<p class="ql-block"> 退休老人一旦愛(ài)上了旅游，那真的是“不差時(shí)間不差錢(qián)，就差體力和安全”。</p><p class="ql-block"> 最近又有新氣象：越來(lái)越多地老年朋友，拋棄旅行社團(tuán)，扔掉“高齡保險(xiǎn)”，自由組合，自行策劃，“吃喝玩樂(lè)網(wǎng)上尋，天南地北任我行”，好不自在，好不瀟灑！這“滿(mǎn)意度”啊，不知提高了多少倍！</p> <p class="ql-block"> 近年來(lái)，我一改“飛行俠”的做派，刻意體驗(yàn)了幾把“鐵道游擊隊(duì)”的生活。略有心得，分享諸位：</p><p class="ql-block"> 一、行動(dòng)比較從容</p><p class="ql-block"> 1、無(wú)急迫感?；疖?chē)站大多分布在市區(qū)，又交織在地鐵公交網(wǎng)線之間。所以，相對(duì)城市邊緣的機(jī)場(chǎng)，無(wú)須太多提前量。不急不趕，不緊不慢，推著行李，輕松邁步。</p><p class="ql-block"> 2、安檢簡(jiǎn)便。無(wú)須“脫衣脫鞋，掏空口袋、舉手投降，全身掃遍”。到火車(chē)站，只須“身份證”一卡通，便可各就各位，真正體驗(yàn)了一把“有身份”的感覺(jué)。</p><p class="ql-block"> 3、行李受限小。我在機(jī)場(chǎng)安檢曾親眼目睹一幕：一位農(nóng)民伯伯，拿著一個(gè)“巨無(wú)霸”保溫杯，一邊喝著杯里的中藥，一邊沖著安檢員喊：“阿姨吔，可以了啵？阿姨吔，我實(shí)在喝不下去了吔”！那個(gè)被喊作“阿姨”的小美女，滿(mǎn)臉通紅忍著笑，背對(duì)著老漢說(shuō)：不行，繼續(xù)喝，喝干為止…… ” </p><p class="ql-block"> 然而在火車(chē)站，我們感受到的是：飲料食品不查，箱包體積不限，只須量力而行，份量因人而變。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 4、舒適度強(qiáng)。近途乘高鐵，遠(yuǎn)途睡臥鋪。尤其軟臥車(chē)廂，一次性臥具俱全，腿腳伸展自由，加上床頭燈、小電視、充電插座…… 同在一個(gè)包廂，不僅互不打擾， 而且舒適度、便利度，遠(yuǎn)比飛機(jī)商務(wù)艙高。</p><p class="ql-block"> 5、自由度高。窗外風(fēng)景如畫(huà)，廂內(nèi)空氣清新。可以自由行走，可以自帶果茶，菜肴豐富多樣，小酌怡情時(shí)光。沒(méi)有緊張氛圍，完全放松悠閑。</p> <p class="ql-block"> 二、符合老年節(jié)奏</p><p class="ql-block"> 火車(chē)的“準(zhǔn)點(diǎn)率”非常高，誤點(diǎn)的煩惱幾乎沒(méi)有。所以，不緊不松的行程，不密不散的安排，不多不少的內(nèi)容，令人身心自如，少了許多飛機(jī)航班“不可抗拒”的焦慮。</p><p class="ql-block"> 尤其是列車(chē)上的自由旅行，行程可以自己做主，節(jié)奏更加舒緩安逸：不用追趕“大巴”，不必顧忌“集體用餐”；無(wú)須謹(jǐn)言慎行，更不用看導(dǎo)游臉色。</p><p class="ql-block"> “急吼吼”變成“慢悠悠”。</p> <p class="ql-block"> 三、有利保健養(yǎng)生</p><p class="ql-block"> 旅游應(yīng)該與康養(yǎng)密切相聯(lián)，尤其是慢節(jié)奏的旅行。</p><p class="ql-block"> 一方面，游山玩水，腿腳不閑，不僅鍛練體能，陶冶情操，更是沒(méi)了便秘，少了失眠。</p><p class="ql-block"> 另一方面，為了善待自己，必須吃好玩好；為了安全可靠，必須清醒頭腦。無(wú)形中，激活了思維，增強(qiáng)了記憶，鍛煉了獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)了使用公共設(shè)施的技能，提升了求助“自願(yuàn)者”等社會(huì)資源的能力，豐富了與時(shí)俱進(jìn)的社交經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"> 以上初淺體驗(yàn)尚待完善，先歸攏若干供大家分享。</p><p class="ql-block"> 不過(guò)網(wǎng)上對(duì)于火車(chē)旅行也有微詞，主要是指“男女混居”。這個(gè)問(wèn)題要兩面看，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，女孩子如果單身出行，最好規(guī)避臥輔。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，這些問(wèn)題都可以忽略不計(jì)。而火車(chē)，的確適合老人群體。</p> <p class="ql-block"> 總之，羅卜白菜，各人所愛(ài)，“仁者見(jiàn)之謂之仁，知者見(jiàn)之謂之知?！?</p><p class="ql-block"> ?但有一個(gè)觀點(diǎn)是多數(shù)人不會(huì)反對(duì)的：古人云，事緩則圓，人緩則安。只有“慢”游，才可能“漫游”，而漫游的內(nèi)涵則是隨心所欲，隨遇而安。如果我們的旅行內(nèi)容和旅游節(jié)奏都達(dá)到這個(gè)境界，那么，養(yǎng)生的目的便是實(shí)現(xiàn)了。</p><p class="ql-block"> 讓我們?cè)谧约旱墓?jié)奏里，去感受每天的陽(yáng)光和安穩(wěn)吧。</p> <p class="ql-block">且慢且悠且隨風(fēng)，</p><p class="ql-block">且停且忘且從容。</p><p class="ql-block">不問(wèn)時(shí)光深幾許，</p><p class="ql-block">安然淺笑春意濃。</p><p class="ql-block"> 2025·四月天</p>