<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">年年周而復試有計劃鍛練項目:剛退休時是有組織的當時本隊叫《南操場》隊,有一百多人,我是組長,做領隊人。后來由于各人愛好不同,我離開了團隊,一人鍛練,一晃近二十年了。</span></p> <p class="ql-block">《</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">我一人有一人的運動計劃:周一 二舞劍有四十九式武當劍 二十四式《一剪梅》《雙龍穿云》雙劍 三十二四十二式太極劍 ,《木蘭從軍》《木蘭出征》等。周三 四練扇也有十來種;周五復習各式太極拳;周六 日學跳流行的廣場舞,如《想問情深有幾許》 《梅花賦》 巜三月桃花開》 《娥嫚》等幾十個。十八盤武藝都會來一點,而且都是跟著電腦自學自下載的。因為有文化么,不會的東西就學么!活到老!學到老!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">群友兒子拍的在花海中行走!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">《《乾隆扇中的一個動作!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">這是去芳村老街太平軍展覽館參觀拍下的!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">我們單身群友在同弓雞公橋合影!</span></p> <p class="ql-block">在壺口瀑布</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">再要等過了新春元霄節(jié)后再去鍛煉了。</span></p> <p class="ql-block">我愛花,我喜歡花 見花就拍!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">圖片資料自拍與下載</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">制作人 青山綠水</span></p>