<p class="ql-block">“健身泰安 幸福萬家”</p><p class="ql-block">泰安市泰城42式太極拳培訓(xùn)班</p> <p class="ql-block"> 春風(fēng)和煦，萬物復(fù)蘇。在這生機(jī)盎然、草長鶯飛的季節(jié)，泰安市社會體育指導(dǎo)員協(xié)會為深入貫徹落實全民健身計劃，推動全民健身活動深入發(fā)展，普及太極拳運動，擬定3月24日組織各健身站點骨干在全民健身廣場開展42式太極拳培訓(xùn)。參加此次培訓(xùn)的人員達(dá)150余人。</p> <p class="ql-block"> 有國家級社會體育指導(dǎo)員王庭燕主講執(zhí)教，國家級社會體育指導(dǎo)員玄秀麗、王建敏輔教。</p> <p class="ql-block"> 42式太極拳是1988年國家體育總局組織專家團(tuán)隊，結(jié)合楊式、陳式、吳式、孫式等傳統(tǒng)太極拳的技術(shù)特點組織編創(chuàng)的太極拳競賽套路，該套路1990年定為亞運會武術(shù)比賽規(guī)定內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 培訓(xùn)課上，王庭燕老師采取分解教學(xué)的方式，重點講解了每式動作的技術(shù)特點和動作含義，對定式手型、步型等細(xì)節(jié)進(jìn)行了逐一示范。學(xué)員們認(rèn)真聽講，反復(fù)練習(xí)，逐漸找到了太極的韻律與感覺，糾正了很多以前不正確的姿勢，而且還掌握了更規(guī)范的教學(xué)方式。</p> <p class="ql-block"> 通過培訓(xùn)，全體學(xué)員掌握了套路功法的基本要領(lǐng)。隨著旋律悠揚(yáng)、寬廣、節(jié)奏明快的音樂，在老師的帶領(lǐng)下，共同完成了一套流暢的42式太極拳的展演。</p>