何俊龍師父直播帶練《和太極八段錦》?——— 第78位輪值主席鐘攀Mcl 編者按 <p class="ql-block"> 今日看點(diǎn)：今天輪值主席的分享篇幅不算太長，但一步一個腳印，<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">八個問題</b>層次清晰，節(jié)點(diǎn)突出，從開頭到結(jié)尾，一環(huán)套一環(huán)，環(huán)環(huán)相扣，特別突出的是第一個問題，【<b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">毛遂自薦</b>】我把它概括為：<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">《5352鐘攀大健康服務(wù)》</b>。5-指的是推出五聯(lián)體即“中醫(yī)+太極+養(yǎng)生+防未病+旅游”的沉浸式體驗(yàn)、3-指的是提高“美麗、健康、養(yǎng)生”的生命本質(zhì)，5-包括“中醫(yī)理療、太極養(yǎng)生、藝術(shù)療愈、森林康養(yǎng)、溫泉康養(yǎng)”等多元服務(wù)，2-指的是推出兩款高端的康養(yǎng)旅游產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"> 地處海南熱帶雨林之中，可享受<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">清晨太極，午后森林浴、夜晚泡溫泉的3+N療養(yǎng)</b>，輕松愉悅收獲健康和快樂。</p><p class="ql-block"> 欲知詳細(xì)請咨詢。</p> 1、毛遂自薦 <p class="ql-block">我的分享分為以下幾個部分，請多指教！</p><p class="ql-block">1、毛遂自薦[抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block">尊敬的師父、各位親愛的師兄師姐們，大家好，很榮幸能成為今天的輪值主席，自上周接到華均師兄的通知時，我心情既興奮又忐忑，因?yàn)楦谧母魑粠熜謳熃銈儊肀?，我是一個新人，做這個輪值主席簡直就是來班門弄斧了，如果有說的不好的地方還請各位多多包涵。我叫鐘攀，來自海南自貿(mào)港，現(xiàn)在在?？趧?chuàng)業(yè)，公司目前從事康養(yǎng)旅游、中醫(yī)養(yǎng)生研學(xué)、太極文化推廣等方面的業(yè)務(wù)，致力于為追求健康生活的客群提供“中醫(yī)+太極+養(yǎng)生+防未病+旅游”的沉浸式體驗(yàn)，讓客群提高“美麗、健康、養(yǎng)生”的生命本質(zhì)，其中包括“中醫(yī)理療、太極養(yǎng)生、藝術(shù)療愈、森林康養(yǎng)、溫泉康養(yǎng)”等多元業(yè)態(tài)，我公司目前已推出兩款高端的康養(yǎng)旅游產(chǎn)品，我們的康養(yǎng)基地都在海南最優(yōu)美的熱帶雨林之中，從清晨的太極養(yǎng)生功法練習(xí)，到午后的森林浴、傳統(tǒng)文化的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，再到夜晚溫泉療養(yǎng)，能讓客群在輕松愉悅的氛圍中收獲健康和快樂。</p> <p class="ql-block">這是去年12月走進(jìn)我們的兩個康養(yǎng)基地時練習(xí)一下拍的，圖一是海南負(fù)氧離子含量最高的吊羅山，第二張是海南最高山五指山</p> <p class="ql-block">那邊的環(huán)境空氣超級好，不由得就想練練拳[呲牙][呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">歡迎大家有機(jī)會一起去海南的山里修身養(yǎng)性[調(diào)皮]</p> 2、初遇和太極 <p class="ql-block">2、初遇和太極</p><p class="ql-block">平生與和太極的初次結(jié)緣首先要感謝一個人，這個人是我的同學(xué)李濤（濤哥），記得在2017年2月份上學(xué)時第一次和濤哥見面，那個時候濤哥在競選班委（體育委員），濤哥說他在學(xué)習(xí)和太極，如果他當(dāng)選，會在兩年的學(xué)習(xí)期間讓我們班所有同學(xué)都學(xué)會和太極，讓我們的身體都健健康康的，最后他當(dāng)選了我們班的體育委員，那個時候我就覺得濤哥真的是一個有能量，有大愛之人，而這也是我人生中第一次近距離地接觸到太極這個事物。