<p class="ql-block">從2024年12月20日開始，到2025年3月13日結束，八十一章共用83天。每天的書寫變成一種獨特的靜心方式，見天、見地、見自己。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章，初步揭示了““道”的內(nèi)涵?？鬃釉?次向老子問禮。（據(jù)說5次）第一次：剛而易折，忘身而身存的道理。第二次是：去掉驕傲之氣和各種欲念，以及不切實際的想法，這些都不利于身心發(fā)展。</p><p class="ql-block">二刷《道德經(jīng)》也是有我內(nèi)在的需求，趁著熱乎勁再深入些，順應本心吧。</p><p class="ql-block">昨晚的讀書會，讓我更加了解每個生命的“珍貴”，我們都是不一樣的存在，都有寶貴的心靈，她們的敞開是一份信任，讓彼此走進，有尊重、理解、接納，沒有高低貴賤之分，也沒有好壞對錯。一切都是自然而然，那么的順暢。感慨，生命的奇妙。</p><p class="ql-block">這也治療了我的“病”[捂臉]，敢于直面自己的想法，承認就好了大部分。向自己的想法認慫、投降也是一種智慧。端著的感覺看著挺“美還是有點累[偷笑]。</p><p class="ql-block">做自己，加油！[愉快]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">任何事物，只有通過對比才能看出美丑。</p><p class="ql-block">東施效顰和左思效仿潘安的故事可以很好的說明這個道理。</p><p class="ql-block">“事緩則圓”，最近這個詞一再冒出來，但也阻止不了一些情緒急躁帶來的后果。只能事后諸葛亮，覺察、反思和調(diào)整。</p><p class="ql-block">說得出，做不到，這又是一個現(xiàn)象，也就是說一套，做一套[偷笑]。存在既有合理性，允許，事物的發(fā)展都有一個過程。</p><p class="ql-block">關鍵是：認識到了這一點。[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章無為而治的具體論述。</p><p class="ql-block">對待經(jīng)典也是仁者見仁智者見智，結合自己的認知，為己所用，去魅[偷笑]。</p><p class="ql-block">對我來說，這種學習是一種習慣和狀態(tài)，也是提升自我認知的方法。</p><p class="ql-block">隨心而動，自然而然吧。無關好壞對錯，終身學習，自我認識一輩子的事兒。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">在本章里，老子仍然在論述道的內(nèi)涵，他認為道是抽象的，無形無相，人們視而不見，觸而不著，只能依賴于意識去感知它。雖然道是抽象的，但它并非一無所有，而是蘊含著物質(zhì)世界的創(chuàng)造性因素，這種因素極為豐富，存在于天地產(chǎn)生之先，因此，創(chuàng)造宇宙、天地萬物及自然界的是道，而不是天地。這樣，老子從物質(zhì)方面再次解釋了道的屬性。</p><p class="ql-block">年終歲尾表達感謝、感恩。感謝有這樣的平臺，讓我有了一個自我約束的地方，去完成學習任務。我感覺自己是表演型人格（自我診斷，有可能存在誤差，人格無好壞，只是特點而已[偷笑]），所以借助這一特點完成自我學習的需求。</p><p class="ql-block">《道德經(jīng)》及其他的傳統(tǒng)文化經(jīng)典都很深奧，對我這樣的人來說，如果沒有一個平臺是無論如何也堅持不下來的，所以很感謝有這么個地方讓我去“利用”。</p><p class="ql-block">這種經(jīng)驗，也是參考了以前跑步100天群內(nèi)打卡完成的經(jīng)歷。感恩老師、學友們的包容，允許我刷屏式的、有點強迫性的打卡。[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">道德經(jīng)的學習，不能功利化。純粹點，輕松些。</p><p class="ql-block">早上進行了一場“溝通”，感受到了什么是“穩(wěn)定的客體”，啥是穩(wěn)定，接納和理解、包容、換位思考，這些純理論的名詞，不再那么生疏，有了一些真切的感受。</p><p class="ql-block">尋得穩(wěn)定的客體很難得，也很幸運，但需要時間的積累，歲月的沉淀。</p><p class="ql-block">在認識自己的路上，都會有。[擁抱][擁抱]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">在這一章，老子繼續(xù)闡明道的特征。它所運用的方法仍是比喻、借代，用谷象征道，說明道既是空虛的，又是實在的，用神比喻道，說明道變幻莫測，用玄牝之門比喻道是產(chǎn)生萬事萬物根源等等。老子想說明，道的作用是無窮無盡的。從時間上而言，道歷久不衰，天長地久，從空間上而言，道無處不在，無窮無盡。道孕育著宇宙萬物，生生不息。</p><p class="ql-block">心無掛礙，無有恐怖。我覺察到了自己的“掛礙”，也有恐怖，我看到了，也就有放下的可能。心靈的自由不是說說而已，是需要行動，來一場“靜心”之旅。</p><p class="ql-block">也是自我的突破。