<p class="ql-block ql-indent-1">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： 您是否留意過(guò)孩子撅起的小嘴、躲閃的眼神，或突然的沉默？這些細(xì)微的信號(hào)，正是他們內(nèi)心世界的“晴雨表”。童心如花，需要陽(yáng)光雨露的滋養(yǎng)；童年若畫(huà)，離不開(kāi)溫暖與理解的筆觸?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》提到：“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康?！蹦窃鯓釉谟變簳r(shí)期關(guān)注好幼兒的心理健康呢？下面為大家推薦一些幼兒心理健康小知識(shí)。 </p> 什么是心理健康 <p class="ql-block ql-indent-1">1、心理健康健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2、幼兒心理健康的表現(xiàn)發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。</p> 幼兒常見(jiàn)心理變化 <p class="ql-block ql-indent-1">1、好動(dòng)主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個(gè)方面。具體的來(lái)說(shuō)則表現(xiàn)為喜歡跑動(dòng)、爬上爬下、或是離位走動(dòng)、叫喊和講話，引逗旁人的注意。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2、焦慮焦慮具體表現(xiàn)在幼兒缺乏自信、無(wú)端哭鬧、食欲低落、過(guò)于敏感。具有這一狀態(tài)的兒童對(duì)于陌生的環(huán)境表現(xiàn)為反應(yīng)敏感，有擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安的現(xiàn)象。常常表現(xiàn)為哭鬧不停，擔(dān)心被人嘲笑，對(duì)于尚未發(fā)生的事情有過(guò)分的關(guān)注，同時(shí)伴隨有無(wú)根據(jù)的煩惱，對(duì)于日常微不足道的小事都表現(xiàn)得過(guò)分的焦躁。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3、攻擊這類(lèi)幼兒表現(xiàn)為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對(duì)于美好的物品則表現(xiàn)得毫不愛(ài)惜、摔打成癖，常常表現(xiàn)出具有攻擊性。</p> 我們可以怎么做 <p class="ql-block ql-indent-1">面對(duì)幼兒多種多樣的復(fù)雜情緒，家長(zhǎng)們不必過(guò)于敏感或緊張，我們要理解幼兒的情緒，給予充分的安慰后還要給予幼兒合理的疏導(dǎo)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？讓我們一起來(lái)看看心理疏導(dǎo)指南吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1、多多了解孩子，同孩子做協(xié)商。家長(zhǎng)在忙于工作的同時(shí)，也一定要抽出時(shí)間來(lái)多了解孩子，與孩子、孩子的老師多多溝通，盡量對(duì)孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個(gè)全面把握。多一分了解，就少一分誤解。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2、耐心傾聽(tīng)孩子，真正放下身段。有些家長(zhǎng)總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語(yǔ)氣來(lái)對(duì)待孩子，這常常讓孩子難以接受。希望家長(zhǎng)真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說(shuō)話，將孩子當(dāng)成人一樣給予尊重。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3、修正對(duì)孩子的期望。不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，這樣不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當(dāng)然有他自己想做的事，因此，同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接納自己，教會(huì)孩子合理釋放情緒。如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，家長(zhǎng)不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)各類(lèi)負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會(huì)有類(lèi)似的情緒，從而鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5、豐富孩子社會(huì)交往。交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長(zhǎng)，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛(ài)好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。</p> 教育方法 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>鼓勵(lì)法</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒有一種需要承認(rèn)、需要鼓勵(lì)的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認(rèn)同和贊揚(yáng)。因此要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，孩子通過(guò)不斷的被鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，自身的行為才能得到肯定，由此產(chǎn)生心理升華。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>反問(wèn)法</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">語(yǔ)言是溝通幼兒心靈的工具。因此，和孩子談話時(shí)要試探、反問(wèn)、發(fā)問(wèn)，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寬嚴(yán)結(jié)合法</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">對(duì)孩子過(guò)寬過(guò)嚴(yán)都是不正確的，要培養(yǎng)孩子有一個(gè)健康的心理狀態(tài)和較強(qiáng)的心理素質(zhì)，既需要嚴(yán)教又需要寬容。既有組織紀(jì)律又有個(gè)人的愛(ài)好。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">從“好動(dòng)”到“專注”，從“焦慮”到“自信”，孩子的每一次成長(zhǎng)都是心靈的破繭成蝶。我們?cè)概c家長(zhǎng)共同成為孩子成長(zhǎng)路上的“心靈守護(hù)者”——用耐心傾聽(tīng)每一句稚嫩的表達(dá)，用智慧化解每一次情緒的波動(dòng)，用愛(ài)意澆灌每一份獨(dú)特的潛能。讓我們攜手踐行科學(xué)的育兒理念，讓鼓勵(lì)、傾聽(tīng)與陪伴化作滋養(yǎng)童心的養(yǎng)分，見(jiàn)證每一個(gè)童樂(lè)寶貝在陽(yáng)光下舒展枝葉，綻放出最燦爛的笑容。 </p>