<h3>本學(xué)期，為了讓孩子們的勞動(dòng)課更加豐富多彩，高莊中心小學(xué)在勞動(dòng)課程添加了水果茶。讓孩子們?cè)谄匠５乃辛私馑臓I(yíng)養(yǎng)與茶搭配一起會(huì)得到更多的營(yíng)養(yǎng)。<br>一起來(lái)了解一下果茶的營(yíng)養(yǎng)和功效吧！</h3> <h3><br>果茶是將某些水果或瓜果與茶一起制成的<br>飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山<br>楂茶等。其中含有蛋白質(zhì)、糖類、粗纖<br>維、多種礦物質(zhì)和維生素等人體所需的營(yíng)<br>養(yǎng)物質(zhì)，具有促消化、維持電解質(zhì)平衡、<br>補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏的功效。<br>1、促消化：果茶中富含維生素A、維生素<br>C、維生素E，可以促進(jìn)胃腸道的消化功<br>能，適宜消化不良、腹脹等患者飲用。<br>2、維持電解質(zhì)平衡：果茶中富含鉀、<br>鎂、鈣、磷等微量元素，有助于補(bǔ)充體內(nèi)<br>的微量元素，可以維持體內(nèi)的水、電解質(zhì)<br>平衡。<br>3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：果茶中含有一定量的蛋白<br>可快違池活吸收。</h3> <h3>一、水果的華麗轉(zhuǎn)身。</h3> <h3>二、果寶特攻與茶的交鋒。</h3> <h3>四、品嘗自己的勞動(dòng)成果。</h3> <h3><br>學(xué)會(huì)不同的勞動(dòng)技能，既培養(yǎng)了學(xué)生的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，也讓他們認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)對(duì)集體、家庭的重要性，培養(yǎng)了他們的責(zé)任感。<br></h3>