后來濤哥組織了第二天早上的和太極練習(xí)，我早早地就到場了，這是我第一次學(xué)習(xí)太極，感覺很興奮，很有意思。在跟練期間也和濤哥了解了很多有關(guān)太極的文化和知識，那個時候我就覺得學(xué)習(xí)太極是一件很有意思的事情，既能強(qiáng)身健體，又能提升對我們老祖先留下的太極文化遺產(chǎn)的認(rèn)知。但是很不好意思的是，和濤哥一起讀書的兩年時間，由于個人偷懶的原因，我沒能堅(jiān)持練成。</p> 3、二遇和太極，相親成功 <p class="ql-block">3、二遇和太極，相親成功</p><p class="ql-block">記得那是和太極總部進(jìn)入自貿(mào)港的第一年八月（2021年），濤哥邀請我去和太極在?？诘目偛繀⒂^，在總部參觀期間，認(rèn)識了蔣明希師姐，師姐跟我講了很多有關(guān)和太極的發(fā)展歷史以及和太極公司未來在海南的發(fā)展規(guī)劃，特別說到北京奧運(yùn)會上的和太極表演以及“太極圖”的相關(guān)演出，還有講到何俊龍師傅創(chuàng)立和太極的過程，我感覺到和太極太有能量了，和太極的家人們都在為國家傳播中國文化，為國民做有關(guān)健康的大事。就在我們聊天正高興的時候，突然地，何俊龍師傅出現(xiàn)在我們眼前，讓我的心情一下子興奮感拉滿，剛還在聽著師傅的故事，心里還想著什么時候才能和師傅面對面交流太極文化，然而師傅此刻就在眼前，這種幸運(yùn)的感覺直到現(xiàn)在還記憶猶新。</p> 4、三遇和太極，進(jìn)入正規(guī)軍階段 <p class="ql-block">三遇和太極，進(jìn)入正規(guī)軍階段</p><p class="ql-block">2021年9月正式加入和太極在海口開的第一個學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)（和太極能量篇），本期學(xué)習(xí)班的文化課由師傅親自授課，非常的榮幸。在課上認(rèn)識到了什么是太極，太極拳，陰陽五行，太極思維，太極文化，532法則等知識，在學(xué)習(xí)中我最喜歡的是怎么樣把太極思維融入到生活與工作中去，真的是收獲滿滿，提高了我對太極文化的認(rèn)知，從中吸取養(yǎng)份，調(diào)整自己的工作和生活模式。在和太極的學(xué)習(xí)課上有幸和華均師兄認(rèn)識，并且跟隨師兄學(xué)習(xí)和太極，師兄經(jīng)驗(yàn)豐富，很有耐心。由于我是新人，平時運(yùn)動就少，第一天練習(xí)下來，腰酸腿疼，兩個字形容“很累”，哈哈。但是還是堅(jiān)持下來了。慢慢地，經(jīng)過第二天，第三天，對練習(xí)慢慢就有感覺了，最后學(xué)習(xí)完成了和太極八式，并且考試合格拿到了證書。能過此次的學(xué)習(xí)讓我知道了，堅(jiān)持就是硬道理，只要你堅(jiān)持了沒有什么不能成的。</p><p class="ql-block">接下來又參加了“和太極養(yǎng)生篇”、“和太極境界篇”的學(xué)習(xí)，還學(xué)習(xí)了“和太極18式”、“和太極26式”，真的是收益良多，同時還在學(xué)習(xí)班上收獲了很多的師兄師姐的友誼，大家都像家人一樣，相互關(guān)心、相互鼓勵，認(rèn)我深深地感受到了一個大家庭的幸福感，我想這就是和太極的魅力吧！</p> <p class="ql-block">這是人生中第一次正規(guī)的學(xué)習(xí)太極，還能和這么優(yōu)秀的人和太極家人們在一起，非常榮幸，感謝師傅為我們創(chuàng)建了這么好的一個平臺</p> 5、有幸參加2022年和太極家族的年會活動 <p class="ql-block">5、有幸參加2022年和太極家族的年會活動，很高興能跟這么多師兄師姐們在早上一起參加百人練太極。</p> 6、學(xué)習(xí)太極的心得和感悟 <p class="ql-block">6、通過這段時間學(xué)習(xí)太極的心得和感悟</p><p class="ql-block">因?yàn)槲以诤Ｄ?，由于平時工作的關(guān)系，這幾年很少出島去參加我們和太極的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)等活動，海南這邊感覺找不到我們和太極的同道人一起練習(xí)，基本上都是自己練習(xí)的多，所以很多要領(lǐng)和動作還是不夠標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在有了師傅線上的帶練課程就好多了，糾正了很多動作，也有機(jī)會學(xué)習(xí)到更多知識。