<p class="ql-block">2024年3月6日，成都市雙流區(qū)葛陌社區(qū)婦聯(lián)以“綻放她力量，溫暖三月天”為主題，精心策劃了一場(chǎng)別具意義的三八婦女節(jié)活動(dòng)，轄區(qū)內(nèi)30余名女性積極參與?；顒?dòng)通過身體健康管理、心理健康與情感賦能雙結(jié)合,將整場(chǎng)活動(dòng)設(shè)計(jì)為甜蜜笑容 ，愛的抱抱 ，健康科普、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、芳華綻放 幾個(gè)環(huán)節(jié)，傳遞了對(duì)女性身心健康的關(guān)懷，更彰顯了新時(shí)代女性自信自強(qiáng)的精神風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)以甜蜜笑容：給生活加點(diǎn)甜拉開序幕，不管是五齡后還是零零后，都在鏡頭前留下開心的笑容，大家都說儀式感滿滿。</p> <p class="ql-block"> 葛陌社區(qū)婦聯(lián)李秋老師在致辭中對(duì)轄區(qū)內(nèi)的女性同胞們?cè)诠ぷ鳎彝?，生活，參與社區(qū)治理以及志愿服務(wù)等做出的貢獻(xiàn)。結(jié)予肯定及鼓勵(lì)，并送上了美好祝福。后續(xù)社區(qū)也將持續(xù)為女性朋友賦能。歡迎更多的女性展示才華。</p> <p class="ql-block"> 愛的抱抱游戲更是瞬間讓全場(chǎng)歡笑聲不斷。大家盡情釋放，氣氛活躍</p> <p class="ql-block"> “健康錦囊”，聚焦“不同年齡階段女性身體健康清單”，圍繞青春期、育齡期、更年期及老年期健康管理展開科普。 </p><p class="ql-block">結(jié)合中醫(yī)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，講解膳食搭配、情緒調(diào)節(jié)等實(shí)用知識(shí)；現(xiàn)場(chǎng)女性紛紛點(diǎn)頭表示：“以前總忽略不同年齡段的健康需求，這次學(xué)到了如何‘對(duì)癥’關(guān)愛自己！”</p> <p class="ql-block"> 活力躍動(dòng)：瑜伽舒展身心之美</p><p class="ql-block">在“躍動(dòng)時(shí)光”環(huán)節(jié)，我們的年輕寶媽熱情的帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)各年齡段女性體驗(yàn)瑜伽體式，用呼吸與身體配合引導(dǎo)，通過山式放松、腹式流動(dòng)等動(dòng)作，幫助女性釋放壓力、學(xué)會(huì)與身體鏈接,針對(duì)不同體能水平參與者調(diào)整動(dòng)作難度,傳遞“健康生活從身心平衡開始”的理念。一位年輕媽媽感慨道：“短短10幾分鐘的瑜伽，讓我找回了久違的寧靜與力量?！?lt;/p> <p class="ql-block">溫情傳遞：感恩故事點(diǎn)亮心靈</p><p class="ql-block">“溫情時(shí)刻”環(huán)節(jié)中，分享生命中的溫暖瞬間，哪些幫助與被幫助的故事，家人、朋友、陌生人或同事的無償支援。小到鄰里瑣事，大到生命拯救，講者感恩聽著動(dòng)容，彼此找到了情感共鳴。 </p><p class="ql-block">真情實(shí)感的分享，不僅拉近鄰里距離，更引發(fā)大家珍惜當(dāng)下自我關(guān)懷與善意傳遞，營造互助友愛的社區(qū)氛圍。在這些真實(shí)的故事里，正是‘她力量’的精彩綻放，在平凡生活中的動(dòng)人詮釋。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)結(jié)束后，部分女性朋友又移步到社區(qū)幸福驛站學(xué)習(xí)交流。紛紛表達(dá)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的重要性，并對(duì)社區(qū)豐富多彩的公益活動(dòng)夸贊不已，并對(duì)下次內(nèi)容的開展充滿期待。</p> <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)以“健康賦能+情感聯(lián)結(jié)”為核心，既為社區(qū)女性送上節(jié)日關(guān)懷，更搭建起自我認(rèn)知與互助成長(zhǎng)的平臺(tái)。下一步，葛陌社區(qū)將持續(xù)聯(lián)動(dòng)?jì)D聯(lián)等相關(guān)力量，深化女性友好型社區(qū)建設(shè)，讓“她力量”在基層治理、家庭和諧幸福綻放更耀眼的光彩。</p>