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體育培訓 2 ?2025.4.17（上午）

CapaHΓya

計劃 要求 <p class="ql-block">三個就夠了</p> <p class="ql-block">熱身音樂10-15</p><p class="ql-block">體操音樂5-10</p><p class="ql-block">循環(huán)提示音樂5-10</p><p class="ql-block">體育循環(huán)30</p><p class="ql-block">放松音樂5-10</p><p class="ql-block">每周1-2個</p><p class="ql-block"><br></p>