尊敬的家長、親愛的同學(xué)們： 近期天氣變化較大，校園內(nèi)感冒、肺炎病例有所增多。孩子的健康是我們共同的牽掛，為有效預(yù)防疾病傳播，特溫馨提示如下： <p class="ql-block">做好個(gè)人防護(hù)：引導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，使用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”揉搓雙手；在校園內(nèi)人群密集處，建議孩子規(guī)范佩戴口罩；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、手肘等遮掩口鼻，避免飛沫傳播。</p> <p class="ql-block">? 添衣：提醒學(xué)生關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，出門前備好外套，課間休息若要外出，一定要穿上厚衣服，避免著涼。</p> <p class="ql-block">? 注意環(huán)境清潔：教室要每日通風(fēng)換氣，每次通風(fēng)不少于30分鐘 ，保持空氣清新。定期對(duì)課桌椅、門把手、文具等物品進(jìn)行清潔消毒，為孩子營造健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。</p> <p class="ql-block">? 加強(qiáng)健康監(jiān)測：家長每天上學(xué)前關(guān)注孩子身體狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，向班主任請(qǐng)假并如實(shí)告知病情。學(xué)校也會(huì)嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。</p> <p class="ql-block">? 保持良好生活習(xí)慣：督促孩子規(guī)律作息，保證充足睡眠，小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)左右，中學(xué)生9小時(shí)左右；鼓勵(lì)孩子均衡飲食，多吃蔬菜水果、奶類、豆制品等，少吃生冷、油膩、辛辣食物；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如課間操、跳繩、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">? 及時(shí)接種疫苗：接種流感疫苗、肺炎疫苗等是預(yù)防疾病的有效手段，建議符合條件的孩子在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)接種 。</p> <p class="ql-block">讓我們攜手努力，為孩子們的健康保駕護(hù)航，讓他們?cè)诎踩?、健康的環(huán)境中快樂學(xué)習(xí)、茁壯成長！</p>