[害羞]</p><p class="ql-block">原來說到做到真是不容易。沒有任何期待，就是一場體驗，也是自我修行。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">在這一章里，老子認為天地是永恒存在的，而天地之所以能永恒存在，是因為他們的一切運作變化都不是為了自己的生存而作為。正因為不自生，不能長生，天地生養(yǎng)萬物而不獨生，自己反而得到了長生。因此，老子希望圣人能從中悟出這個道理，如果圣人也效法天地這種德行，不計個人得失，一心為公，也會像天地一樣長生。</p><p class="ql-block">個人感悟：你眼中的你不是你，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人才是你。[偷笑]</p><p class="ql-block">好像繞口令，知道但沒深思過。[捂臉]</p><p class="ql-block">最近在與讀書會的伙伴探討，我說我曾深受“差不多就行思維”的苦，她們一致否認。我有點糊涂，我確實這樣啊。再反思，我發(fā)現(xiàn)我分事兒，喜歡干的和不得不干的，是兩種態(tài)度。[偷笑]</p><p class="ql-block">哪個是我呢？</p><p class="ql-block">我眼中的別人也不太一樣，難道都是我自己嗎？那也太變化莫測了吧？[捂臉]</p><p class="ql-block">燒腦。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">上善若水，名篇，好好品味。</p><p class="ql-block">今天感受到了母女一場的緣分，感謝她給我機會養(yǎng)育她就是再養(yǎng)育自己一回，愛是相互給予。[愛心][愛心][愛心]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">經(jīng)典的閱讀，可以是審美，可以是……。放輕松，自由自在的去感受，如果還有壓力感，就覺察一下為什么要讀？[愉快]</p><p class="ql-block">好東西需要慢慢品，內(nèi)容是一方面，還有這個過程，是有價值的。</p><p class="ql-block">我最看重的是書寫的過程，和經(jīng)典的內(nèi)容無太多關聯(lián)，而是生活中的所思、所感，這個過程是蠻享受的，不被打擾的時間，靜心的時光。[愛心][愛心][愛心]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">身心合一的感覺。[調(diào)皮]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">無用之用，其用甚大。無功之功，其功甚博。自然如龍得水，似虎靠山，壺中春色異人間。</p><p class="ql-block">哈哈，微信的輸入功能霸氣，輸出這么多，感覺挺應景。[偷笑]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">2025年，新的開始，書寫內(nèi)心，完成自我對話，看見自己，整理好思緒和心情，再出發(fā)。整體感覺：有力量。[愛心][愛心][愛心]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">寵辱不驚是境界，是目標。寵辱若驚是普遍的狀態(tài)，承認沒什么不好意思的。[調(diào)皮]</p><p class="ql-block">昨天補聽羅胖的跨年演講，收獲很多。</p><p class="ql-block">首先，他說要想改變自己就走到對你有期待的人中間去，這太給力了。[拳頭]</p><p class="ql-block">我現(xiàn)在才想明白我能成為今天的樣子，就是帶著媽媽的一份期待，我是她的作品。低落時，我怨過，因為感覺是壓力，一直想還回去，可是這種刻進骨子里的聲音是不容易拿掉的?，F(xiàn)在明白了，那也是動力，讓我變好的動力。心念調(diào)整過來了。（不再糾結）[耶]</p><p class="ql-block">也明白其實對待我愛的人也一樣，不可能沒有期待，[偷笑]那怎么能讓這個期待“合適”？</p><p class="ql-block">有一點壓力（變成動力）？真實的表達自己的想法，帶著愛。</p><p class="ql-block">相信他們能感受到。（別裝毫不在意，比如成績[偷笑]，也許孩子需要我們的在意呢。）[耶][耶][耶]</p><p class="ql-block">就分享這么多，不被打擾的清晨，感覺很好。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這篇內(nèi)容這么陌生，像從來沒學過一樣[捂臉]。</p><p class="ql-block">經(jīng)歷就是財富。滿載而歸[調(diào)皮]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這篇文章還是講安靜的重要，希望我們都能找到屬于自己的那片凈土，鬧中取靜。[調(diào)皮]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這篇文章講得還是“靜”的妙處。那何為靜呢？我的理解是內(nèi)在的清靜。身可以在鬧市中精彩，心卻要保持靜篤（常說的正念）。也就是包容一切、寬容一切，遵循自然規(guī)律，這就是合乎道了。