<p class="ql-block"><b> 乒乓之樂</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 每個人都有自己的愛好。在這么多年的生活工作中，我也漸漸對一些事情產(chǎn)生了興趣。也許是年齡和閱歷增長的緣故吧，近來越發(fā)感覺到打乒乓球的有趣和快樂。</p><p class="ql-block"> 去年夏天的一天，小區(qū)物業(yè)經(jīng)理從其村里的一座寺廟內(nèi)拉來一張閑置多年的乒乓球桌，放在了小區(qū)黨員活動室里。這張乒乓球桌雖是陳舊了一點，但保存尚好，這使的小區(qū)乒乓球愛好者有了一個活動的場所。每天到了下午或晚上，這里就成了球友們歡聚的地方，大家在這里切磋球技，揮汗如雨，球場里飄蕩著乒乒乓乓的擊球聲和陣陣興奮的叫喊聲。</p><p class="ql-block"> 也許是物業(yè)經(jīng)理見我們玩得還可以，2025年元旦便組織了一場乒乓球比賽作為社區(qū)元旦系列活動之一。作為一名懂點乒乓球的參與者，我就協(xié)助裁判制定比賽規(guī)則、打印積分表、幫忙計分，雖然是辛苦一點，但很快樂。我們這些打球的都是一些50歲以上的業(yè)余愛好者，打球只為了出出汗、鍛煉身體，技術水平都不高，幾輪比賽下來，我僥幸得了個第一名，真是“山中無老虎，猴子稱大王”。雖說只是小區(qū)的冠軍，但我心里還是有點小小的喜悅。</p><p class="ql-block"> 說起打乒乓球，我還真是屬于后知后覺。</p><p class="ql-block"> 作為一個60年代農(nóng)村出生的我來說，在高中以前就知道拼命學習，以便跳出龍門，改變命運，豈敢貪玩。上了大學，不知怎么竟愛上了打籃球，一有空就到籃球場上玩，乒乓球拍連摸都沒有摸過。直到參加工作后，我才正式接觸乒乓球。那時我們學校有一體育老師是名乒乓球高手，我們幾個年輕人看著好玩就跟著他學，不知不覺就喜歡上了這項運動。后來工作調(diào)動了幾次，每到一個地方我都要開一個乒乓球室，購買器材，在工作之余打一打球，放松一下身心。</p><p class="ql-block"> 這些年斷斷續(xù)續(xù)的打球，讓我不知不覺間增強了體質(zhì)，收獲了快樂，感悟到了許多人生哲理，受益匪淺。</p><p class="ql-block"> 記得有一年小腿部火辣辣疼痛，拔罐、針灸、按摩、吃藥、打針，錢花了不少，但都收效甚微。我想這可能是受涼的緣故吧，便改變治療方式，每天早晨騎車到鄰村的廣場上打球，那里有五六個不錯的球友。不到半年的時間，腿部疼痛竟悄然消失了，這讓我欣喜不已，我第一次真切體驗到了打乒乓球的益處。</p><p class="ql-block"> 打乒乓球還有一個大家共同的感受，那就是快樂。當你打球時，你就會心無旁騖地與對手拼搏，流淌著汗水，享受著運動給你帶來的快樂。這種快樂既不同于優(yōu)美音樂的心靈慰藉，也不同于感官刺激的簡單直接，而是一種全身肌肉的放松和心靈的洗滌。一場球下來，大汗淋漓，皮膚下的每一個毛孔都散發(fā)著熱量，讓人感覺特別舒服和愜意。</p><p class="ql-block"> 相比籃球、足球、網(wǎng)球等體育項目，乒乓球有著自身的優(yōu)勢，球場占地面積少，比賽時間短，活動范圍小。它不像網(wǎng)球比賽兩對手離的那么遠，也不像足球比賽奔跑距離那么長。特別是像我們這樣的乒乓球小球場，所有人都能聚集在球臺兩邊，現(xiàn)場氣氛那是相當熱烈。大家近距離觀看，若遇擦邊球、滾網(wǎng)球大家就唏噓一番，若是有來回扣殺的精彩球，大家就高喊“好球”拍掌加油，這一刻，不論是打球的還是看球的，大家的多巴胺都盡情釋放，心中所有的煩惱憂愁都在頃刻間煙消云散。球場休息時，大家就聚在一起喝茶聊天，聊的最多的還是有關乒乓球事：回憶過去經(jīng)典的比賽，暢談最近的賽事、分享乒乓球明星的故事，探討乒乓球的技巧。大家暢所欲言，談得熱火朝天。每個人都像是乒乓球?qū)＜宜频?，說得頭頭是道、津津有味。有一群興趣相同的球友在快樂的氣氛中聊球、聊人生，真的是一種人生享受。</p><p class="ql-block"> 打球的快樂也會傳遞感染家人，讓家庭充滿快樂。妻子原先是一個體育盲，對球類項目不怎么感興趣，后來在我耳濡目染下也喜歡上了乒乓球，認住了馬龍、樊振東、孫穎莎等明星運動員。現(xiàn)在電視上有乒乓球比賽她會和我一起觀看，感受乒乓球比賽的緊張激烈和熱血沸騰。有時她也會到球場學著打球，參與到乒乓球運動中來。我有幾個朋友的妻子都跟著老公學打球，她們都從打球中獲得健康和快樂，這就是乒乓球的魅力。</p><p class="ql-block"> 作為一名普通的乒乓球愛好者，我在公園室外球臺玩過，到俱樂部參加比賽過，跟學球不久的愛好者交手過，也跟一些乒乓球高手切磋過，這么多年的打球經(jīng)歷，讓我漸漸懂得打乒乓球就是人生修煉的過程，球品即人品，技無止境，天外有天。球場，也是人生道場，是一個人自我成長和升華的地方，需要你不斷地學習、反思、實踐、感悟。在球場上如遇對手是高手，你應拼搏、愈挫愈勇、尋求突破、提升自己，贏得對手尊重；如若對手水平不濟，你也不能盛氣凌人、恃強凌弱，需讓著打，讓對方打的有信心。引申到現(xiàn)實生活中就是要求你學會正確對待成功和失敗，懂得進與退、得與失的辯證關系，只有這樣，你才能在打球中收獲真正的快樂，實現(xiàn)自我價值。</p><p class="ql-block"> 乒乓之樂在于運動，愉悅身心，強筋健骨；乒乓之樂在于追求，技無止境、堅持不懈；乒乓之樂在于交友，擴大交際，收獲友情；乒乓之樂在于和諧，彼此尊重，共促成長；乒乓之樂在于思索，感悟人生，提升自我。打乒乓球有如此之多快樂，何樂不為之？</p><p class="ql-block"> 窗外，夜幕漸濃，華燈初上，正是打球好時候，穿上運動衣，拿上球拍，端一杯水，約幾個球友，走，打球去。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 薛建明</p><p class="ql-block"> 2025年1月12 日</p>