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平常生活探尋日記741:創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)

業(yè)績(jī)會(huì)議專(zhuān)家長(zhǎng)虹

<p class="ql-block">今天要到醫(yī)院去辦點(diǎn)事情。我所在的城市坐公交車(chē)的優(yōu)惠標(biāo)準(zhǔn)是首次換乘免費(fèi),第二次和第三次分別都是在原價(jià)的基礎(chǔ)之上打6折,算下來(lái)已經(jīng)非常優(yōu)惠了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天事情辦得很順利,工作人員也非常有耐心。幫我處理好事情之后,還幫我講解了今后如果遇到類(lèi)似或者是其他的相對(duì)比較簡(jiǎn)單的事項(xiàng),該如何高效的處理及辦理時(shí)間和流程。一下子讓我對(duì)這家醫(yī)院有了更深的好感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)槭清e(cuò)峰出行,所以路上的非常順利,也不堵車(chē)。坐公交車(chē)很方便,在醫(yī)院門(mén)口就有公交站,但如果坐地鐵,需要走差不多一公里,而且價(jià)格也要翻番。想著也沒(méi)有什么特別的事情,公交車(chē)上也很空,那就選擇公交出行吧。也算是為公交集團(tuán)做點(diǎn)貢獻(xiàn)吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">返程時(shí)看了一下我需要坐的這趟車(chē)的路線(xiàn)圖。發(fā)現(xiàn)其實(shí)不轉(zhuǎn)車(chē)也行,只是下車(chē)之后需要走差不多一公里的路程到家。今天氣候宜人,天氣也挺好,沒(méi)有大太陽(yáng)也沒(méi)有下雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正值初春,路邊有很多桃花和紅梅都已經(jīng)開(kāi)花,紅的恰到好處。柳樹(shù)也開(kāi)始吐牙了,嫩綠的顏色實(shí)在是養(yǎng)眼。有這樣一次讓自己鍛煉的機(jī)會(huì)也挺好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下車(chē)之后也不用走彎路,筆直一條路就到了。沿著綠化帶旁邊的人行道邊走邊看,不緊不慢,也不趕時(shí)間,沒(méi)一會(huì)兒就到家了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">路邊的休息長(zhǎng)椅上三三兩兩的老人坐在一起聊著天,有太陽(yáng)就曬曬太陽(yáng),太陽(yáng)躲起來(lái)的時(shí)候也不冷,這樣的時(shí)光也非常歉意呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自從口罩事件之后,明顯發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了不少,贅肉主要集中在腰腹部這個(gè)地方。主要跟自己的新陳代謝減慢和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),所以也想通過(guò)這種方式來(lái)強(qiáng)迫自己多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅僅是減肥,其實(shí)更多的是讓自己的身體更加強(qiáng)壯,提高自身的免疫力。有一個(gè)健康的身體勝于一切財(cái)富呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是日記星球10689號(hào)星寶寶,我正在參加日記星球第101期寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng),這是我的第741篇原創(chuàng)日記。</p>