<p class="ql-block"> 甘南草原，一處令人魂?duì)繅?mèng)繞，心儀向往的地方。她是甘肅省南部草原的簡(jiǎn)稱，面積3758萬(wàn)余畝，主要分布在瑪曲、夏河、碌曲三縣。是黃河首曲最大的一塊生態(tài)濕地，也是河曲馬、黑頸鶴、白天鵝、藏原羚鶴梅花鹿棲息的樂(lè)土。</p> <p class="ql-block"> 每當(dāng)藏族歌手甘草演唱的《美麗的甘南草原》歌聲響起，甘南草原那皚皚的雪山，碧綠的草原，隨風(fēng)搖曳的格?；êＣ谰熬透‖F(xiàn)在我的眼前。</p><p class="ql-block"> 帶著對(duì)甘南草原已久的向往，2026年6月 17日，時(shí)逢端午節(jié)前幾日，背上行囊，帶上“長(zhǎng)槍短炮”，攜妻帶孫與小兒匯合西安開(kāi)啟了甘南草原采風(fēng)拍攝之旅。</p> <p class="ql-block"> 出發(fā)前，細(xì)心的兒子早早地就做好了旅行規(guī)劃。</p> <p class="ql-block"> 6月22日上午"嗚———"的一聲由西安開(kāi)往蘭州的高鐵駛出西安北站，一路奔馳，過(guò)寶雞，越天水，跨過(guò)山山水水，經(jīng)過(guò)6小時(shí)的跋涉，于當(dāng)日下午抵達(dá)蘭州站。</p> <p class="ql-block"> 列車到站后，隨著人流走出車站，在出站口，一個(gè)碩大的廣告牌上書寫著"美麗蘭州歡迎您"！</p><p class="ql-block"> 在蘭州經(jīng)一夜休整后，次日清晨我們租車向著甘南方向進(jìn)發(fā)，拉開(kāi)了甘南旅游的帷幕。</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過(guò)一夜的休整，次日租車自駕前往久負(fù)盛名的拉卜楞寺。</p><p class="ql-block"> 拉卜楞寺位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語(yǔ)全稱為：“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡(jiǎn)稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語(yǔ)“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，拉卜楞寺占地總面積86.6萬(wàn)平方米，建筑面積40余萬(wàn)平方米，1980年對(duì)外開(kāi)放旅游。</p><p class="ql-block"> 拉卜楞寺先后建有經(jīng)堂6座，大小佛殿48座，依其用途，分為經(jīng)堂、佛殿、囊欠、僧舍和其他5類，建筑特點(diǎn)分為石木和土木兩類，外石內(nèi)木。</p><p class="ql-block"> 拉卜楞寺保留有全國(guó)最好的藏傳佛教教學(xué)體系。整個(gè)寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時(shí)期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。</p><p class="ql-block"> 1982年被國(guó)務(wù)院確定為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block"> 在藏區(qū)最為常見(jiàn)的就是轉(zhuǎn)經(jīng)桶，它在藏族同胞心目中是圣潔神圣的，據(jù)說(shuō)用手撫摸轉(zhuǎn)動(dòng)它，能驅(qū)除病魔，以求平安。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺前的僧侶。</p> <p class="ql-block"> ?？撇菰云鋬?yōu)良的牧場(chǎng)和歷年舉行盛大的藏傳佛教佛事活動(dòng)而享譽(yù)藏區(qū)。在遼闊的?？撇菰?，牛羊點(diǎn)點(diǎn)，帳篷星羅棋布，帳篷上炊煙裊裊，馬背上牧歌飄蕩。這里設(shè)有獨(dú)特的藏族風(fēng)情旅游項(xiàng)目，游人可穿上藏族服飾，騎上駿馬或者牦牛，漫游草原，領(lǐng)略藏族牧民的民俗風(fēng)情。</p> <p class="ql-block"> 米拉日巴佛閣位于甘南州安多藏區(qū)的合作市。始建于清乾隆四十二年（1777）年，是為紀(jì)念米拉日巴而修建的。屬于藏傳佛教噶舉派（白教）在安多在藏區(qū)的代表寺院。</p><p class="ql-block"> 佛閣高九層，閣內(nèi)供奉著各類佛像1720尊。</p> <p class="ql-block"> 行走在茫茫草原，遠(yuǎn)處傳來(lái)藏族歌手仁欽卓瑪演唱的《九色甘南，尋夢(mèng)的地方》，眼前被這草原的美景迷住了，情不自禁地舉起相機(jī)，按動(dòng)快門，一幅幅草原的美圖定格了下來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 遼闊美麗的美仁大草原位于甘肅省合作市東，是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。</p> <p class="ql-block"> 甘肅舟曲藏族歌手甘草用甜美的歌聲贊美家鄉(xiāng)的美仁草原。</p><p class="ql-block"> 在她的歌聲陪伴中，置身于遼闊的美仁草原，你的心胸都變得了寬廣了許多。