<p class="ql-block">曾記得</p><p class="ql-block">叮鈴鈴，上課了</p><p class="ql-block">叮鈴鈴，下課了</p><p class="ql-block">叮鈴鈴，我們相識了</p><p class="ql-block">叮鈴鈴，我們各奔東西了</p><p class="ql-block">叮鈴鈴，我們相聚了</p><p class="ql-block">又相聚了</p><p class="ql-block">雙相聚了</p><p class="ql-block">叒相聚了</p><p class="ql-block">叕相聚了…</p><p class="ql-block">叮鈴鈴，我們的青怱變黃了</p><p class="ql-block">曾記得</p><p class="ql-block">我們的青怱時光</p><p class="ql-block">可以為了拍張驚險照</p><p class="ql-block">毫無懼色的掛在懸崖邊堅定的拉著對方的手</p><p class="ql-block">這已不是驚險</p><p class="ql-block">這是可以把命交給對方的一種信任</p><p class="ql-block">我們的青怱時光</p><p class="ql-block">可以為了送我回老家</p><p class="ql-block">青怱們騎自行車幾十公里到火車站</p><p class="ql-block">騎行途中很累</p><p class="ql-block">甚至有連車帶人滾下路坡的</p><p class="ql-block">滾出了淤青</p><p class="ql-block">也滾出了歡笑</p><p class="ql-block">那時那刻</p><p class="ql-block">我囊中羞澀</p><p class="ql-block">但有足夠的能力請每個相送的騎行者吃一碗面</p><p class="ql-block">幾塊錢一碗的面</p><p class="ql-block">愣是讓青怱們</p><p class="ql-block">吃出了象面一樣溫柔的笑容</p><p class="ql-block">吃出了象面一樣細長的友好</p><p class="ql-block">后來</p><p class="ql-block">青怱們變色了</p><p class="ql-block">有能力喝酒了</p><p class="ql-block">酒醉時</p><p class="ql-block">能毫無顧忌的拿出尺把長的水果刀在空中揮舞了</p><p class="ql-block">舞出了情誼</p><p class="ql-block">舞出了信任</p><p class="ql-block">舞出了放松</p><p class="ql-block">舞出了樂趣</p><p class="ql-block">再后來</p><p class="ql-block">青怱變黃了</p><p class="ql-block">但還能相聚</p><p class="ql-block">聊過去</p><p class="ql-block">聊現(xiàn)在</p><p class="ql-block">聊未來</p><p class="ql-block">還是快樂著</p><p class="ql-block">愿黃蔥們永遠快樂</p> <p class="ql-block">（四）</p><p class="ql-block">每年的六七月，只要是家里有上學孩子的，心里都是忐忑不安的。</p><p class="ql-block">平時成績好的，希望不要考失誤，保持好成績：平時成績一般的，希望有奇跡，能殺出圈，一鳴驚人；平時成績差的，希望能進步一點，不要太難看。</p><p class="ql-block">尤其是有參加中高考學生的家庭，更磨人，考試前既怕他們不夠努力，考不進好學校，又怕他們學習太辛苦，影響健康，這參加中考的學生中，有很多處于發(fā)育生長期，哪個家長不擔心緊張的學習會影響他們健康成長，可考個好高中，能影響他們上好大學，更能影響他們今后一生的命運，家長也只能在矛盾焦慮中熬著，期待著…。</p><p class="ql-block">我家也不例外，因為有一個上小學五年級的哥哥和二年級的妹妹。說起妹妹，讓人放心，沒有懸念，妥妥的學啥啥都得個獎那種鄰家妹妹，這次期末考試，全優(yōu)不說，語文還是班級第一名的。</p><p class="ql-block">但哥哥就不一樣了，一年級時，不肯做作業(yè)，老師要他交作業(yè)，他會問：為什么要交作業(yè)？所以，老師布置的作業(yè)他不抄下是常態(tài)，家長只好幫助向其他同學問來作業(yè)再督促著要他做完，所以為了要他能順利做完作業(yè)，家長是費盡心思，連哄帶騙，當然也少不了雞飛狗跳，但總算免強能過了關，成績也一般。</p><p class="ql-block">到了二年級，作業(yè)愿意交了，但經(jīng)常丟三落四，這不做，那還沒交，整天手忙腳亂，挑燈夜戰(zhàn)，成績?nèi)允且话恪?lt;/p><p class="ql-block">到了三年級，作業(yè)情況有所好轉，但還是得有人盯著，他才會做作業(yè)，你一不留神，他不是手在玩，就是心不在焉，逃眺風景。</p><p class="ql-block">到了四年級，有一天他在媽媽督促下做作業(yè)，他突然問：“盯梢”是什么意思？