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我運動我快樂（視頻3）

無所謂

<p class="ql-block">2024年11月7日中午，和往常一樣去餐廳就餐，與同事閑談中得知院里每周四有乒乓球課，這天正好立冬吃餃子，當(dāng)晚參加乒乓球課學(xué)習(xí)，好難忘的日子哦！</p> <p class="ql-block">1. 規(guī)范動作，改掉舊習(xí)慣。哇塞，身體僵硬，像個機器人，拍子也拿反了，嘿嘿。這時候才知道乒乓球拍紅黑面是有區(qū)別的，打乒乓球不只是單純的身體運動，里面還有很多要學(xué)習(xí)的知識。</p> <p class="ql-block">2. 正手攻球，放松了許多，在運動中學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">3. 初學(xué)反手，在學(xué)習(xí)中思考。</p> <p class="ql-block">4. 在思考中理解。</p> <p class="ql-block">5. 正反手轉(zhuǎn)換，在理解中領(lǐng)悟。</p> <p class="ql-block">6. 在領(lǐng)悟中進步。2024年最后一天，教練老師陪練，看上去很有進步，打出了興趣，打出了快樂，理解了生命在于運動的意義，這是今年在思想中最大的收獲。新的一年繼續(xù)努力！</p> <p class="ql-block">感謝醫(yī)院工會，感謝教練老師，感謝送拍給我的好朋友和關(guān)心鼓勵我，給出寶貴意見的所有人，新的一年平安健康！</p><p class="ql-block">我最喜歡的一句話：“我健康，我能讓別人健康，我在傳播健康的路上……”。</p>