<p class="ql-block">最近這段時(shí)間，有幾個(gè)類似的案例，焦慮的母親，對(duì)抗的孩子，哪怕一件孩子穿衣服多少的事情，就會(huì)引發(fā)一場(chǎng)母子大戰(zhàn)，不禁讓我生發(fā)無(wú)限感慨，是什么讓本來(lái)的歡喜變成了冤家呢？</p><p class="ql-block">很多時(shí)候，作為父母，我們之所以總是控制孩子，這里面就能看到來(lái)自母親的恐懼，恐懼分為正常和異常，正常的恐懼也就是我們常說(shuō)的害怕，是和現(xiàn)實(shí)相符的一種情緒體驗(yàn)，比如，我們出門遇到一條兇惡的大狗沖我們汪汪叫。而異常的恐懼才是恐懼，這是與現(xiàn)實(shí)不相符的，比如，一朝被蛇咬，十年怕井繩。</p><p class="ql-block">我們之所以控制孩子，一方面來(lái)自一個(gè)母親對(duì)于未知的恐懼和焦慮，我們擔(dān)心孩子孩子和我們對(duì)抗，會(huì)失控，我們無(wú)法掌控他們，我們擔(dān)心孩子未來(lái)會(huì)養(yǎng)活不了自己，我們擔(dān)心孩子無(wú)法適應(yīng)社會(huì)，而這些恐懼擔(dān)心其實(shí)來(lái)自于我們自身的壓力，想想，如果我們自己現(xiàn)在過(guò)得很好，我說(shuō)的這個(gè)好，不只是財(cái)富的顯現(xiàn)，而是內(nèi)心的篤定，這個(gè)好包括了外在和內(nèi)在，穩(wěn)定的收入，和諧的關(guān)系，足夠的應(yīng)對(duì)能力，我們還會(huì)有那么多擔(dān)心嗎，那些焦慮的媽媽們，往往自己處在某些壓力之下，才會(huì)用外顯的行為去控制孩子，控制別人和自己，而這個(gè)壓力就是應(yīng)激的一種反應(yīng)，它表現(xiàn)的一些癥狀就包括了恐懼，焦慮，抑郁，不得不說(shuō)，所有的心理問(wèn)題背后都有恐懼的影子。</p><p class="ql-block">怎么區(qū)分恐懼，焦慮和抑郁呢，恐懼是：我有一個(gè)痛苦的情緒體驗(yàn)正在發(fā)生。焦慮是：我有一個(gè)痛苦的情緒體驗(yàn)，即將發(fā)生！而抑郁則是：我有一個(gè)痛苦的情緒體驗(yàn)已經(jīng)發(fā)生！</p><p class="ql-block">一個(gè)人但凡有恐懼，焦慮，就會(huì)緊張，就會(huì)抓取，就會(huì)表現(xiàn)為控制，而控制給孩子帶來(lái)的體驗(yàn)會(huì)特別窒息，所以有內(nèi)在力量的孩子就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)反抗和叛逆，而這份叛逆和反抗又加重了母親的這些負(fù)性情緒，周而復(fù)始，往復(fù)循環(huán)母子就在這種怪圈里互相折磨！</p><p class="ql-block">解決恐懼，我們就直面問(wèn)題，找到自己恐懼的點(diǎn)，去直面它，而解決焦慮就要先判斷是正常還是異常，正常焦慮，我們就先讓自己止住，放松，而解決異常焦慮就需要用些藥了，只有我們直面自己?jiǎn)栴}，放松下來(lái)，我們?cè)偃ッ鎸?duì)孩子時(shí)，才會(huì)從雞飛狗跳進(jìn)入各自歸位！</p><p class="ql-block">還有一點(diǎn)，我們必須看到，其實(shí)我們之所以要求孩子聽我們的，也說(shuō)明我們一直活在證明里，證明我是對(duì)的，你是錯(cuò)的，這樣的父母其實(shí)是一直在尋求一種認(rèn)同，來(lái)自外界，根源是來(lái)自而時(shí)父母對(duì)我們的認(rèn)同。隨著長(zhǎng)大，我們泛化在各種關(guān)系里去尋求認(rèn)同，我們讓孩子聽話，懂事，也無(wú)非是宣告證明，我管理有方，是一個(gè)成功的母親！</p><p class="ql-block">也有很多父母活在以自我為中心里，總覺得，我能做到，你也能，我們忽略了孩子不是我們，我們也不是孩子，只有我們有了邊界，才有了尊重，一個(gè)被尊重過(guò)得生命才會(huì)更有力量面對(duì)挫折。</p><p class="ql-block">其實(shí)我們之所以這樣要求別人，是我們自己總覺得自己是不夠好的，所以我們想讓孩子更出色，不允許他們?cè)囧e(cuò)，這就說(shuō)明我們?cè)谟每燎笸昝赖拇鷥敺绞脚c外界互動(dòng)，因?yàn)槲覀円笞约和昝?，就要求別人完美，只有我們接受了自己的不完美，我們才有機(jī)會(huì)允許我們身邊人不完美，否則我們就總活在要求和比較，挑剔和抱怨里！</p><p class="ql-block">以上這些原因分析，只是一部分，并不一定是全部，每一個(gè)人都帶著自己的歷史在現(xiàn)在建構(gòu)出自己的生存模式，我想說(shuō)的是，無(wú)論過(guò)去怎樣，無(wú)論未來(lái)怎樣，我們無(wú)需證明，也無(wú)需苛求自己，你本來(lái)就很好，這個(gè)世界正是因?yàn)橛辛四愕拇嬖?，才如此的多姿多彩，你只需活出自己的特色，就已?jīng)是對(duì)這個(gè)世界最好的證明了！</p>