坐在離他二米左右的媽沒說，被我聽到了，我就隨口說，你媽就在盯你的梢，我也在盯你的梢，他當時沒作聲。</p><p class="ql-block">第二天放學回家，我就問他，你要我“盯梢”嗎？他說不要，我說可以，但得按約定時間完成作業(yè)，他說好的，于是我就給他規(guī)定完成作業(yè)的時間，這天他真的在約定時間內(nèi)完成了作業(yè)。</p><p class="ql-block">從此，我就離他遠點的地方，暗視他，他還真做到了。</p><p class="ql-block">到了五年級，他基本不需要“盯梢”了，到了五年級的第二學期，我徹底的不“盯梢”了，他回家就一個人安靜的做作業(yè)，而且要求他在規(guī)定時間內(nèi)，做好學校布置的作業(yè)后吃晚飯，他也做到了，直到期末考試，不僅語文數(shù)學英語科學四門課全優(yōu)，數(shù)學還意外的考了個滿分，學校給他頒發(fā)了“進步之星”獎狀以鼓勵，鼓勵顯然有效，這個暑假剛開始，就能感覺到他信信滿滿，學習更自覺了，但愿他能保持這狀態(tài)。</p><p class="ql-block">所以，對不愛學習的孩子，尤其是男孩，家長不要焦慮，更不要打罵威脅，要細心觀察，抓住契機，循循善誘，誘導他進入學習的思維模式，有進步就得及時鼓勵，讓孩子自信自覺的學習，認真專注的學習，學習效果才會好。</p><p class="ql-block">望你的孩子健康快樂成長的同時，學習也自覺認真。</p> <p class="ql-block">（三）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在小區(qū)旁的公園小路上來回走路曬太陽，公園小路旁有幾個供公園的花草樹木澆水的地下取水口，上面蓋著與陰井蓋差不多的蓋，平時不引人注意。今天，我碰到一個五十多歲的婦女，推著自行車，自行車后座掛著一只籃子，籃子里放著一個小塑料桶，自行車籠頭上還掛著一個大點的塑料桶，等我走回來的時候，看到這婦女塑料桶里裝滿了自來水，艱難的推著自行車在走，我當時以為是公園里的管理員，準備給花草樹木澆水，所以沒多想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等我再次走到那地下自來水取水口旁時，發(fā)現(xiàn)那個婦女與一個男的在一起取水，而且還換了運自來水的工具（如圖），再走近一看，取自來水的原來是附近的居民。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但愿這倆居民取公園里的自來水，是因為家里水源出了意外，偶爾為之，不是以偷自來水為目的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說起偷自來水，記得在八十年代時，我有個同事傳授的偷自來水“妙招”是：在水籠頭下面放個臉盆，然后把水籠頭開到最小，呈滴水狀態(tài)，這樣水表是不走的，也就是說，一天滴下來的一臉盆自來水無需付費。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這行為雖然不上綱上線，但總感覺太愛占小便宜了點，更不應該傳授給他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唉！同樣是偷自來水，不同年代手段完全不同，以前一天滴下來也不過一臉盆的自來水，現(xiàn)在居然公開多次搬運自來水，有關部門還是要加強管理的。</p> <p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block">昨天下午，我去接外孫放學，到學校時間還早，就坐在附近地鐵站的休閑吧玩手機。</p><p class="ql-block">旁邊有三個七十歲左右的女人在說話，一開始我沒留意，后來其中一個女人提高嗓門說：她都七十三歲了，有什么好驕傲的，好象我們都要聽她似的，我們偏不聽她的，以后我們顧自己唱，別理她。</p><p class="ql-block">其他二個女人附合著說：是啊，憑什么我們要聽她的？我們自己唱。</p><p class="ql-block">于是，她們?nèi)齻€女人你一句我一句的貶低著那個七十三歲的女人，越貶低情緒越激動，聲音也提高了許多，不知其中哪個女人說了句，不早了，我們得回去了。然后三人就一起走了。</p><p class="ql-block">從她們的談話中可以聽出這三位女人與她們說的那個七十三的女人是同一個合唱團的。</p><p class="ql-block">她們走后，我陷入了沉思。</p><p class="ql-block">都七十多歲的人了，為什么還在為一點點的名利而計較貶低他人呢？</p><p class="ql-block">究其原因：</p><p class="ql-block">1. 這代人普遍經(jīng)歷過物質(zhì)匱乏與社會動蕩，潛意識中保留著"資源競爭"的生存模式；</p><p class="ql-block">2. 習慣通過評價他人來確認群體歸屬感，本質(zhì)上是對個體存在焦慮的補償；</p><p class="ql-block">3.退休后失去職業(yè)身份，通過輿論操控重建權力感；</p><p class="ql-block">4.傳統(tǒng)女性更擅長通過語言維系關系，晚年社交圈縮小時易形成"情緒共生體"；</p><p class="ql-block">5. 