<p class="ql-block">人生活在世界上，有開心或不開心，就是心態(tài)問題。生活中的事情往往有兩面，如果你總是只看到事情壞的一面，你就會(huì)變得消極，充滿負(fù)能，繼而開始自我否定，覺得生活容不下你，心里疲憊有壓力感，不能承受應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和責(zé)任。2500多年前的孔子認(rèn)為，人生活好需要擁有美好的心態(tài)——“從吾所好”“樂亦在其中矣”“樂以忘憂”“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。</p><p class="ql-block">一、知足常樂心態(tài)的孔子知足常樂，無(wú)疑是人們?cè)诩姺笔忞s的生活中形成一個(gè)良好的心態(tài)。不是自己的，絕不強(qiáng)求，是自己的，好好享受；不與人爭(zhēng)利，寧可損己不愿?jìng)?。孔子說自己：“飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。不義而富且貴，于我如浮云。”吃粗食，喝冷水，彎著胳膊當(dāng)枕頭，如此簡(jiǎn)樸的生活，快樂也在其中。如果違背道義而獲得富貴，不要在身邊，對(duì)于我如同天邊的浮云啊?？鬃又愠罚约荷畹那閼巡皇菫榱饲蟾毁F，而是“從吾所好”，樂在其中。生活中可能有苦惱，問題在于能坦然快樂面對(duì)而忘記憂愁。面對(duì)困擾，人必須有個(gè)好心態(tài)，心情不好，就沒有好日子?？鬃幽贻p時(shí)他被人指責(zé)過、不屑過；周游列國(guó)時(shí)，被隱士歧視，被人稱為“喪家犬”。但孔子坦然面對(duì)憂愁，不讓自己心情生病。</p><p class="ql-block">二、不煩惱、不生氣心態(tài)的孔子西方有一句諺語(yǔ)，說：“不煩惱，不生氣，不用血壓計(jì)”?？鬃印皬奈崴谩备嫘牡男膽B(tài)怎樣呢？孔子說自己的不煩惱、不生氣，追求自己的愛好：“富而可求也，雖執(zhí)鞭之士，吾亦為之。如不可求，從吾所好?！必?cái)富如果是可以求得的，就是做手掌皮鞭在市場(chǎng)守門或路邊守路的普通打工人，我也可以擔(dān)任。如果不可求得財(cái)富，那就順從我愛好的事去做。在自己的生活中，孔子心情開朗，知足常樂，無(wú)憂無(wú)慮，具有生活情趣。人的生活應(yīng)該知道自己能做什么、應(yīng)該做什么，對(duì)自己的人生價(jià)值和精神追求要有自覺的定位，“從吾所好”。有些人大概是被動(dòng)追求的，就未能“從吾所好”?！皬奈崴谩保亲鋈说暮眯膽B(tài)，也是生活的情趣，知道自己命運(yùn)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?？鬃由钋槿さ摹皬奈崴谩笔恰昂霉拧倍媒獭笆龆蛔?，信而好古”“我非生而知之者，好古，敏以求之”。當(dāng)然人不是都做專家、教師、醫(yī)生、管理者等，人類生存也離不開普通人做普通事，自己不管做什么事有好的心態(tài)就好。人不與人比較，有興趣做好自己能做的事。</p> <p class="ql-block">三、不顧慮、能放下心態(tài)的孔子人生就像走路，如果背負(fù)的東西越多，走起來(lái)就越累，需要放下的不憂慮而有意地放下，才能正常前行。葉公問孔子于子路，子路不對(duì)。子曰：“女奚不曰：其為人也，發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾?！背?guó)的官員葉公向子路詢問孔子是怎樣的人，子路沒有回答?？鬃诱f：你為什么不說：他的為人啊，用功學(xué)習(xí)時(shí)，忘記了吃飯，興奮快樂，忘記了憂愁，不知道自己已經(jīng)老了，如此而已?？鬃有膽B(tài)不顧慮，既努力學(xué)習(xí)又樂以忘憂?！巴鼞n”并不是無(wú)憂，而是面對(duì)“憂”心態(tài)樂觀、開朗地超越?？鬃拥摹皹芬酝鼞n”注重內(nèi)在心靈的快樂和愉悅。這樣心靈安慰的態(tài)度，相比外在的物質(zhì)生活，可以帶來(lái)長(zhǎng)久的幸福和滿足感?？鬃拥摹皹芬酝鼞n”不僅是生活態(tài)度，還是人生哲學(xué)?！