<p class="ql-block">致家長的一封信：</p><p class="ql-block">親愛的家長朋友們、寶貝們：</p><p class="ql-block"> 度過一個快樂而難忘的寒假生活，寶貝們也將要返園。新的學(xué)期，新的開始，新的起點，我們將以滿腔的熱情投入工作，以愛心、耐心和責(zé)任心來擁抱我們的寶貝。 </p><p class="ql-block"> 為使寶貝們的假期畫上一個圓滿的句號，一同開啟健康、安全、快樂的新學(xué)期，盡快地適應(yīng)幼兒園生活，特擬定這份《開學(xué)收心6要點，快速回歸幼兒園》計劃，讓孩子們遠(yuǎn)離開學(xué)焦慮，融入開心生活，請家長朋友仔細(xì)查閱！</p> 幼兒返園前的注意事項 1.合理膳食，調(diào)整飲食習(xí)慣 <p class="ql-block"> 過節(jié)的時候孩子大多都會存在飲食三餐不規(guī)律的情況，或者是追著喂飯，假期過后很多孩子返校會不適應(yīng)。所以要提早給寶貝調(diào)整合理的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃。營養(yǎng)均衡，少油，少零食多吃水果，飯前飯后養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。</p> 2.調(diào)整生物鐘，規(guī)律作息時間 <p class="ql-block"> 多數(shù)孩子自從假期開始就晚睡晚起，建議家長朋友們按照幼兒園作息時間來幫助寶貝調(diào)整，早睡早起，按時午休。合理規(guī)劃游戲時間，減少外出活動。陪伴孩子靜坐游戲或者閱讀，回憶幼兒園學(xué)習(xí)的古詩和歌曲內(nèi)容，引導(dǎo)寶貝逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> 3.調(diào)整狀態(tài)，做好心理暗示 <p class="ql-block"> 提前和寶寶溝通開學(xué)這件事情，一起制定“收心計劃”，讓寶貝有心理準(zhǔn)備。和寶貝一起翻看群里的照片，回憶幼兒園的趣事。比如：和小伙伴愉快的游戲、或者孩子上個學(xué)期獲得表揚的事情等，也可以給孩子看一些在幼兒園快樂做游戲或者上課的圖片及視頻，引導(dǎo)寶貝憧憬新學(xué)期的快樂生活。</p> 4.調(diào)整自理習(xí)慣，建立生活自信 <p class="ql-block"> 建議開學(xué)前家長朋友和寶貝一起制定“自理計劃”，引導(dǎo)寶貝獨立完成穿衣吃飯等活動，放手讓寶寶養(yǎng)成獨立自主的好習(xí)慣，建立孩子的自信心和自尊心。</p> 5.準(zhǔn)備開學(xué)物品，營造儀式感 <p class="ql-block"> 在假期的最后一天可以一起和孩子做一件有儀式感的事情，家長朋友可以輔助寶貝一起準(zhǔn)備開學(xué)物品（書包被褥及備用衣褲），也可以和孩子一起回憶假期經(jīng)歷過的開心事，讓孩子開心的結(jié)束這個假期，如果孩子有焦慮的情緒也要給予理解。</p> 6.家園協(xié)作，共同解決問題 <p class="ql-block"> 如果孩子在開學(xué)之后依然有"假期綜合癥"的表現(xiàn)，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新的學(xué)期，新的起點</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起懷著希望</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">擁抱暖意</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不負(fù)春光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不負(fù)夢想</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在這春暖花開的季節(jié)里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為愛出征</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不負(fù)韶華</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子們，我們在小八班</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等你們回家！</p>