<p class="ql-block">我們熱愛旅行，尤其退休后有了更多的時(shí)間，想去看看祖國的大好河山。然而旅行是非常耗費(fèi)體力的事情，在外會常感覺力不從心。</p> <p class="ql-block">去年四月，我有幸前往西雙版納，這片被譽(yù)為“熱帶雨林王國”的神奇土地。那里有著得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，空氣中彌漫著植物的芬芳和濕潤的氣息，仿佛每一次呼吸都能讓心靈得到凈化。我原本以為自己能夠盡情享受這次旅行，但現(xiàn)實(shí)卻給了我一個不小的教訓(xùn)。</p> <p class="ql-block">在游覽傣族村落時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的體力遠(yuǎn)不如預(yù)期。每走一段路就要停下來喘息，看著同行的朋友輕松地穿梭在各個景點(diǎn)之間，我心里滿是羨慕與無奈。特別是在參觀熱帶植物園時(shí)，連續(xù)幾個小時(shí)的步行讓我感到極度疲憊，甚至出現(xiàn)了輕微的頭暈現(xiàn)象。那一刻我深深意識到，隨著年齡的增長，自己的呼吸功能似乎已經(jīng)跟不上自己對生活的熱情了。</p> <p class="ql-block">當(dāng)天行程結(jié)束回到酒店，我望著窗外遠(yuǎn)處的山巒，不禁問自己：為什么同樣是呼吸新鮮空氣，我卻感覺玩不動、氣不足呢？這應(yīng)該不僅僅是體力的問題，于是上網(wǎng)查閱各種資料，并詢問醫(yī)生，才知道這是肺氣不足的表現(xiàn)。這次的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了要重視肺部養(yǎng)護(hù)的決心，畢竟沒有好的肺，再美的風(fēng)景也只能成為遙不可及的夢想。我意識到必須采取行動保護(hù)自己的肺部健康，同時(shí)向醫(yī)生、專家咨詢?nèi)绾位謴?fù)一個健康的肺。</p> <p class="ql-block">有位醫(yī)生告訴我，肺需要在日常生活中慢慢調(diào)理，既可以通過健康的生活方式，多呼吸新鮮空氣，也可以通過食療來補(bǔ)益。尤其是冬蟲夏草，它對改善肺氣不足，以及體能恢復(fù)，滋補(bǔ)身體有著很大的作用。蟲草主要生長在海拔3000米至5000米的高原地區(qū)，是一種珍貴的中草藥材，營養(yǎng)價(jià)值極高，被譽(yù)為“天然黃金”。它對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能、免疫功能，甚至是心肺都有著很好的效果。</p> <p class="ql-block">我托過很多朋友幫忙買蟲草，然而沒有門路，不會挑選，不易買到貨真價(jià)實(shí)的產(chǎn)品。后來，一位夜跑隊(duì)的隊(duì)友給我推薦了蟲草膠囊，說和野生蟲草營養(yǎng)一樣，是通過提取技術(shù)把蟲草精華濃縮在了膠囊里。他說他自己有抽煙的習(xí)慣，平時(shí)都會吃這個養(yǎng)護(hù)肺部，現(xiàn)在跑步也不會氣喘了。</p> <p class="ql-block">好東西不怕買，上網(wǎng)查詢資料，原來這是來自香港的大品牌，已有30年歷史，在香港有非常多的門店，是香港品牌發(fā)展局認(rèn)證的「香港名牌」。香港很多的富豪和明星都在吃，而且是我一直喜歡的女明星胡杏兒代言的產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block">他們家品牌是專門做中式滋補(bǔ)品的，由兩位執(zhí)業(yè)醫(yī)生， 謝德富醫(yī)生及陳曦齡博士創(chuàng)立，在專業(yè)度上是完全可靠的。這種通過老祖宗傳承下來的名貴中草本，運(yùn)用現(xiàn)代科技手段讓當(dāng)代人能更方便去保養(yǎng)。這款蟲草膠囊一粒里濃縮了20支蟲草精華，含量更高，效果也更好。而且這種膠囊設(shè)計(jì)，攜帶非常方便，現(xiàn)在出門旅游我都會帶上一板，既便利又安心。</p> <p class="ql-block">堅(jiān)持連續(xù)服用知音蟲草膠囊一個月，我默默地觀察著自己的變化。我發(fā)現(xiàn)氣喘，無力的情況好了許多，整個人輕松不少，晚上更容易入睡，精氣神也好了很多。如今我將每晚慢跑40分鐘設(shè)定為目標(biāo)，跑步變得更加輕松愉快，急喘、易累易疲勞的癥狀也逐漸消失?，F(xiàn)在的我，即便連續(xù)十天半個月的旅行，身體完全沒問題。</p> <p class="ql-block">入冬時(shí)節(jié)，我還喜歡在制作甜品如銀耳羹時(shí)加入蟲草粉，搭配百合、桂圓等食材，美味又健康。平時(shí)煲湯的時(shí)候，直接撒入湯中，全家人一起享用，一起健康。如此這般，即便是在繁忙的生活中，我也能輕松呵護(hù)家人的健康了。</p> <p class="ql-block">如今，退休后大家的生活多姿多彩，而且又有足夠的時(shí)間和閑錢，但倘若沒有一個好的身體支撐，晚年生活也將失去生活質(zhì)量。所以適當(dāng)?shù)爻孕┍ｐB(yǎng)品，可以幫我們提高身體機(jī)能，更好地體驗(yàn)生活的美好。尤其是流感過后，對大家的肺有著不小的影響。身邊有好些朋友已經(jīng)開始感覺體力不支，咳嗽氣喘，這都是身體的警示。養(yǎng)好肺，是第一道門檻，肺是最重要的“防護(hù)門”。如果肺不夠牢固，病毒就會趁虛而入長久侵害我們的健康，造成難以補(bǔ)救的傷害。肺好，身體才健康！</p> <p class="ql-block">美友們，我向您誠摯推薦這款維特健靈知音蟲草，愿它為您帶來健康的呼吸和美好的每一天。</p> <p class="ql-block">各位親愛的美友如果還有不清楚的，可以聯(lián)系營養(yǎng)專家徐老師，她是維特健靈特聘中醫(yī)顧問，也是很多明星的御用營養(yǎng)師。中醫(yī)內(nèi)科專業(yè)的她，不光是中藥師還是注冊營養(yǎng)師，從事健康行業(yè)已經(jīng)15年，擅長內(nèi)科調(diào)理和營養(yǎng)指導(dǎo)，服務(wù)過上萬名消費(fèi)者，為許多明星定制過健康調(diào)養(yǎng)方案。在這里把她的聯(lián)系方式分享給你們，感興趣的可以自行點(diǎn)擊鏈接她好友<a href="https://work.weixin.qq.com/ca/cawcdeca933c44f2a9" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">點(diǎn)擊添加好友</a>或者掃碼添加！（前100個加好友的有小禮物哦~）</p>