</p><p class="ql-block">這是我的理解，俗話說仁者見仁智者見智，每個人都有自己的理解。這也是這個世界豐富多彩的緣由。[耶]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這篇強調(diào)無為而治。無為無不為的境界。</p><p class="ql-block">和上一篇“致虛極守靜篤”一個道理，包容、寬容一切，遵循自然規(guī)律就是遵循“道”，說起來容易，做到很難。努力的目標。[耶]</p><p class="ql-block">這里有一個地方不同的書，不同表述“太上，下知有之”還是“不知有之”？</p><p class="ql-block">從譯文看，我覺得是“不知有之”。供參考[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章老子再次闡述了自己的辯證思想。看似與孔子提倡的仁義相違背。但實際上并不矛盾，他們的目的都是實現(xiàn)社會的公平、公正，只是孔子強調(diào)建立社會道德體系，要人們遵循公平、公正的行為準則，是從正面論述；而老子則主張直接回到人類本始狀態(tài)，是從反面說的。所以二者并不矛盾。[勝利]</p><p class="ql-block">經(jīng)典有自己的時代背景，我們現(xiàn)代人在學習時也要靈活掌握，學習、鑒賞也是一種收獲。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這章老子繼續(xù)提出少私寡欲的好處，通過這一章我也理解了為什么有人會說這是“愚民”政策，確實有很多種理解?？次覀冋J同哪一種[調(diào)皮]。多樣性也體現(xiàn)了文化的豐富性。</p><p class="ql-block">提升鑒賞力吧，我們作為普通老百姓有我們的角度，都挺好。[愉快]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章體現(xiàn)老子“與眾不同”，也是老子思想精華所在，他以詩一般的語言對甘守無為的道理進行了深刻剖析。[抱拳]</p><p class="ql-block">對我來說，了解之、欣賞之。[愉快]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章，老子闡述了道和德的關系，因為德是博大和無所不包的，也是由道衍生而成的，受道的支配。即“惟道是從”，老子所說的道既有虛無的一面，也有現(xiàn)實的一面。道虛無縹緲，卻可以隱隱約約的感覺到，這是因為其中有象，其中有物，其中有精，其中有信。因此道無處不在。</p><p class="ql-block">學習也是靠近“道”，最近感受到了學習帶來的樂趣，雖伴有各種感覺，但覺察過程中都是成長和成熟。感受到了生活的樂趣（工作+學習），有老師、伙伴的同行無比的快樂。</p><p class="ql-block">昨天的讀書分享會，滋養(yǎng)、通透、快樂。張老師給我的反饋：內(nèi)心變得極簡。我仔細的品味，是這個感覺。這也是多年清理的結果。[抱拳]</p><p class="ql-block">熱愛+天賦+意義=？方向正確，勇敢前行。[愉快]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章重點論述“不爭”。是老子的辯證思想。</p><p class="ql-block">通過本章的學習，在生活和工作中踐行辯證思維，曲直，洼盈，蔽新都是相輔相成。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章從“少說話合乎自然”這一論點出發(fā)，提出了一個重要思想，即一個人的內(nèi)心修養(yǎng)、行為方式與他的外在境遇是相應的，他對自然之道領悟到什么程度，自然有相應的回報。因為只有道是唯一的自然者，整個世界都是道的自然，所以合于道的人就會得到道的回報。</p><p class="ql-block">“希言自然”還是很有感覺的，少說多聽合于“道”。想起曾經(jīng)有些汗顏，但也是經(jīng)歷，是積淀。再遇見類似的“場景”能夠接納與共情，也就是理解了自己，也就能接納他人的真實寫照。[抱拳]</p><p class="ql-block">只有經(jīng)歷過，甚至滿足過，才能明白個中的滋味，所有的發(fā)生都是積累和財富，體驗就好。[愉快]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一篇真是太喜歡了，看來第一遍的時候只能是略讀，滿足自己的好奇心。這一次心稍微沉下來一點。提醒自己仍然要遵循自然規(guī)律，不要貪多。欲速則不達。[勝利]</p><p class="ql-block">昨天通過一件事兒，看到了“耐心、專注”的重要意義。從而總結做成一件事兒的四步法：</p><p class="ql-block">1、開始（有恐懼，完美，所以勇敢突破，這是最難的）</p><p class="ql-block">2、堅持，過程中會因不熟悉，錯誤，累等等情緒無數(shù)次想放棄；</p><p class="ql-block">3、耐心，告訴自己此時這是修煉時，這是一場修行。有可能要推到重來無數(shù)次，修行修行修行。</p><p class="ql-block">4、成功，品嘗喜悅。</p><p class="ql-block">以上四步法，是做成一件事兒的步驟，也是戰(zhàn)勝自己的過程。