<p class="ql-block"> 三月，如詩如畫，春風(fēng)輕拂心田，萬物在這溫柔的季節(jié)里悄然蘇醒！2025年3月27日下午，在這充滿希望的季節(jié)里，我們迎來了一場關(guān)于“快樂工作，幸福生活”的講座盛宴。這是一場心靈的邀約，一次智慧的啟航！</p> <p class="ql-block"> 本次講座由南樂縣委社會工作部，南樂縣總工會主辦，南樂縣行政審批和政務(wù)信息管理局，南樂縣家校社共育志愿服務(wù)隊承辦的“關(guān)愛職工心理健康活動”在南樂縣大數(shù)據(jù)中心三樓會議室舉行！</p> <p class="ql-block"> 出席本次講座的有縣委社會工作部副部長劉艷儉，行政審批和政務(wù)信息管理局副局長閆煥欽，南樂家校社志愿服務(wù)隊隊長王寅斌老師，他們圍繞一個主題“如何幫助干部職工減壓賦能，提高身心調(diào)適能力，保持陽光心態(tài)，增進(jìn)身心健康”分別進(jìn)行了典型發(fā)言。</p> <p class="ql-block"> 本次講座由國家社工師，知名心理學(xué)專家劉麥嶺主講，旨在通過分享“壓力應(yīng)對，情緒管理，時間管理，生涯發(fā)展”等方面的內(nèi)容，理論聯(lián)系實際，通俗易懂，風(fēng)趣幽默，受到了領(lǐng)導(dǎo)和聽眾的一致好評。</p> <p class="ql-block"> 劉麥嶺老師強(qiáng)調(diào)了心態(tài)在工作與生活中的重要性。他指出只有當(dāng)我們積極、樂觀的改變自己的認(rèn)知，才能去面對工作與生活中的挑戰(zhàn)，才能真正感受到快樂與幸福。通過深入淺出，幽默風(fēng)趣的講解，讓參與者深刻理解了“快樂工作，幸福生活”的真諦。</p> <p class="ql-block"> 講座中，劉老師還結(jié)合自身案例分享了一些實用的時間管理技巧，幫助參與者更好地平衡工作與生活的關(guān)系。只有當(dāng)我們學(xué)會合理規(guī)劃時間，才能在工作之余享受生活的美好。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 許多參與者紛紛表示，在聽完講座后受益匪淺，自己的心態(tài)也發(fā)生了很大的變化。他們開始學(xué)會以更加積極、樂觀的心態(tài)去面對工作與生活中的挑戰(zhàn)，感受到了前所未有的輕松與愉悅。開始了注重提升自己的生活品質(zhì)。他們學(xué)會了如何與家人、朋友相處，如何培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓生活變得更加豐富多彩。</p> <p class="ql-block"> “快樂工作，幸福生活”不僅僅是一句口號，更是一種生活態(tài)度。通過本次講座，我們深刻理解了這一理念的真諦，并學(xué)會了如何將其融入到我們的日常生活中。相信在未來的日子里，我們能夠以更加積極、樂觀的心態(tài)去面對工作與生活中的挑戰(zhàn)，讓每一天都充滿陽光與希望。</p> <p class="ql-block">編輯：李曉靈</p><p class="ql-block">攝影：暴振彬</p><p class="ql-block"> 王寅斌</p><p class="ql-block">審稿：劉會長</p><p class="ql-block"> 劉部長</p><p class="ql-block"> 閆局長</p>