)然開(kāi)心不已！相反，雖然電梯還在一樓，但當(dāng)你點(diǎn)擊按鈕的前一秒，電梯忽然箭頭向上，剎那間離你而去，望著扶搖直上34層樓的電梯，你只得感嘆今天有點(diǎn)時(shí)運(yùn)不濟(jì)！你心里一定會(huì)犯嘀咕：前后僅一秒的時(shí)間差距，等待電梯的時(shí)間卻大相徑庭。但如果你運(yùn)用“陽(yáng)明心學(xué)”，不受外界干擾，就能放平心態(tài)。你會(huì)認(rèn)為其實(shí)這是老天爺有意在為你著想，讓你不要那么行色匆匆，可以在電梯口歇歇腳、緩緩身。你的心態(tài)會(huì)立刻由陰變晴，甚至變得神清氣爽，開(kāi)心依然！</h3></br><h3>所以開(kāi)心時(shí)刻完全是一個(gè)人心態(tài)轉(zhuǎn)變的結(jié)果，因?yàn)樾膽B(tài)問(wèn)題，所以同樣的事讓不同的人去做，結(jié)果卻有天壤之別！如果做事的人始終保持嚴(yán)于律己、知足常樂(lè)的心態(tài)，那么這個(gè)人就會(huì)責(zé)無(wú)旁貸，勇往直前，并最終開(kāi)心一輩子！相反，如果做事的人心態(tài)不正、私欲無(wú)窮，做事總想方設(shè)法損公肥私、名利雙收，甚至不擇手段、以身試法，最終必將身陷囹圄，受到法律的嚴(yán)懲。到頭來(lái)，這個(gè)人只能悔恨終生，與開(kāi)心時(shí)刻也永遠(yuǎn)失之交臂！</h3></br><h3> <h3>殊不知“山外有山、樓外有樓”，盲目與他人攀比財(cái)富多少，攀比官職大小，最終只能是望洋興嘆，苦大仇深！這種人雖夜不能寐、挖空心思想多賺取名和利，卻只會(huì)適得其反、背道而馳，甚至臭名遠(yuǎn)揚(yáng)！最近，前國(guó)足李姓主教練因受賄、行賄等罪名被判處20年有期徒刑備受關(guān)注。其曾是國(guó)足隊(duì)員，也曾留洋海外，聲譽(yù)早已蜚聲中外。因此，其球員時(shí)代所賺取的工資、獎(jiǎng)金及代言收入實(shí)際已盆滿缽滿，足夠讓其家人幾輩子都衣食無(wú)憂。但“人心不足蛇吞象”，其為了一己私利，貪得無(wú)厭，在國(guó)足主帥職位上仍貪心不改，最終被繩之以法，名利盡失，貽笑大方！如果其秉持知足常樂(lè)的心態(tài)，退役后就是不工作，日子也會(huì)過(guò)得開(kāi)心瀟灑。不知深陷牢獄之災(zāi)的前國(guó)足李姓主教練現(xiàn)在是否已幡然悔悟！所以心態(tài)的好壞將直接決定我們的開(kāi)心時(shí)刻能否一如既往！</h3></br><h3>人生苦短，我們不能因?yàn)橐晃蹲非笪镉麢M流的花花世界而忘卻了自己的精神家園，以致于我們的人生也變得本末倒置！我們完全不必將自己的生命只當(dāng)成一場(chǎng)賽跑，而要將它當(dāng)成一次快樂(lè)的旅行！所以在人生的旅途中長(zhǎng)時(shí)間擁有開(kāi)心時(shí)刻，才能彰顯我們生命的意義！</h3></br><h3>就像歌曲《一起搖擺》所唱的那樣“讓我們一起搖擺，忘記所有傷痛來(lái)一起搖擺，明天會(huì)發(fā)生什么誰(shuí)能知道，所以此刻讓我們盡情地一起搖擺?！币虼?，在新年來(lái)臨之際，我們應(yīng)該忘記所有煩惱和焦慮，一起搖擺，去歡度這開(kāi)心時(shí)刻！</h3></br><h3> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/8IwmJBn36KPyoUyAs4yxPw" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有