目前手頭還有一件事兒已經(jīng)開始，半年后見分曉，驗證這個過程。[偷笑]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">道法自然，我怎么感覺這應該是在篇首呢，在這里出現(xiàn)有點突兀[偷笑]。</p><p class="ql-block">上篇講到有道的人決不“自見、自是、自伐、自矜”。這篇是不是告訴我們“道”即是道法自然？</p><p class="ql-block">很有可能。[偷笑]</p><p class="ql-block">在“成事”的過程中，看到了阻礙，注意力被吸走，幸好覺察及時調(diào)整，完成第一天任務。路漫漫，其修遠兮。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">重為輕根，靜為躁君。這兩句話非常重要，因為輕則失根，躁則失君。</p><p class="ql-block">昨天一天的“行走”，很累。慣有的行為模式一再展現(xiàn)，特別是在自己的親人面前，更是放松警惕。反思覺察后還是要多留意起心動念。</p><p class="ql-block">穩(wěn)住、沉靜還是很好的。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章講的五善，善行、善言、善數(shù)、善閉、善結。</p><p class="ql-block">一個反例證，楚靈王驕奢淫逸，慘死的經(jīng)歷，讓我想起了一個諺語：“楚王好細腰，宮中多餓死?！?lt;/p><p class="ql-block">最近的學習，看到了一個信念“尋找捷徑”，期待用最少的力氣達成所愿。反之，會想到放棄。哪有輕而易舉的所得？讓我想起了以前讀過的《輕而易舉的富足》[偷笑]。這個“輕而易舉”非彼“輕而易舉”。兩個緯度和境界，一個精神和心理，一個身體力行。身苦而心不苦。認知改變是第一步，也是信念的改變。不然就會找理由放棄。</p><p class="ql-block">路漫漫，其修遠兮。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章重要的思維方式十六字真言[偷笑]：知其雄，守其雌；知其白，守其黑；知其榮，守其辱。</p><p class="ql-block">知道了、感受過了正面，才能守得住反面。說得太好了[勝利]。</p><p class="ql-block">對應我們的日常生活，想到了“放下、放下，低調(diào)、低調(diào)”。很有意思。[耶]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章和上一章一樣，講究陰陽平衡，“中”的理念。</p><p class="ql-block">去甚、去奢、去泰，都在講別走極端，適可而止，恰到好處，以中為用。</p><p class="ql-block">現(xiàn)實生活中也是一樣，學會平衡。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">“物壯則老，是謂不道。不道早已。”老子借助戰(zhàn)事的問題向我們闡釋一個道理：樂極生悲、物極必反。</p><p class="ql-block">對于我們個人的發(fā)展而言，也時刻謹記。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章繼續(xù)上一章的理念，論述和平的重要。君子居則貴左，用兵則貴右。吉事尚左，兇事尚右。君子和用兵，吉事和喪事，對比論述。體現(xiàn)了對和平的熱愛。</p><p class="ql-block">從個人的修養(yǎng)角度講，恬淡為上，平心靜氣的重要。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">遵道而行，天下莫能臣，萬物將自賓。還是論述遵循“道”的重要性。</p><p class="ql-block">對我們個人而言，順應自然，不刻意而為之，可能就是練就好的心態(tài)。但我越來越發(fā)現(xiàn)，只有經(jīng)歷了“風雨”，才能感受到“彩虹”的美好，也就是說得真正的感受過“富貴、榮辱”才能真正的“放下”。最近一個被羈押的失去自由的“年輕人”，發(fā)出這樣的感慨，當你什么也做不了的時候，只能選擇“接受”，只能看看書，反而有了不一樣的收獲。我的感受是他浮躁少了，多了一些“沉靜”，格局也打開了。</p><p class="ql-block">這也不失為“逆境”中的思考。也是一種收獲。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章講個人修養(yǎng)和自我設計的問題?？梢援斪髟娎首x背誦，是我最喜歡的一章。</p><p class="ql-block">另外，今天早上是一個混亂的早晨，從4：30出發(fā)去火車站接病人送飛機場，時間很緊張。從火車到飛機起飛一共才2個小時的空擋。正當我和愛人火急火燎的趕路的時候，被交警攔截，查酒駕。</p><p class="ql-block">結果車被扣，愛人被帶走。我納悶了，昨晚喝得也能查出來？</p><p class="ql-block">我只能在漆黑的文昌橋上攔出租車去火車站，我品了這個過程中，我的感受，我還是比較淡定，大不了罰一些錢。[偷笑]</p><p class="ql-block">但我在出站口等著接人的時候，愛人打電話要交強險保單，他說他沒事兒了。我也沒給他找，沒時間。