在回憶中重塑人生故事時，通過貶低他人緩解自我價值焦慮；</p><p class="ql-block">6. 家庭話語權減弱后，在小群體中建立新的等級秩序；</p><p class="ql-block">7. 對同齡人的貶低實質(zhì)是對自身衰老的抗拒。</p><p class="ql-block">總之，這種行為本質(zhì)是生命晚期自我整合受阻的表現(xiàn)，需要以發(fā)展性的眼光看待。每個負面行為背后都存在未被滿足的心理需求，所以，希望被貶低的那個女人知道后能相互理解。</p> <p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想起養(yǎng)胃的事，就覺得煩，因為想吃而不能吃的感覺不僅很無奈，而且還得堅持到最后。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得小時候，肚子餓了沒東西吃，是什么可吃就吃什么，連野草野花都采來吃，象映山紅的花，吸汁甜甜的，花脆脆的，那時也覺得很好吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那時東西吃壞了，只知道是肚子難受，而且那時子女多，生活困難，有點小毛病，沒人會在意，也沒錢去醫(yī)治，只能忍著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢的長大了，知道吃了東西難受的是胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來細細的體會發(fā)現(xiàn)，吃了米粉做的食品，吃了粽子，吃了紅薯等等食品，都會胃難受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再后來連喝綠茶，喝綠豆湯，喝西洋參等等的食物，也會胃難受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著年齡的增長，也開始懂得養(yǎng)身了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要養(yǎng)身，首先想到的是“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，所以我每年的夏天都會吃醋泡姜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到二年前的那個夏天，我照樣每天吃醋泡姜，因為那年的醋泡姜特別酸，而我牙齒又不好，咬到酸的東西會發(fā)軟，所以有一天，沒留意，就囫圇吞棗似的咽下了醋泡姜，這一咽，使本就不好的胃幾乎難受到暈厥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒辦法，就去了醫(yī)院，醫(yī)生建議我做胃鏡，我曾聽同事說做胃鏡很難受，所以就選擇做了個血清胃功能三項，結果是：胃功能下降，消化性潰瘍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，就開啟每天吃葯之旅。大概吃了三個月的葯，雖然癥狀有所減輕，但總感覺這胃反反復復的東西沒吃對就難受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我停了治療的葯，只吃增強胃動力與助消化的葯。再后來，在白天胃不是很難受，晚上胃氣多，比較難受，所以，我就只在晚飯后吃葯，白天不吃藥，持續(xù)到去年，我們一大家子在一起過除夕，晚上睡得遲，忘記吃葯了，到第二天感覺胃也沒比吃葯時難受，以后幾天，我就試著故意不吃葯，但也沒加重胃的不適感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一天，我忽然想起一句俗話：是藥三分毒。從此，我什么胃葯都不吃，開啟了純養(yǎng)胃模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這也體驗了“胃病三分治，七分養(yǎng)”的說法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關于養(yǎng)胃，我不僅查閱了不少相關的資料，還小心翼翼地的各種試吃，象嫩豆腐和濃度高點的水波蛋，以前從未發(fā)現(xiàn)，吃了胃也會難受，雖然不知道原因，吃了胃會難受，再喜歡也不吃了。不管怎樣，現(xiàn)在的胃，按我自己摸索出的一些規(guī)律養(yǎng)著，屬于基本好轉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過二年多的養(yǎng)胃，感覺養(yǎng)胃并不難，首先，嘴巴這道關先過好，什么太熱的，太冷的，太辣的，太硬的，太粘的，這些嘴巴能感知到的就別舍不得吐掉；其次，要細心體會，辨別出不適合自己胃的食物，如土豆，紅薯，嫩豆腐，高濃度水波蛋等等，盡管它們都很軟也不象難消化的食物，但我吃了，胃就是不舒服，所以我不能吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">至于吃水果，我只吃香蕉，而且香蕉要放到微波爐里高火熱三十秒后再吃，這樣胃很舒服。</p><p class="ql-block">總之，各人各胃，各不相同，希望有胃病的朋友們，盡快找出適合自己的養(yǎng)胃方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝朋友們健康快樂！</p>