<p class="ql-block"> 乙巳蛇年二十四節(jié)氣之------驚蟄。</p><p class="ql-block"> 驚蟄標(biāo)志著春雷初響、萬物復(fù)蘇、是大自然生機勃勃的象征。</p><p class="ql-block"> 1963年3月5日 《人民日報》、《解放軍報》、《光明日報》、《中國青年報》等各大報在頭條顯著位置刊登了毛澤東主席親筆題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 早晨七點，陰，氣溫2.2℃，水溫6.1℃，風(fēng)力1級。（白天最高溫度12℃）</p><p class="ql-block"> 早早來到北安橋畔，長年累月堅持鍛煉的晨練者及冬泳人。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 空中巨龍飛舞，必有春雷驚蟄。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 誰言今日水中暖?</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 嘗試方知水中寒。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 勸君勿過宜少游，</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 還是老者知深淺。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 二十年前就------知道了。哈哈哈哈！</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 咱們老冬泳人亦------受教了。哈哈哈哈！</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 泳后慢跑直至身體微熱，必須把進入體內(nèi)的寒氣趕出去。</p> <p class="ql-block"> 2025@03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 驚蟄日看我巾幗，娘子軍欲展風(fēng)采。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 春雷轟鳴，鳥獸魚蟲，萬物復(fù)蘇，空中現(xiàn)龍。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 中國漢字流派眾多，顏柳隸篆，魅力無限，年紀(jì)雖老，勤加習(xí)練。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.05.驚蟄。</p><p class="ql-block"> 天津市的老年人對足球有著狂熱的愛好，懂球、評球，還愛踢足球。這不，閑暇之余就來兩腳。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.06.氣溫3.2℃，水溫6.6℃。晴。</p><p class="ql-block"> （上圖）挑戰(zhàn)平板支撐五分鐘。（80歲女性Annie Judis在2024年挑戰(zhàn)腹部平板支撐4分鐘成功。）</p><p class="ql-block"> （下圖）泳友馬上跟進。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.06.</p><p class="ql-block"> （上圖）又有人跟進。</p><p class="ql-block"> （下圖）一人退出，另一人負重堅持不下去了，不退出就得爬在地上了。哈哈！</p> <p class="ql-block"> 2025.03.06.</p><p class="ql-block"> 水中游泳，岸上舞龍，</p><p class="ql-block"> 陽光自信，瀟灑自如。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.07.</p><p class="ql-block"> 據(jù)說80歲老人的百米吉尼斯世界紀(jì)錄是20秒。北安橋晨練者也想看看自己目前的狀況。這不，先測量一下跑道的距離?？粗鴥晌焕先苏J真的測量態(tài)度，是不是該為他們點個贊！</p> <p class="ql-block">2025.03.07.</p><p class="ql-block"> 七十上下老年人，試跑距離整七十。</p><p class="ql-block"> 臆想曾經(jīng)身如燕，真跑方知---重如山哪！</p> <p class="ql-block"> 2025.03.08.女神節(jié)快樂。</p><p class="ql-block"> 霧霾，晨7：00，氣溫4.8℃，水溫7.3℃。 </p><p class="ql-block"> 周六騎行隊出發(fā)前合影。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.08.</p><p class="ql-block"> 女神們英姿颯爽，即將騎行遠航。