<p class="ql-block"> 為進一步增強教師熱愛生活和愛崗敬業(yè)的意識，樹立樂觀向上、健康陽光的積極心態(tài)，以良好的情緒狀態(tài)投入教育教學(xué)工作，加強教師的幸福感，營造更加和諧愉快的教育環(huán)境。 </p><p class="ql-block"> 2025年1月13至2025年1月17日期間，庫爾勒市第二幼兒園（總園及分園）有幸邀請到了庫爾勒市教育局學(xué)前教育指導(dǎo)組寧瑞老師，為我園教師帶來了一場別開生面的心理健康講座，幫助老師們增強心理健康意識，科學(xué)緩解壓力，提升職業(yè)幸福感，為心賦能，助力教育發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 本次講座，給我們的老師們從“情緒以及情緒調(diào)節(jié)、幼兒情緒特點、幼兒的意志及其訓(xùn)練、幼兒良好情緒的培養(yǎng)”四方面為老師們帶來相關(guān)知識分享。</p> <p class="ql-block"> 以“教師心理健康及維護”為主題，帶領(lǐng)老師們尋找緩解壓力的方法。過程中寧老師通過：一是正視心理健康，健康是一種狀態(tài)；二是教師心理健康問題現(xiàn)狀及表現(xiàn)；三是教師如何面對壓力、管理情緒這三個方面進行了培訓(xùn)。</p><p class="ql-block"> 寧老師指出要舒緩壓力與焦慮，首先要“改變認(rèn)知”，其次要學(xué)會“降低壓力”。還向大家介紹了轉(zhuǎn)變認(rèn)知、改變心態(tài)的具體措施。 通過寧老師生動有趣的講解以及深入淺出的案例說明，幫助老師們了解了心理健康專業(yè)知識，認(rèn)識了壓力帶來的心理疾病及其表現(xiàn)特征，并掌握了正確有效管理情緒的方法。</p> <p class="ql-block"> 幼兒情緒管理在如今的社會受到了廣泛的關(guān)注，并開始引起廣泛的重視和討論。為了讓老師們更好地了解幼兒期的情緒管理教育以及幼兒情緒表現(xiàn)具有重要的意義。</p> <p class="ql-block"> 幼兒階段的情緒能力與他們的同伴關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)以及生活滿意度有關(guān)。早期情緒能力發(fā)展的問題可以預(yù)測孩子現(xiàn)在和未來的心理健康障礙，如冷漠無情行為、抑郁、焦慮、孤獨、社會退縮以及學(xué)習(xí)障礙等問題。</p> <p class="ql-block"> 在輕松的狀態(tài)下，老師們接受了一場快樂的心靈旅行。作為幼師，我們肩上的責(zé)任重大，同時又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學(xué)會適應(yīng)壓力，調(diào)整好我們自己的心態(tài)，適當(dāng)放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一粒種子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只有深深地植根于沃土</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能生機無限</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而每位老師</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只有置身向上的氛圍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能蓬勃向上</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">策劃| 庫爾勒市二幼教育集團</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">組織| 庫爾勒市二幼教育集團</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核| 劉曉靜、馬紅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">責(zé)編| 楊吉曼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">供圖| 庫爾勒市第二幼兒園（總園及分園）</p>