通過這段時間的跟練，有以下幾點(diǎn)心得體會：</p><p class="ql-block">1、以前的練習(xí)都是斷斷續(xù)續(xù)，通過一段時間的堅(jiān)持，感覺身體的免疫力增強(qiáng)了，現(xiàn)在正常的小病基本沒有了，同時通過這些年的太極練習(xí)，疫情到現(xiàn)在還沒有陽過，哈哈，不知道這個是不是練太極的最大好處呀。</p><p class="ql-block">2、能增加每天心情的愉悅感，感覺堅(jiān)持練習(xí)能讓人每天精力充沛，同時放松心情，工作起來也不累，養(yǎng)心即養(yǎng)身。</p><p class="ql-block">3、通過和各位師兄師姐的互動，可以認(rèn)識到這么多正能量的你們。</p><p class="ql-block">4、要讓太極文化融入到我當(dāng)下的事業(yè)當(dāng)中，推動我公司推出的“健康中國，養(yǎng)生海南”的工作主旨。</p> 7、我未來要做的幾件事 <p class="ql-block">7、我未來要做的：</p><p class="ql-block">（1）、繼續(xù)堅(jiān)持努力練習(xí)功法，希望能盡快趕上各位師兄師姐。</p><p class="ql-block">（2）、邀請身邊的親朋好友也來學(xué)習(xí)和太極，為他們送健康。</p><p class="ql-block">（3）、繼續(xù)深化和太極八段錦、和太極功法、太極思維、太極文化與我的康養(yǎng)旅游產(chǎn)品的結(jié)合，讓和太極產(chǎn)業(yè)在海南通過康養(yǎng)和旅游的形式實(shí)踐落地，并產(chǎn)生效益，為推動“健康中國，養(yǎng)生海南”努力加油。</p> 8、結(jié)束語 <p class="ql-block">8、結(jié)語</p><p class="ql-block">在和太極大家庭的四年時間里，學(xué)習(xí)到很多，感悟很多，收獲也很多，在這里我首先要感謝我的介紹人濤哥，感謝師傅，還要感謝明希師姐，華均師兄，阿湘師姐，黃娟師姐等師兄師姐在學(xué)習(xí)期間的幫助和照顧，同時還要感謝群里今天所有聽我分享的各位師兄師姐。最后，祝群里的各位師兄師姐身體健康，一功順利，祝我們和太極大家庭再接再厲，更上一層樓。</p> <p class="ql-block">和太極猶如海納百川，一定能川流不息，綿綿不斷！</p> <p class="ql-block">和太極，和萬家；</p><p class="ql-block">和太極，和天下</p> <p class="ql-block">@武當(dāng)華均?華均師兄 由于這些年沒有怎么參加大家族活動和學(xué)習(xí)，我就簡單的分享這么多，感謝您的信任，也感謝師傅的信任。[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">最后，還要感謝各位師兄師姐對我分享的抬愛，希望有機(jī)會能向你們多多請教，向你們學(xué)習(xí)，有機(jī)會我們海南見！??！</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?師兄，我冬天基本上都在?？冢F(xiàn)回成都了。我們都曾在海口1號學(xué)習(xí)過，下次到海南找?guī)熜秩サ趿_山練拳哈[握手][抱拳]</p> <p class="ql-block">@張建英一成都?好的。沒有問題，等你[抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?師兄好！學(xué)習(xí)不分早晚，分享不分多少，觀點(diǎn)不分對錯，人人皆為老師！“你的感悟分享，或許正是他人急需的力量” [強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][愉快][抱拳]</p> <p class="ql-block">@武當(dāng)華均?[抱拳][抱拳][抱拳]好的華均師兄，我會繼續(xù)加油，下次我去武當(dāng)再跟您學(xué)習(xí)[呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?