<p class="ql-block"> “好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。”時(shí)光匆匆，呼嘯而過(guò)，我們迎來(lái)了新的節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 雨水，是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣。“東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水?！?lt;/p><p class="ql-block"> 如果說(shuō)，立春是春天的“序曲”，那么雨水，便是春的第二樂(lè)章。春天是生發(fā)的季節(jié)，依存于水的滋潤(rùn)，便有“春雨貴如油”之說(shuō)。</p><p class="ql-block"> 歲月逢春，細(xì)雨驚落，一切都在醞釀關(guān)于春天的希望。</p> 雨水小知識(shí) <p class="ql-block">??雨水，是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之第2個(gè)節(jié)氣。 初春時(shí)節(jié)，萬(wàn)物復(fù)蘇。雨水給我們帶來(lái)了溫暖、生機(jī)和希望。</p><p class="ql-block">??雨水，顧名思義，是反映降水的節(jié)氣。此時(shí)氣溫回升，冰雪融化，天氣日趨溫暖。俗話說(shuō)“春雨貴如油”，適宜的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)很重要。進(jìn)入雨水節(jié)氣后，我國(guó)的大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象了。</p><p class="ql-block">下面我們通過(guò)小視頻一起來(lái)了解一下雨水吧！????</p> 雨水三侯 <p class="ql-block">雨水有三候，一候水獺祭魚(yú)，二候鴻雁來(lái)，三候草木萌動(dòng)。鴻雁傳情草木盛，獺祭春魚(yú)感恩情，雨水養(yǎng)生益處多。</p><p class="ql-block">一候獺祭魚(yú)</p><p class="ql-block">第一個(gè)五日，水面冰塊融化，水獺捕捉到魚(yú)后將捕獲的魚(yú)排列在岸邊展示，似乎要先祭拜一番后再享用。</p> <p class="ql-block">二候鴻雁來(lái)</p><p class="ql-block">第二個(gè)五日，此時(shí)南方天氣暖，大雁自南向北飛。候鳥(niǎo)是隨著天地陰陽(yáng)之氣的變幻而往來(lái)，以適應(yīng)氣候。</p> <p class="ql-block">三候草木萌動(dòng)</p><p class="ql-block">第三個(gè)五日，在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的春雨之中，草木悄悄地抽出嫩芽，新生命在不知不覺(jué)中已然萌動(dòng)，當(dāng)真是“最是一年春好處”。</p> <p class="ql-block">此節(jié)氣，水獺開(kāi)始捕魚(yú)??，將魚(yú)??擺在岸邊如同先祭后食的樣子；五天過(guò)后，大雁??開(kāi)始從南方飛回北方；再過(guò)五天，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中，草木??隨地中陽(yáng)氣的上騰而開(kāi)始抽出??嫩芽。從此，大地漸漸開(kāi)始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。</p> 雨水古詩(shī) <p class="ql-block">古代有好多詩(shī)人都寫(xiě)下了關(guān)于雨水的古詩(shī)，今天我們小朋友學(xué)習(xí)了其中一首，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧！??</p> 雨水小作品 <p class="ql-block">俗話說(shuō)：“春雨貴如油。”“雨水”節(jié)氣來(lái)臨，標(biāo)志著降雨的開(kāi)始，下雨對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)是很重要的！“雨水”節(jié)氣到來(lái)，孩子們用自己的方式表現(xiàn)這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)。</p><p class="ql-block">我們來(lái)看看寶貝們的表現(xiàn)吧！????????????</p> 雨水養(yǎng)樂(lè)多 <p class="ql-block">在這個(gè)節(jié)氣，天氣忽冷忽熱，變化不定，如果我們不注意保暖，就會(huì)導(dǎo)致身體不舒服，比如感冒、咳嗽等，所以我們和寶寶都要多穿點(diǎn)衣服“捂一捂”，不要過(guò)早地脫掉棉衣，我們還要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力！我們一起來(lái)動(dòng)一動(dòng)吧！</p> <p class="ql-block">我們一起來(lái)看看，周口市實(shí)驗(yàn)幼兒園的小朋友們?cè)谟晁?jié)氣開(kāi)展的食育活動(dòng)吧！</p> 《三花茶》 <p class="ql-block">玫瑰：香甜馥郁，浪漫迷人，養(yǎng)顏美容。</p><p class="ql-block">菊花：淡雅高潔，明目清心，舒緩壓力。</p><p class="ql-block">金銀花：清新純凈，降火清熱，養(yǎng)生必備。</p><p class="ql-block">甘甜微苦的玫瑰，邂逅清新淡雅的菊花，再加上被贊為“草藥之后”的金銀花，如同置身花海之中。讓味蕾在芬芳中來(lái)一場(chǎng)浪漫的約會(huì)。我們一起來(lái)品嘗《三花茶》吧！</p> 涼拌筍絲 <p class="ql-block">春筍味道清淡鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富。常食有幫助消化、防止便秘的功能。春筍是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營(yíng)養(yǎng)美食。</p> 包薺菜餃子 <p class="ql-block">薺菜能清肝火，薺菜有一定的降血壓作用，春天吃薺菜，對(duì)眼睛也是有好處的。春季出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象，常吃薺菜可以起到預(yù)防的作用。</p><p class="ql-block">薺菜，民間也叫凈腸草，就是說(shuō)它吃了以后能把腸道里的垃圾積滯帶出去。薺菜花特別香，它的這種香味可以驅(qū)蟲(chóng)。</p> <p class="ql-block">通過(guò)雨水節(jié)氣主題系列活動(dòng)，加深了孩子們對(duì)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣“雨水”節(jié)氣的認(rèn)識(shí)和了解，讓孩子們真實(shí)感受到雨水節(jié)氣背后的文化底蘊(yùn)，加深對(duì)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)與傳承。</p> <p class="ql-block">雨水是辛勤的奉獻(xiàn)者，</p><p class="ql-block">他們撫摸著大地，</p><p class="ql-block">也悄悄地改變著萬(wàn)物。</p><p class="ql-block">在雨水這個(gè)充滿望的節(jié)氣里，</p><p class="ql-block">讓我們?cè)诖笞匀恢校?lt;/p><p class="ql-block">擁抱春天。</p><p class="ql-block">讓我們?cè)谥芸谑袑?shí)驗(yàn)幼兒園里，</p><p class="ql-block">擁抱可愛(ài)的孩子們！</p> <p class="ql-block">溫馨提示：隨著降雨的增多，濕氣加重，容易困擾脾胃，所以，這一時(shí)期一定要注意對(duì)脾胃的養(yǎng)護(hù)。唐代孫思邈說(shuō)：“春時(shí)宜食粥?！碧嵝盐覀?cè)诖杭緫?yīng)多喝粥，既便于吸收，又能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、去濁生清。雨水節(jié)氣最應(yīng)該養(yǎng)脾，少吃酸多吃甜，如山藥、芋頭、蜂蜜、紅棗、板栗粥、花生粥、薏仁粥等。</p>