<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 又是一年煙火起</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 金蛇送春</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 蛇年的春天我們登上</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 大陽山以徒步的形式</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 感受春意待發(fā)的蓬勃</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 身體力行地畫蛇添福</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 這是2025的春暖花開</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 也是新一年用腳步丈量山河的開始</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">江蘇大陽山國家森林公園屬北亞熱帶濕潤性季風(fēng)氣候區(qū)，雨量充沛，林木蔥翠，四季鳥語花香。山巒從雞籠山拔起，蜿蜒成十五峰巒、六嶺、六塢和三澗四巖七處泉的綿綿青山。大陽山國家森林公園是國家級(jí)森林公園。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一種儀式感一個(gè)新起點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 斗志昂揚(yáng)，蛇來運(yùn)轉(zhuǎn)</span></p> <p class="ql-block">江蘇大陽山國家森林公園位于蘇州高新區(qū)，西瀕碧波萬傾的太湖，主要山體包括雞籠山、大荒山、鳳凰山、觀山、火燒山、青山、陽山等，公園總占地面積1029.8公頃，林地總面積912.8公頃，森林覆蓋率88.64%，是蘇州的“城市綠肺”。</p> <p class="ql-block">江蘇大陽山國家森林公園屬北亞熱帶濕潤性季風(fēng)氣候區(qū)，雨量充沛，林木蔥翠，四季鳥語花香。山巒從雞籠山拔起，蜿蜒成十五峰巒、六嶺、六塢和三澗四巖七處泉的綿綿青山。大陽山國家森林公園是國家級(jí)森林公園。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 用特別的方式</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 走一條蛇線迎接春天</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 大陽山金蛇線</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 畫蛇行大運(yùn)</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 關(guān)于本次戶外基礎(chǔ)鍛煉</b></p><p class="ql-block">活動(dòng)地點(diǎn)：蘇州</p><p class="ql-block">發(fā)隊(duì)日期：2月16日 （周日）</p><p class="ql-block">活動(dòng)天數(shù)；2.16 一天 </p><p class="ql-block"> 成行人數(shù)： 30人（人數(shù)不滿活動(dòng)取消或另議）</p><p class="ql-block">線路性質(zhì)：.戶外 登山 </p><p class="ql-block">線路指數(shù)：景致：★★★★☆</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)類型；戶外登山鍛煉人員要求；6歲-60歲有完全民事行為能力的公民。有不適合戶外旅行疾病（如糖尿病、心臟病、孕婦等）者和醉酒者謝絕報(bào)名，未成年人需家長陪同，隱瞞健康狀況出行，發(fā)生意外，責(zé)任自負(fù)。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">活動(dòng)強(qiáng)度；★★☆☆☆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)；戶外具有一定風(fēng)險(xiǎn) 注意安全，以防跌倒滑墜或扭傷裝備；適合運(yùn)動(dòng)的服裝，少量現(xiàn)金、雙肩背包等戶外裝備，其余零食根據(jù)需求自帶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">備注：以上為計(jì)劃時(shí)間，僅供參考，實(shí)際游玩時(shí)間可能會(huì)有出入，具體以實(shí)際為準(zhǔn)。在不影響整體行程的前提下，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)天氣、人數(shù)、交通擁堵等實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 關(guān) 于 行 程:</b></p><p class="ql-block">6點(diǎn)華東汽車城北大門集合準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，一路上歡聲笑語，領(lǐng)隊(duì)講解行程中的注意事項(xiàng)，車程約2.5小時(shí)，約9:00左右抵達(dá)目的地，熱身后開始徒步，中午找平坦之地一起分享美食。全程11公里，累計(jì)上升640米，用時(shí)6小時(shí)左右，16：00左右徒步結(jié)束。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">備注：新開線路，部分路段很野，如無徒步經(jīng)歷的，不建議參加。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 新 驢 須 知</span></p><p class="ql-block">A：第一次徒步需要準(zhǔn)備什么？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1徒 步 鞋 </span></p><p class="ql-block">山野徒步路況多變，準(zhǔn)備一雙舒適耐磨的徒步鞋，可以更好的保護(hù)你的雙腳，走起來更輕松！首次體驗(yàn)的隊(duì)友可以用橡膠底的運(yùn)動(dòng)鞋或跑步鞋代替；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2速 干 衣 </span></p><p class="ql-block">速干面料的主要功能是快速排汗,將汗水迅速地轉(zhuǎn)移到衣服的表面,并通過盡可能擴(kuò)大面積來加快蒸發(fā)速度,從而達(dá)到速干的目的。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3雙 肩 包 </span></p><p class="ql-block">戶外徒步準(zhǔn)備一個(gè)雙肩包，可以解放你的雙手，用來做更多有意義的事，長距離徒步或是重裝徒步則需要更專業(yè)的帶有背負(fù)系統(tǒng)的登山包哦！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">B：戶外徒步，路餐怎么帶？</span></p><p class="ql-block">單日戶外徒步，一般午餐都是隊(duì)員自帶，在山里席地而餐；根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣，一般建議清淡、易攜帶為主；水果/堅(jiān)果/面包為首選，冬天可以準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯帶點(diǎn)熱粥或者熱茶水；不建議吃太油膩、不易消化且耗時(shí)的食物！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 免責(zé)聲明 </b></p><p class="ql-block"> 戶外活動(dòng)有著不可預(yù)見和不可控制的危險(xiǎn)因素，凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，自己應(yīng)能夠評(píng)估線路的危險(xiǎn)程度。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，活動(dòng)召集人不承擔(dān)賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，本次活動(dòng)召集人同樣不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除活動(dòng)召集人賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于報(bào)名參加本次活動(dòng)的其他隊(duì)員。</p>