您的分享很好，尤其是第七，我未來要做的三條，非常好。既表達(dá)了自己習(xí)練太極的決心和毅力，又對自己提出了很高的要求；既表達(dá)了傳播太極文化的大愛，又提出了送禮就要送健康；既有健體的思維又有創(chuàng)業(yè)的格局，將太極文化與康養(yǎng)旅游有機(jī)結(jié)合，落地海南，推動中國大健康。非常好，給您點(diǎn)贊！[抱拳][強(qiáng)][拳頭]</p> <p class="ql-block">@馬成祿-北京?師兄您抬愛了，學(xué)一行，愛一行，會一行，用一行[抱拳][抱拳]，希望有機(jī)會跟您學(xué)習(xí)，您那天的分享才是大智慧。</p> <p class="ql-block">@梁湘麗～成都?謝謝阿湘師姐</p> <p class="ql-block">@李濤-太極體質(zhì)養(yǎng)生專家?難搞啊，接受總教頭的指導(dǎo)！</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?輪值主席好[咖啡]阿攀師兄也是我的廣西老鄉(xiāng)[呲牙]每次去海南都得到師兄的熱情款待，去年五月份去海南參加師父和阿聯(lián)酋哈列德親王的城市一號授牌儀式，還親自來機(jī)場接我和濤哥，感恩阿攀師兄[呲牙][抱拳]期待師兄在海南把太極文化繼續(xù)傳承、發(fā)揚(yáng)光大，加油[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">@何軍-廣東中山?師姐好，不客氣，咱們都是一家人，期待有空多來海南指導(dǎo)我們進(jìn)步，下次我們?nèi)ド嚼锞毩?xí)。[呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?弘揚(yáng)太極文化，促進(jìn)世界合諧，這是和太極每位師兄，師姐的使命，也是每一個華夏兒女的使命[強(qiáng)][抱拳][愛心]</p> <p class="ql-block">@李濤-太極體質(zhì)養(yǎng)生專家?我們馬上要封關(guān)了，你什么時候來呀！[偷笑][偷笑]</p> <p class="ql-block">海南自貿(mào)港未來一定是我們國家與國際交流的中轉(zhuǎn)站，正合適弘揚(yáng)太極文化，促進(jìn)世界和諧</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?那封關(guān)了，想兄師那就難了，想見師兄，是不是只能翻墻，或者是挖地道，或者是潛水過去[強(qiáng)][抱拳][愛心]</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?輪值主席好，分享的內(nèi)容非常豐富，感受與收獲化作一道靚麗的踐行線，學(xué)以致用的基礎(chǔ)上拓展了思維，為師兄點(diǎn)贊[玫瑰][玫瑰][玫瑰][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]</p> <p class="ql-block">@呂春生 字柄良~~山東?謝謝師兄的鼓勵與認(rèn)可，要跟您多學(xué)習(xí)，獻(xiàn)丑了。</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?輪值主席好！[玫瑰][玫瑰]我在海南有家律師事務(wù)所，海南安超律師事務(wù)所，是全島唯一一家開在五星級酒店內(nèi)的律師事務(wù)所（喜來登酒店），歡迎師兄來指導(dǎo)！[玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">@閻偉律師-成都?哈哈，我們離得不遠(yuǎn)，不知道師兄您常在海口嗎？有機(jī)會可以去拜訪師兄[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">@鐘攀（Bruce Zhong）?師兄好！我在海南臨高碧桂園！冬天去海南找?guī)熜执蛉璠抱拳][握手]</p> <p class="ql-block">@杜君君?好的，師姐，我在海南等你回來[抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">這是我們的康養(yǎng)旅游產(chǎn)品，有兩款，目前已經(jīng)上線，請各位師兄師姐多提意見</p> <p class="ql-block">把太極養(yǎng)生功法貫穿到每天的康養(yǎng)計(jì)劃中</p>