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扮演你的身份角色 自由書寫之旅第82天 2025年2月20日日志 晴

曉晶

<p class="ql-block">今天的題目本來是安置，在不同的關(guān)系領(lǐng)域中，你如何安置你自己。</p><p class="ql-block">我覺得這個和社會身份角色有類似之處，我們在不同的關(guān)系中扮演不同的身份角色。比如在親子關(guān)系中，你面對父母的時候，你是孩子的身份和角色，面對自己孩子的時候就是父母的身份角色。在單位同事關(guān)系中，你是職場人，面對領(lǐng)導(dǎo)你就是下屬，面對下屬你就是領(lǐng)導(dǎo)。我覺得用身份角色更好表達(dá)，于是我就更改了題目。</p><p class="ql-block">每個人有多個社會身份和角色，分別在不同的關(guān)系中。所以你是如何扮演你的各種身份的，在不同的關(guān)系中，面對不同的人，你會有什么樣的變化。在這些身份中你能自由切換嗎？</p><p class="ql-block">一個自我發(fā)展成熟的人，不會被一兩個簡單的標(biāo)簽所定義，他們往往擁有更高的自我復(fù)雜性，他能理解并接納自己的多面性，這些面雖然彼此不同，但都是自我真實而重要的一部分，他們共同組成一個完整的人。</p><p class="ql-block">一個自我發(fā)展成熟度高的人，能夠在不同的身份之間自由切換，面對不同場景和需求時，靈活調(diào)用自身的不同方面，適應(yīng)不同的社會角色對他的要求。不僅展現(xiàn)了他們的聰明才智也體現(xiàn)了情感成熟度高，還能體驗各種身份角色帶給自己的豐富性和趣味性。</p><p class="ql-block"> 比如一個女性，在職場中，她能夠獨當(dāng)一面，展現(xiàn)出獨立自主的工作能力。在孩子面前，她則是溫柔體貼會照顧人的媽媽。她遇事更能靈活變通，對復(fù)雜的生活也有更高的適應(yīng)性。可以表現(xiàn)得既堅強又溫柔。</p><p class="ql-block">即便面對同一個人也存在關(guān)系的復(fù)雜性，比如在單位你和某個同事關(guān)系很好，既是同事關(guān)系又是朋友關(guān)系，在處理具體工作事項上，你是用什么關(guān)系和他相處，同事還是朋友？你們的關(guān)系和情感對你客觀公正處理工作事項會有影響嗎？</p><p class="ql-block">既是同事關(guān)系又是朋友關(guān)系，如果處理的好，半開玩笑半認(rèn)真地就把事情辦了。如果處理的不好，工作不順不說，還會導(dǎo)致朋友關(guān)系的破裂。這里的關(guān)鍵點也是如何在同事之間公事公辦和朋友之間親近親密的切換上做到恰到好處。</p><p class="ql-block">同樣還有一種復(fù)雜情況是即便同一個關(guān)系，相處模式也是多變的。比如夫妻關(guān)系，雖然是兩個成年人之間的親密關(guān)系，但是相處時，也會呈現(xiàn)多樣性關(guān)系。有時表現(xiàn)為親子關(guān)系，一個人扮演小孩任性或者撒嬌，另一個人就扮演父母角色照顧他，安撫他，謙讓他。當(dāng)然也不能總讓一個人扮演父母謙讓另一方，有時角色也會轉(zhuǎn)換過來。有時像同事關(guān)系，家庭事務(wù)分工合作，在事業(yè)上互相給予幫助和支持，給予一些可行性建議，促進對方事業(yè)上的發(fā)展。有時像朋友，陪伴著吃飯、散步、旅游，一起談天說地聊聊天。有時是情人關(guān)系，仍能保持激情和親昵的肢體接觸。有時像上下級關(guān)系，一方主導(dǎo)，另一方服從。相處模式越多，切換越自如，雙方越默契，關(guān)系越好。</p><p class="ql-block">各種身份和角色如同我們的面具，我們摘下這個面具帶上那個面具，不要認(rèn)為面具不好，是虛假的，面具保護了我們，面具具有功能性，能夠讓我們更好地完成社會賦予我們的身份和角色。</p><p class="ql-block">還有一點要引起我們關(guān)注，我們對待親密關(guān)系不如對待普通關(guān)系重視程度高，對家人的態(tài)度不如對待普通關(guān)系人的態(tài)度好，好脾氣都給了外人，壞脾氣都給了家人。原因一是在家人面前安全程度高，認(rèn)為家人是不會離棄自己的，可以暴露真實的自己。二是對家人的期待比其他人高。我們覺得有資格要求家人滿足我們的需求，覺得對其他人沒有義務(wù)滿足我們的需求。三是通過贏得其他人對我們的認(rèn)可和肯定，證明我們的價值，證明自己是足夠好的。</p><p class="ql-block">而一個人的精力是有限的，維系關(guān)系是需要時間、金錢和精力的，當(dāng)我們在維系不重要關(guān)系中耗費過多的精力，就會忽視對我們來說更重要的親密關(guān)系。對于一個成熟的人來說不會做這種本末倒置的事情的。我們要把時間和精力用在維護重要的關(guān)系上。</p><p class="ql-block">另一個方面也是最重要的方面請不要忽視了，就是我們和自己的關(guān)系。當(dāng)我們摘下所有的面具，我們不是誰的爸爸媽媽，不是誰的孩子，不是職場人，我們是誰。我們作為一個自然人，是真實的活生生的人。我們面對自己，我們和自己的關(guān)系好嗎？能很好地和自己相處嗎？我們和自己的關(guān)系融洽了和諧了，和其他一切的關(guān)系自然就好了。</p>