<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">人生“九不過”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、衣不過暖</p><p class="ql-block"> 穿衣戴帽不要過于暖和，也不可以過于單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、食不過飽</p><p class="ql-block"> 吃飯吃七八分飽，粗細搭配，葷素相兼，飯前要喝湯，不吸煙，不喝酒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、住不過寬</p><p class="ql-block"> 要隨遇而安，居室干淨舒適，不必搞得富麗堂皇，那樣極易奪心志而蛻化變質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、行不過快</p><p class="ql-block"> 身體健康允許，盡量以步代車。如出門必乘車，日久腿腳就會失去靈便。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、勞不過累</p><p class="ql-block"> 勞動的強度是有限度的，超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結(jié)合，工作8小時之外，要適當休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、逸不過安</p><p class="ql-block"> 終日無所事事，會喪失對生活的情趣，而心灰意懶，所以，即使退休在家，也要多參加活動，散步聊天，寫字作畫，下棋看戲，讀書看報，勤于動腦，保持心情舒暢，以延年增壽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、怒不過度</p><p class="ql-block"> 心里有煩惱，千萬不要生怒氣，怒會傷肝。要學(xué)會控制自己的情緒，提高涵養(yǎng)，樂觀處世。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、名不過求</p><p class="ql-block"> 名利皆身外之物，生不帶來，死不帶去，名利是過眼煙云。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、利不過貪</p><p class="ql-block"> “酒色財氣” 我不取，“風花雪月” 不沾邊，無欲無求，無牽無掛，知足常樂，順其自然，耄耋無恙。</p> <p class="ql-block">圖文來源：網(wǎng)絡(luò)</p>