<p class="ql-block">為了能更加全面、準(zhǔn)確的了解全園寶貝們的體質(zhì)狀況，為以后的體育鍛煉、戶外活動制定更精準(zhǔn)有效的成長計劃，循序漸進(jìn)的讓寶貝們的體能得到全面發(fā)展，從而真正體現(xiàn)幼兒健康快樂發(fā)展的理念，錦繡星光幼兒園于1月3日特為寶貝們進(jìn)行體能測試。</p> <p class="ql-block">??什么是體測？</p><p class="ql-block"> 體能測試是幼兒園健康教育的一部分，測試內(nèi)容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)，對促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。要提升孩子的學(xué)習(xí)能力、開發(fā)孩子無限的潛能，必須先訓(xùn)練孩子的體能，讓孩子擁有強(qiáng)健的體魄、自然的體力、精神振奮、專注力有所提升。</p> <p class="ql-block">??體測的目的:</p><p class="ql-block"> 1.了解幼兒目前的體能狀況。</p><p class="ql-block"> 2.提供個人化運(yùn)動處方的依據(jù)。</p><p class="ql-block"> 3.可針對體能較弱的幼兒進(jìn)行強(qiáng)化。</p><p class="ql-block"> 4.評估幼兒運(yùn)動前后的效果與進(jìn)步情形。</p> <p class="ql-block">本次項目為：</p><p class="ql-block">立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">十米折返跑</p><p class="ql-block">坐位體前屈</p> <p class="ql-block">力量測試：立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">力量是保證孩子的上下肢在完成各種簡單或復(fù)雜動作的首要素質(zhì)，所以它也是孩子日常運(yùn)動(活動)的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">靈敏測試：10米折返跑</p><p class="ql-block">靈敏是人體在各種復(fù)雜的條件下，改變身體姿勢、運(yùn)動方向和隨機(jī)應(yīng)變的能力：素質(zhì)差的孩子會有動作遲緩、反應(yīng)慢等問題，會直接影響到孩子的生活和學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">柔韌測試：坐位體前屈</p><p class="ql-block">柔韌與健康極為密切，柔韌性越好，</p><p class="ql-block">關(guān)節(jié)的活動幅度越大，靈活性越強(qiáng)。柔韌</p><p class="ql-block">不好的孩子經(jīng)常會發(fā)生崴腳、肌肉拉傷等</p><p class="ql-block">問題。</p> <p class="ql-block">在本次體測活動中孩子們，精神飽滿，全力以赴，興趣濃厚，小班的孩子年齡雖小，但是動作很協(xié)調(diào)，中大班的孩子們更是表現(xiàn)非凡，成績可佳，整個測試活動開展的十分順利。</p> <p class="ql-block">通過本次體能測試活動，鍛煉了幼兒的平衡能力，促進(jìn)小腦的健康發(fā)育，同時能增強(qiáng)幼兒身體的協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力。通過測試也發(fā)現(xiàn)幼兒的體育能力還有待加強(qiáng)，我們也會開展更多的體育活動，給幼兒更多的鍛煉機(jī)會，最后衷心的祝愿寶貝們茁壯成長，擁有健康的體魄，做一個德智體美勞全面發(fā)展的好寶寶。</p> <p class="ql-block">幼兒體質(zhì)的發(fā)展情況決定著成人時期的體質(zhì)水平，影響著幼兒一生的成長過程，促進(jìn)幼兒體質(zhì)健康是錦繡星光幼兒園健康教育和學(xué)前兒童體育的重要內(nèi)容。幼兒園的老師們將根據(jù)此次體測結(jié)果為孩子們制定更為準(zhǔn)確有效的成長方案，為孩子們的健康成長奠定堅實的基礎(chǔ)，希望我們的每一個寶貝都能更健康更快樂的茁壯成長！</p>