</p> <p class="ql-block"> 美麗多彩的經(jīng)幡，表達(dá)了甘南草原上的藏族同胞對(duì)游人的深情祝福。</p> <p class="ql-block"> 美仁草原上的五彩經(jīng)幡隧道長(zhǎng)達(dá)800米，穿行其中，心中感到滿滿的祝福。</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)幡隧道前留個(gè)影，祈盼以后幸福安康！</p> <p class="ql-block"> 扎尕那山，位于甘肅跌部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)，藏語(yǔ)意為"石匣子"。是一座完整的天然"石城"，俗有"閻王殿"之稱。</p> <p class="ql-block"> 若爾蓋草原地處青藏高原東緣，橫跨四川阿壩州與甘肅甘南州，是中國(guó)三大濕地之一，總面積約53萬(wàn)平方公里，平均海拔3500米以上。</p><p class="ql-block"> 夏季的若爾蓋草原在藍(lán)天白云的映襯下，綠色草甸一望無(wú)際，其間點(diǎn)綴著金黃的油菜花、純白的鳶尾花、絳紅色的狼毒草，牧民的帳篷升起裊裊炊煙，成群的牦牛與藏綿羊如黑色珍珠般撒落在草原上，構(gòu)成了一幅流動(dòng)的草原牧歌畫卷。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征曾經(jīng)從這里走過(guò)，又翻越了大雪山。</p> <p class="ql-block"> 遼闊的草原養(yǎng)育了勤勞樸實(shí)的藏族同胞，他們以藍(lán)天為背景，草原為舞臺(tái)，勞動(dòng)之余，盡情歡快地跳起鍋莊舞，表達(dá)對(duì)家鄉(xiāng)，對(duì)草原的熱愛(ài)。</p> <p class="ql-block"> 黃河九曲第一灣，地處川青甘三省交界，位于若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)。??景區(qū)平均海拔3500米，觀景臺(tái)最高點(diǎn)達(dá)3610米。??</p><p class="ql-block">? 這里屬于高原濕潤(rùn)氣候，年均溫1.2℃，7月多陣雨且晝夜溫差超10℃。??</p> <p class="ql-block"> 蓮寶葉則，又名石頭山（藏名：葉爾精扎拉）地處青藏高原東南部，位于四川省阿壩藏族羌族自治州阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積約800余平方千米，四川阿壩境內(nèi)面積約500余平方千米，青海境內(nèi)稱年寶玉則，又叫果洛山。</p><p class="ql-block"> 蓮寶葉則山為青藏高原上雄偉的巴顏喀拉山支脈果洛山的余脈，海拔在3500米至5369米之間，最高峰5369米，終年積雪。是藏區(qū)著名的神山，位居藏區(qū)十大神山的第八位，安多地區(qū)眾神山之首。</p><p class="ql-block"> 蓮寶葉則，又名葉爾精扎拉，其藏文含義為尊嚴(yán)的玉石之峰，是當(dāng)?shù)夭孛駛冺敹Y膜拜的神山圣地。區(qū)內(nèi)有扎尕爾措、磐石、柏香海、盆景灘、落霞湖、草甸花海等自然景觀和小木屋、餐飲、醫(yī)療、應(yīng)急救助服務(wù)等基礎(chǔ)服務(wù)。</p><p class="ql-block"> 蓮寶葉則先后獲國(guó)家級(jí)地質(zhì)公園、中國(guó)最具潛力新美景，“2017年最值得期待的旅游目的地”稱號(hào)，<span style="font-size:18px;">景區(qū)是以奇峰異石、冰川遺跡、雪山湖泊為主的四川省級(jí)生態(tài)旅游示范區(qū)</span>，2022年蓮寶葉則被正式批準(zhǔn)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 郎木寺位于甘、青、川三省交界處的甘南藏族自治州碌曲縣，始建于清乾隆十三年（1748年），海拔3480米，占地面積55公頃?，F(xiàn)在是國(guó)家AA級(jí)旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 你從這些匍匐在地的人們，就能看出藏民們對(duì)藏傳佛教是多么地虔誠(chéng)。</p> <p class="ql-block"> 甘南的尕海湖，位于甘肅省尕海（海晏縣尕海）和青海省德令哈市的尕海鹽湖。</p><p class="ql-block"> 尕海湖是甘南第一大淡水湖，約600公頃，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽(yù)為高原上的一顆明珠，1982年被評(píng)為省級(jí)候鳥(niǎo)自然保護(hù)區(qū)。尕?；ê诘牡赜颍匕Q之為“措寧”就是“牦牛走來(lái)走去的地方”。尕海花湖水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥(niǎo)類在此落腳和繁殖。</p><p class="ql-block"> 甘南草原第一大湖尕海湖，像一顆璀璨的寶石，在夏秋時(shí)節(jié)，這里草長(zhǎng)鶯飛、野花爛漫、蝶飛蜂舞，構(gòu)成一幅幅美麗的畫卷。