<p class="ql-block"> 在美篇上看到有文章說(shuō)，穿著舒服的睡衣入眠有助于提升睡眠質(zhì)量，引起了我的極大興趣和期待！</p> <p class="ql-block"> 我是個(gè)年逾古稀的退役軍人和退休干部，由于在部隊(duì)和地方長(zhǎng)期從事機(jī)關(guān)文字工作，養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣，也影響到身心健康。</p> <p class="ql-block"> 每天晚上都要到凌晨三點(diǎn)左右才入睡，長(zhǎng)期平均睡眠時(shí)間只有四、五個(gè)小時(shí)，加上午休才能達(dá)到六小時(shí)。</p> <p class="ql-block"> 我的華為智能手表?睡眠自動(dòng)記錄和監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示：不僅睡眠時(shí)長(zhǎng)不足，而且深睡比例不高，連續(xù)時(shí)間短，呈碎片化傾向。</p> <p class="ql-block"> 由于長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，也導(dǎo)致白天容易犯困，精力不集中，記憶力下降，還引發(fā)了糖尿病和心肌梗塞等基礎(chǔ)慢性疾病。</p> <p class="ql-block"> 所以，很期待有一套質(zhì)地柔軟、穿著舒服、易于清洗、有助睡眠的山海游睡衣，并多發(fā)申請(qǐng)成為體驗(yàn)官的原創(chuàng)作品，享受能吃能睡的美好生活！</p><p class="ql-block"> 恰逢全國(guó)“兩會(huì)”即將隆重召開(kāi)之際，也祝祝?國(guó)家繁榮昌盛，經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，人民幸福安康！特別是老年朋友們健康長(zhǎng)壽，幸福綿長(zhǎng)！??????????</p>