</p><p class="ql-block">不一會兒，他被放了。[偷笑]第一個有驚無險。</p><p class="ql-block">第二個，病人出站走錯了，我和愛人也無法匯合，三股力量就這么擰巴。</p><p class="ql-block">最后，表弟選擇打車去飛機場了，明智的選擇。</p><p class="ql-block">我在火車站，獨自飄零，最后坐地鐵回家，我感覺自己很生氣，又不知道生誰的氣。到家氣消了，感嘆，有驚無險就好。</p><p class="ql-block">但很擔心表弟他們無法登機，半個小時后，說順利登機。</p><p class="ql-block">這一早上，各種情況。感慨一切都是最好的安排吧，長經(jīng)驗了，頭一天喝酒最好也別開車。[偷笑]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這章依然強調(diào)謙卑的作用。</p><p class="ql-block">不居功自傲也是我們個人修養(yǎng)努力的方向。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章有三個字“安平泰”，特別好的字和寓意，很多人都用來起名字。</p><p class="ql-block">這一章也是在講認識大道的重要性。</p><p class="ql-block">從個人修養(yǎng)上來說，自知者明。通過讀書，歷史人物的事跡來類比現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象，從而調(diào)整自己的行為，也是讀書的意義。</p><p class="ql-block">挺有意思的，我從朱元璋發(fā)跡后，老鄉(xiāng)的表現(xiàn)，悟出一個道理，人往往不愿意被人知道過往，所以再被提起應是不太妥當?shù)男袨椋矔兄路锤?。這是現(xiàn)實生活中可以學習借鑒的地方。[愉快][抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">三十六，三十七兩章放一起，因為它們是一個整體。也是《道德經(jīng)》道經(jīng)的部分。第三十六章讓我想起來一句俗語：欲使其滅亡，必先使其瘋狂。俗稱“捧殺”。用這個理論安慰、開解過某人，讓他明白事物發(fā)展的現(xiàn)象和規(guī)律，我自己更受益。[抱拳]</p><p class="ql-block">第三十七章是升華，講到了無為而無不為。也是“道”的具體應用。“無為”的含義是不妄為，也就是“不知常”，妄作，兇。第二是不多為，有所不為，抓重點、關鍵，懂得取舍。這兩章內(nèi)容非常提“氣”，說到心坎上的感覺。開心[勝利][勝利][勝利]。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章是德經(jīng)的開始，主要講做好事別夸耀聲張，不然性質(zhì)就變了。[偷笑]</p><p class="ql-block">環(huán)境的改變對書寫有一定的影響，習慣養(yǎng)成改掉很難，這就不難理解有些事想做成需要的毅力得有多強大了吧？[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章強調(diào)的是“一”作用，“一”就是道，是陰陽平衡。同時強調(diào)：貴以賤為本，高以下為基。對“不卑不亢”有了一些感覺。</p><p class="ql-block">現(xiàn)實生活做起來并不容易，不評價、不分別都很難，尊重原本的樣子更難?！吧y”。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章字少但非常的重要。“反者，道之動。”是對全書思維方式的總結與概括。不止正、反兩個方面看待問題，還有一個合，循環(huán)往復的意思。</p><p class="ql-block">從我們個人的修養(yǎng)來說，每個人都有自己的節(jié)奏和認知，如果能從自己的角度，他人的角度思考問題，也就是換位思考已經(jīng)很了不起，再懂得整合思維就又上升一個層次。</p><p class="ql-block">理論應用于實際。妙！[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章是對“反者，道之動”的例證。也是辯證思維。其中也體現(xiàn)了不同認知的人對“道”的態(tài)度。有一句話“不笑不足以為道”很精妙，學懂這句也能提升內(nèi)在的格局，即使對認知不同的人也有了更多的包容。非常的受益。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這篇內(nèi)容耳熟能詳，值得反復誦讀。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章闡述的是“柔”的重要性，天下之至柔，馳騁天下之至堅。水滴石穿就是這個例證。</p><p class="ql-block">現(xiàn)實生活中也一樣，在離婚案件或者婚姻感情問題咨詢中，我經(jīng)常聽到女方感慨：“我是有點強勢，可是我是愛他的呀，為了他………”此時我能做到不動聲色了，理解，畢竟冰凍三尺非一日之寒。慢慢成長吧。[抱拳][抱拳][破涕為笑]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">知足不辱，知止不殆，可以長久。