</p> <p class="ql-block"> 甘南郭莽濕地位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣尕海鄉(xiāng)，海拔3562米，是黃河最大支流洮河的發(fā)源地和水源涵養(yǎng)地，以高原濕地景觀、黑頸鶴棲息地及免費(fèi)開(kāi)放的生態(tài)旅游景點(diǎn)著稱。</p> <p class="ql-block"> 來(lái)到甘南草原，如能有幸聆聽(tīng)藏族歌手甘草深情演唱的《美麗的甘南草原》，簡(jiǎn)直就是聽(tīng)覺(jué)上的享受，甜美的歌聲把我?guī)У搅诉|闊美麗的甘南草原上。</p> <p class="ql-block"> 優(yōu)美歡快的《吉祥甘南》鍋莊舞跳起來(lái)，表達(dá)了藏族同胞的熱情好客。</p> <p class="ql-block"> 一年一度的甘南香巴拉旅游藝術(shù)節(jié)，如期舉行，人們穿起節(jié)日的盛裝，萬(wàn)人跳起鍋莊舞，把草原裝扮得五彩斑斕。</p> <p class="ql-block"> 臘子口景區(qū)核心區(qū)域包括?臘子口國(guó)家森林公園?和?臘子口戰(zhàn)役遺址?，總面積486平方公里，地處青藏高原東緣的岷山山脈，屬長(zhǎng)江流域白龍江水系。</p><p class="ql-block"> 臘子口景區(qū)以“雄、奇、險(xiǎn)、秀、幽”的自然景觀和深厚的紅色文化聞名，包含鐵尺梁、一線天、梅鹿溝等六大景區(qū)，88個(gè)景點(diǎn)中自然景觀占比68.2%。??</p><p class="ql-block"> 臘子口戰(zhàn)役是1935年中央紅軍長(zhǎng)征中突破天險(xiǎn)的關(guān)鍵戰(zhàn)役，由紅四團(tuán)正面強(qiáng)攻配合迂回戰(zhàn)術(shù)取得勝利，打開(kāi)了北上抗日通道。</p><p class="ql-block">? 臘子口戰(zhàn)役粉碎了國(guó)民黨封鎖紅軍的戰(zhàn)略意圖?，其突破使紅軍避免陷入四面包圍的絕境。聶榮臻元帥評(píng)價(jià)此戰(zhàn)"全盤棋都走活了"，標(biāo)志著長(zhǎng)征最后一道天險(xiǎn)的攻克。??</p> <p class="ql-block"> 甘南的娘瑪寺（又稱寧瑪寺）是藏傳佛教的重要圣地，以世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒聞名。該寺廟位于甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣阿萬(wàn)倉(cāng)鎮(zhèn)，海拔約3500米，始建于1834年。 ?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 這是世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。筒高42.38米，重320噸，內(nèi)部藏有約11萬(wàn)冊(cè)經(jīng)書，外貼純金箔（約60公斤黃金），無(wú)內(nèi)部馬達(dá)，需人力推動(dòng)。它是藏傳佛教文化的重要象征，每日吸引大量信徒轉(zhuǎn)動(dòng)祈福。 ?</p> <p class="ql-block"> 九天的采風(fēng)拍攝很快就結(jié)束了，6月30日，帶著對(duì)甘南的美好印象，懷著愉悅的心情，踏上返程列車，告別了美麗的甘南。</p> <p class="ql-block"> 甘南的優(yōu)美不僅在于山川的壯麗，還在于那里的藏族同胞熱情好客，讓人倍感溫馨。</p><p class="ql-block"> 甘南，那片夢(mèng)中的凈土，心靈得以真正棲息的地方。每一幕都是大自然最真摯的饋贈(zèng)，每一處都藏著令人流連忘返的詩(shī)意。來(lái)甘南吧，讓這幅絢麗的畫卷，在你心中永遠(yuǎn)定格。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 最后以甘南藏族歌手甘草的一曲《多彩的哈達(dá)》，衷心祝福美麗的甘南繁榮昌盛！祝福熱情純樸的藏族同胞扎西德勒！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 編輯制作：賈 斌</p><p class="ql-block"> （藏族名：多吉才讓）</p><p class="ql-block"> 2025年6月30日</p><p class="ql-block"> 美篇中選用了部分網(wǎng)絡(luò)圖片</p> <p class="ql-block">【作者簡(jiǎn)介】</p><p class="ql-block"> 賈 斌，（藏族名：多吉才讓），中共黨員，中國(guó)老攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)民俗攝影協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)北京九州攝影藝術(shù)中心簽約攝影師，中國(guó)北京九州攝影藝術(shù)中心特聘講師，中國(guó)北京九州攝影藝術(shù)中心全國(guó)理事會(huì)會(huì)員，陜西省旅游攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員，延安市攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員，延安市甘泉縣攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員。</p>