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.08.</p><p class="ql-block"> 女神男神共同歡度三八婦女節(jié)。</p><p class="ql-block"> 攝影 Emily</p> <p class="ql-block"> 2025.03.08.</p><p class="ql-block"> 三八婦女節(jié)北安橋畔載歌載舞。</p><p class="ql-block"> 攝影 Emily</p> <p class="ql-block"> 2025.03.08.白天最高溫度15℃。</p><p class="ql-block"> 祝女神男神節(jié)日快樂，身體健康！</p><p class="ql-block"> 攝影 Emily</p> <p class="ql-block"> 2025.03.09.</p><p class="ql-block"> 晨，7：00。霾，風(fēng)力1級。氣溫6.5℃，水溫8℃。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在的天氣對冬泳人來說應(yīng)該是比較舒服的了。少數(shù)耐寒能力強者已經(jīng)可以游到對岸返回或更遠（約5---6分鐘），大多數(shù)人在水中游泳的時間在1---2分鐘。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.09.白天最高溫度17℃。</p><p class="ql-block"> 直達對岸返回。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.09.</p><p class="ql-block"> 跑步至天津站地下廣場，墻面銅板壁畫，內(nèi)容涵蓋天津著名地標(biāo)性建筑。（地下廣場太大了，在里邊行走想不迷路都不行。）</p> <p class="ql-block"> 2025.03.10.霾，白天最高溫度18℃。</p><p class="ql-block"> 游泳后慢跑至意大利風(fēng)情區(qū)之---但丁廣場。</p><p class="ql-block"> （但丁，1265---1321.意大利詩人，文藝復(fù)興時期的先驅(qū)，歐洲四大名著之一《神曲》的作者。）</p> <p class="ql-block"> 2025.03.11.霾，氣溫8.5℃，水溫8.5℃。</p><p class="ql-block"> 水中沖刺兩分鐘，驚煞岸邊早春人。</p><p class="ql-block"> 連聲追問水可寒？笑答吾乃冬泳人。。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.11.</p><p class="ql-block"> 82歲老人海河中游泳，享受著生活的快樂。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.11.</p><p class="ql-block"> 清末直隸提督使，著名愛國教育家盧靖（字木齋）（1856---1948）于1932年創(chuàng)立“私立木齋中學(xué)”，解放后命名二十四中學(xué)，2013年恢復(fù)木齋中學(xué)。著名兩彈一星專家于敏曾在此就讀，他研制的氫彈一飛沖天，在星空閃耀------</p> <p class="ql-block"> 2025.03.11.九九的最后一天。</p><p class="ql-block"> 蘇東坡名句“春江水暖鴨先知”，天氣轉(zhuǎn)暖，海河水中嬉戲的海鷗越來越少了。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.12.植樹節(jié)。</p><p class="ql-block"> 連續(xù)五天，霧霾漫空。今日第六天，可算正式見到太陽和藍天了。</p><p class="ql-block"> 解放橋，原名萬國橋，始建于1923年，1927年建成通車，是由設(shè)計埃菲爾鐵塔的法國設(shè)計師設(shè)計的全鋼結(jié)構(gòu)橋。是中國唯一的雙葉立轉(zhuǎn)式開啟橋。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.13.氣溫6.3℃水溫9.3℃。</p><p class="ql-block"> 游泳后從北安橋出發(fā)，步行3.7公里，參觀呂祖堂。</p><p class="ql-block"> 一路緊走急匆匆，到達方覺腹中空。</p><p class="ql-block"> 四周尋找早點部，豆腐油條真管用。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.13.</p><p class="ql-block"> 呂祖堂始建于明宣德八年（1433），清康熙五十八年（1719）正式定名“呂祖堂”，供奉道教神仙呂洞賓。</p> <p class="ql-block"> 進入正殿展廳。