皹芬酝鼞n”提醒人們，真正的幸福源自內(nèi)心的滿足和精神世界的充實(shí)，不僅是外在的物質(zhì)享受?？鬃舆@樣的哲學(xué)思想對(duì)人們生活好具有重要的啟示意義，幫助人們?cè)诳旃?jié)奏的生活中找到內(nèi)心平靜和滿足的心態(tài)。</p><p class="ql-block">四、樂觀心態(tài)做事的孔子人的一生不會(huì)一帆風(fēng)順，難免也會(huì)遇到不盡人意的時(shí)候。調(diào)節(jié)好心態(tài)，坦然應(yīng)對(duì)人生中遭遇的各種挫折和磨難，才能過得自信、灑脫，才能對(duì)未來(lái)充滿期待?？鬃用鎸?duì)樂觀心態(tài)的價(jià)值，說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”孔子自己“從吾所好”“樂在其中”，面對(duì)事業(yè)和學(xué)問，懂得它的人不如愛好它的人，愛好它的人不如追求它為樂的人。在孔子看來(lái)，樂學(xué)不是輕輕松松、不花時(shí)間、不用努力，而是建立在喜歡的基礎(chǔ)上，真的喜歡才有真的快樂；喜歡又建立在懂得、理解的基礎(chǔ)上，也就是對(duì)知識(shí)本身魅力的喜愛之情?！皹贰备昂谩?，“好”更“知”，有了快樂更愛好，有了愛好更能掌握知識(shí)、智能。為什么有人比別人做得好、學(xué)得好呢？因?yàn)樗麗酆檬聵I(yè)或?qū)W問；為什么有人比愛好事業(yè)或?qū)W問的人更做得好、學(xué)得好呢？因?yàn)樗麖募寄芎蛯W(xué)習(xí)中擁有了很快樂的心態(tài)。對(duì)于事業(yè)、技能、學(xué)問、品德等修養(yǎng)，有興趣愛好的人會(huì)學(xué)得好，做得好；精神快樂的人會(huì)學(xué)到更好，做得更好。</p><p class="ql-block">五、寬容心態(tài)的孔子人在社會(huì)交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總不可避免。面對(duì)這些，最明智的選擇是心態(tài)寬容。一個(gè)不會(huì)寬容，只知苛求別人的人，很容易進(jìn)入健康的惡性循環(huán)，具有寬容之心就給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。面對(duì)別人，孔子寬容地說：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣！”多責(zé)備自己而少責(zé)備別人，就可以遠(yuǎn)離怨恨了。只有嚴(yán)格要求自己，才能不斷提升自我；只有與他人交往而寬容對(duì)待他人，才能減少?zèng)_突和怨恨，促進(jìn)人與人之間的和諧與理解?！氨∝?zé)于人”是關(guān)心身邊的人和相處的人、所有的人，對(duì)待他人要保持豁然開朗的心情。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，都會(huì)犯錯(cuò)或失誤。當(dāng)自己遇到他人的不足或錯(cuò)誤時(shí)，如果過于苛責(zé)或指責(zé)，不僅無(wú)法解決問題，反而可能加劇矛盾和沖突。如果以真心誠(chéng)意的心態(tài)關(guān)心、幫助他人的不足和錯(cuò)誤，就能夠更容易地與他人建立良好的關(guān)系，共同解決問題和面對(duì)挑戰(zhàn)?？鬃印肮院穸∝?zé)于人”的價(jià)值在于強(qiáng)調(diào)個(gè)人修養(yǎng)和道德自律的重要性，具有關(guān)愛對(duì)待他人的寬容心態(tài)?？鬃印昂谩薄皹贰毙膽B(tài)的人生哲學(xué)思想，美國(guó)有些老年人一直做到。美國(guó)研究人員對(duì)700名百歲老人進(jìn)行了3年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)這些老人的共同特點(diǎn)是性格開朗，很少發(fā)愁，喜好娛樂，基本不發(fā)火，一輩子保持心平氣和的態(tài)度。這種樂觀的心態(tài)有助于他們保持血壓平穩(wěn)，面對(duì)不好的事情心率正常。原創(chuàng) 何偉俊 何偉俊談國(guó)學(xué)</p>