學習到了。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章體現(xiàn)滿招損、謙受益的道理。后半部分體現(xiàn)清靜的重要。</p><p class="ql-block">為學習的熱情，再增加點熱愛[愉快]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章強調(diào)有道和無道的影響，走馬以糞和戎馬生于郊做的比喻，很形象。</p><p class="ql-block">另外，還是強調(diào)了知足的重要，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣?！迸c知足不辱，知止不殆，可以長久。相呼應。</p><p class="ql-block">反復強調(diào)，足可見其重要。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這兩章聯(lián)系緊密，放做一天學習。47章強調(diào)內(nèi)省的重要。48章再一次強調(diào)為道日損，損之又損，以至于無為。無為而無不為的道理?！盁o為”三層含義：不妄為、不多為（抓關鍵）、有所不為（懂取舍）。</p><p class="ql-block">有意思[抱拳]。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">圣人也指好的領導者，懂得換位思考的重要。圣人和百姓都各安其位，各循其理。</p><p class="ql-block">達到一種有差別的統(tǒng)一，這才是真正的和諧。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章強調(diào)的是正確的養(yǎng)生觀，要順其自然，不用“妄為”，不知常，妄作，兇。</p><p class="ql-block">過度追求變美、變瘦都是不符合“道”的，對我是有提醒。[偷笑]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這篇文章講了尊道貴德的道理，也就是按照規(guī)律、規(guī)則行事。有了成績、功勞也不居功自傲的行事準則。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章的核心內(nèi)容是說，道是一個普遍的規(guī)律，它存在于天地之間，所以叫“大道”。我們了解了大道，掌握了普遍的規(guī)律、規(guī)則，再來認識具體事物中的規(guī)律、規(guī)則，這是非常有幫助的，也是非常重要的。反過來也是一樣，了解了具體事物中的規(guī)律、規(guī)則，也能夠讓我們更加堅信大道的存在，更加了解大道的偉大。這一章以母和子為喻，大和小對照就講述了這樣的一個哲學的道理，這樣的智慧能讓我們用到大道的光芒，走在光明的大道上。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">早上和deepseek聊了自己的狀態(tài)、想法，她的回答讓我很舒服，真的很貼心。堅持做自己，更確信了。[拳頭][調(diào)皮]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">讀什么不重要了，重要的是每天能與自己聊聊天，說說話，可能更喜歡的是這個，所以無所謂堅持了。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">物極必反的原則。以此修煉心性。[調(diào)皮]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">欲望是被滿足的，而不是被禁止的。滿足了也就不再惦記，也能夠放下。</p><p class="ql-block">重要的是看清欲望，辯證的看待它。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">情人節(jié)———情人劫，一念之間，一半天使一半惡魔是有道理的，天下并沒有大同，還是要打開心胸、思路。修正心念，才能有好的行為結果。[抱拳]</p><p class="ql-block">想到哪吒和敖丙同體去參加升仙大會，當敖丙不足以控制哪吒的想法的時候，也控制不了哪吒的身體，仙、魔本就是同體，要認識到這一點才好。[得意]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">福禍相依，光而不耀。這是兩個成語，體現(xiàn)了物極必反的原則，但“極”沒有固定的標準，需要自己慢慢的體會。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：節(jié)儉、重德，長久之計。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">治大國若烹小鮮，這是本章的主旨。和戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰道理相同，講究的是小心謹慎，有耐心，掌握火候。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">柔靜勝于雄強，謙遜、卑下的力量。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章闡述遵循道的重要。