<p class="ql-block">記2025年三八婦女節(jié)老細(xì)的一天</p><p class="ql-block"> 這日子過得飛快，又到了2025的三八婦女節(jié)，去年的三八節(jié)還猶如在眼前，去年好像是周五，一群好朋友搞活動，好像是學(xué)習(xí)怎么搭配衣服，我和李成了模特，拍了一張好美的照片，至今還留在手機(jī)里，當(dāng)時發(fā)朋友圈自夸了一下我們這對曾經(jīng)的行業(yè)內(nèi)的美女，如今歲月不敗美人，依然好看。今天的節(jié)日想一個人懶散一下，從不賴床的我賴到了八點(diǎn)多，起床第一件事就是打開手機(jī)，好多祝福滴滴滴的不斷進(jìn)來，微信好多個紅色圖標(biāo)提醒有未讀信息，翻開都是親朋好友學(xué)生及同事的節(jié)日問候。家庭群男士們在發(fā)紅包，有紅包領(lǐng)那是特開心的事情。一早起來就感覺到了濃濃的節(jié)日氣氛。</p><p class="ql-block"> 今天天氣也很不錯，多云的天氣，特別誘惑我想出門溜達(dá)。從春節(jié)開始迷上了慢跑。這種慢就是只是以跑步的姿勢，而沒有跑步的速度。和快走的速度差不到吧。跑步是抬起的腿高點(diǎn)，上肢擺動大一點(diǎn)而已，如果你在烈士公園或橘子洲頭看到一個跑步和走路差不多速度的女生，可能說不定就是我。</p><p class="ql-block">我原來最不能做的體育運(yùn)動就是跑步，我也不知道為啥？一是跑不了兩步就上氣不接下氣，氣喘吁吁，心蹦蹦跳，腿也抬不起來，最多兩百米是極限。原來我老認(rèn)為是我腿粗，…無腦。今年我發(fā)現(xiàn)不是，這幾年很注意鍛煉自己核心肌群，從頸長肌，腹直肌，腹橫肌到盆底肌。股四頭，臀大肌都有練到，每天幾乎都有堅持。腹橫肌練習(xí)讓自己肺活量有了明顯提升。感覺體能有比較好的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">所以起床簡單吃了早飯就出發(fā)橘子洲頭。</p><p class="ql-block">今天九點(diǎn)出發(fā)有點(diǎn)晚，橘子洲景區(qū)人有點(diǎn)多了，如果再早半小時人不多，在晚半小時人山人海。</p><p class="ql-block">來橘子洲頭跑步有一個好，就是有一個特步塑膠跑道，跑步時地有緩沖，不至于跑步時腳吧嗒吧嗒的啪打地面。</p><p class="ql-block">今天在這里跑步的人不多，沿途也就兩三個人吧。我慢慢悠悠的跑，迎著濕潤清涼的江風(fēng)，不急不緩，不用氣喘吁吁，一只腳抬起一只腳的跑，跑步的時候，你能注意力非常集中，你能特別體會當(dāng)下。我跑步不能設(shè)定目的地，只能跑道哪算哪，如果設(shè)定目的地大概率跑不到，有種每次成功只差一步的感覺。估計這也是我這輩子做事的風(fēng)格，不執(zhí)著結(jié)果，所以成不了啥事。只能是隨意的跑，想停就停，想跑就跑，有想法就跑，隨心所欲的做事這個感覺真的是太妙了。</p><p class="ql-block">特步跑道上有長度標(biāo)志，看到自己能越過一個又一個的標(biāo)志特別給你鼓舞，當(dāng)自己能在人群中跑步穿梭，也很有成就感，完成了原來不能完成的目標(biāo)，也知道自己能跑的距離，今天在特別跑道上跑了2500米，加前面部分，應(yīng)該有3000米，不錯的記錄。必須給自己加一個雞腿。</p><p class="ql-block"> 我從北跑到南。然后散步原路返回，再仔細(xì)觀察到驚蟄后的橘子洲充滿了春意，不多的櫻花樹花盛開著有粉色的也有特別深紅的。最多的是柳樹，垂下的柳條，下端修剪得特別整齊，有的柳條發(fā)出了淺綠色葉子，小小的，沿著柳條整齊劃一往下排列，特別像非洲妹妹的辮子或珠鏈。感覺很有儀式感，這種儀式感不知為何？就是有這種感覺。最長久的花應(yīng)該是茶花，感覺啥季節(jié)都看到，那種棗紅色顯眼而持久。難怪沿途一群一群的姐姐好多都掛著和茶花一樣紅的長長的圍巾，估計也是因為醒目吧。</p><p class="ql-block">沿途也感覺到最近是種植和維護(hù)的季節(jié)，各種圍擋修繕，還看到了怎么給大樹加肥，在距大樹二三十厘米地方用鋤頭挖一小塊土，把一小杯肥料放進(jìn)去，然后用原來的土覆蓋。感覺有點(diǎn)神不知，鬼不覺的，看不出挖過的痕跡。一棵樹一杯肥。還有挖大坑的，想必是待種樹的。</p><p class="ql-block"> 跑步能節(jié)省不少時間，以往來回三小時，現(xiàn)在兩個半小時就搞定。</p><p class="ql-block"> 錢大媽來了新品，有半成品的牛排，中午我買了這個加工一下，口感不錯，不過不是原切牛排。</p><p class="ql-block"> 午后能小睡一下，下午搞搞衛(wèi)生，練練琴，白天的時間飛快的過去了。</p><p class="ql-block"> 晚上妹子請我看脫口秀，又是“笑嘛”脫口秀劇場。這次是全新的演員，全國各地的演員加本土的長郡中學(xué)畢業(yè)的演員，那個名字叫啥還沒記住，記憶深刻的是內(nèi)蒙的兩米高的帥哥，他的梗就是他的身高常常被人遺憾為啥不打籃球??，長郡畢業(yè)的梗是家長里短，講他老媽和鄰居，就是有點(diǎn)街溜子講段子，特別喜劇。劇場依然座無虛席，簡易的凳子你挨著我我挨著你。那個密度，那真的比收割機(jī)還豐收。一晚還兩場，我們是第一場，7點(diǎn)到8點(diǎn)半。9點(diǎn)半還有一場。真的是一個特別火的劇場。依然特別搞笑，笑聲不斷。大笑一個晚上主要沒有負(fù)擔(dān)，不會讓你有劇情回憶，不會讓你受什么教育，純天然的生活自然的梗。大笑一晚，特別放松，晚上睡了一個又長又沉的打了90分的美容覺。快樂豐富的一個并且想寫下來的一個老細(xì)的2025三八婦女節(jié)。</p>