什么是“道”？因人而異，接下來才能可以談到，如何做到。</p><p class="ql-block">于我而言，“道”就在身邊。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">以無為的態(tài)度去有所作為。我昨天是以有為的態(tài)度去做事了，雖然結果符合預期，但道路曲折，幸好明白了道理。吃一塹長一智吧。繼續(xù)。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">慎終如始，則無敗事。座右銘。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">“玄德”，劉備，劉玄德。羅貫中肯定是深讀道德經(jīng)的人，哈哈。</p><p class="ql-block">三天的內(nèi)在小孩的課程，收獲很大，老師也變得更柔和了。我們都成長了。[耶]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這章講的是“善下”和“不爭”。這是圣人心態(tài)。對待我們學習者的借鑒意義，這是一種境界，是追求的狀態(tài)。不必被其束縛，要真誠的看待自己內(nèi)在的念頭，允許、面對、接受，知其然而知其所以然，才能更近一步。需要的是時間，心胸和格局是練大的，認知才能真正的提升。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">習慣的事兒堅持做。</p><p class="ql-block">與deepseek聊了一會兒，不亞于做了一次心理咨詢，幫我分析了夢境，感受還挺好。能夠滿足我當下的心理需求。不錯。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章強調(diào)“善用人者，為之下”。做領導也好，和朋友相處都要有謙遜處下的態(tài)度。</p><p class="ql-block">昨天體會“無為無不為”的感覺，耳機子丟了，一直找不到，后來就放下了，結果昨天晚上在狗窩里發(fā)現(xiàn)了。[捂臉]期待我的戒指??也能出現(xiàn)[破涕為笑]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">驕兵必敗，哀者勝矣。這個要用在生活中，變成智慧。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">知易行難，知我者希，則我者貴，故圣人被褐懷玉。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">知之為知之，不知為不知，是知也。異曲同工之妙，本章繞口令一樣，挺有意思的[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">自知、自見、自愛、自貴。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">天網(wǎng)恢恢，疏而不漏。</p><p class="ql-block">勇于不敢則活，有敬畏心。</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章體現(xiàn)了管理者如何管理的方式，遵循“道”。</p><p class="ql-block">我們管理自己的“心”，也一樣。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">這一章體現(xiàn)了管理者如何管理的方式，遵循“道”。</p><p class="ql-block">我們管理自己的“心”，也一樣。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：</p><p class="ql-block">本章強調(diào)“功成不處”，也就是不居功自傲。想起來為親人做的一點事兒，心里有希望被感謝的念兒。[捂臉]</p><p class="ql-block">相應的傲慢心就出來了。[偷笑]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：還是講柔弱勝剛強的道理，不是真的柔弱，是一種智慧。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：本章的主旨“報怨以德”。我的書寫和這個內(nèi)容沒什么關聯(lián)性。純純的是認知的積累。</p><p class="ql-block">書寫部分是看見自己所掩飾的部分。終于可以出來了，感謝偉霞老師的課堂，也感謝老師這個安全的客體，我投射的理想父母親的狀態(tài)被我看見。借助這段關系繼續(xù)前行。</p><p class="ql-block">有信任、喜歡的老師是我的福分。[合十][合十]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：本章體現(xiàn)老子的理想國思想，“小國寡民”。但純樸自然、知足滿足確實可以提升幸福感。[抱拳]</p> <p class="ql-block">書寫打卡：巧言令色，鮮以仁。和這篇的主旨是一樣的。遵循道，道法自然。</p><p class="ql-block">這是第二輪最后一篇了，好開心，日子過得很快，也被我記錄了一部分。我活著的證據(jù)。[偷笑]</p>