</p><p class="ql-block"> 從鴉片戰(zhàn)爭、太平天國運動、中法戰(zhàn)爭、中日戰(zhàn)爭、戊戌政變、義和團運動、辛亥革命、五四運動、五卅運動、北伐戰(zhàn)爭、土地革命戰(zhàn)爭、直至現(xiàn)在的抗日戰(zhàn)爭都表現(xiàn)了中國人民不甘屈服于帝國主義及其走狗頑強的反抗精神。</p><p class="ql-block"> [中國革命和中國共產(chǎn)黨]毛澤東</p> <p class="ql-block"> 詳細了解義和團運動的始末。</p> <p class="ql-block"> 兵器架子矗立的刀槍引起了人們的注意。</p> <p class="ql-block"> 這槍在我手里簡直就是如魚得水。</p> <p class="ql-block"> 咱三個人組成一個三人小隊，進可攻，退可守。</p> <p class="ql-block"> 上來呀！有本事別跑。</p> <p class="ql-block"> 誰敢與我大戰(zhàn)三百合。</p> <p class="ql-block"> 年輕時打靶，用的是裝子彈的真槍，大刀片還沒用過。</p> <p class="ql-block"> 大刀向鬼子頭上砍去。</p> <p class="ql-block"> 紅纓槍一挑一串糖葫蘆。</p> <p class="ql-block"> 我這一刀下去，不得砍翻3---4個。</p> <p class="ql-block"> 還是安安靜靜的瀏覽館內(nèi)的展品吧！</p> <p class="ql-block"> 1900年的義和團運動是中國人民頑強地反抗帝國主義的表現(xiàn)，他們的英勇斗爭是五十年后中國人民偉大勝利的奠基石之一。</p><p class="ql-block"> 周恩來</p> <p class="ql-block"> （請橫著看）義和團的傳統(tǒng)必須繼承------愛國、習(xí)武?？次冶卑矘蛉说娘L(fēng)采把！只要練好八段錦，守家衛(wèi)國誰能敵。哈哈哈哈！??！</p><p class="ql-block"> 攝影 劉延明</p> <p class="ql-block"> 呂祖堂門前寬闊的大院落聚集了一群晨練的老年人，他們熱情的指導(dǎo)著來自北安橋的冬泳人練習(xí)太極劍的劍法。攝影 濛爺</p> <p class="ql-block"> ?。ㄕ垯M著看）北安橋冬泳人也投入了極大的熱情，認真練習(xí)。 攝影 日月樂</p> <p class="ql-block"> 2025.03.13.白天最高溫度18℃。</p><p class="ql-block"> 看看吧！都說功夫不負有心人，經(jīng)過努力，舞動起來是不是有點意思了。攝影 愛冬</p> <p class="ql-block"> 2025.03.14.</p><p class="ql-block"> 陰，風(fēng)力4級。氣溫4.9℃，水溫9.9℃。</p><p class="ql-block"> 上午7：00左右，來到河邊的老年人相繼躍入水中，暢游海河。 攝影 金銘</p> <p class="ql-block"> 2025.03.14.游泳后慢跑途經(jīng)金湯橋。</p><p class="ql-block"> 金湯橋見證了天津的解放，旁邊的坦克仿佛向人們訴說著當(dāng)年戰(zhàn)斗的激烈。</p> <p class="ql-block"> 游泳后慢跑途經(jīng)李叔同故居。</p><p class="ql-block"> 李叔同（1880---1942）是中國近代史上一位杰出的通才和奇才，他在音樂、美術(shù)、書法、詩歌、戲劇、篆刻等多個領(lǐng)域均有卓越成就。1918年，在杭州虎跑寺出家，成為律宗第十一代世祖，被世人尊稱弘一法師。</p> <p class="ql-block"> 望海樓教堂于清同治八年（1869）建成，在1870年的天津教案和1900年的義和團運動中教堂兩次焚毀，兩次重建。1976年唐山大地震，損壞嚴(yán)重，1983年天津市政府撥款修復(fù)。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.14.現(xiàn)在大風(fēng)刮的愈加猛烈。</p><p class="ql-block"> 建在永樂橋上巨大的摩天輪（天津之眼）直徑110米。 攝影 羅希玲</p> <p class="ql-block"> 拯救大熊貓------北安橋人在行動。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.14.白天最高溫度10℃。</p><p class="ql-block"> （請橫著看）三叉河口花園盛開的桃花。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.14.</p><p class="ql-block"> 健身器材的誘惑。</p> <p class="ql-block"> 試試能做幾個。</p> <p class="ql-block"> 推這個玩意兒還真是有點費勁。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.14.</p><p class="ql-block"> 廉頗老矣，尚能飯否？</p> <p class="ql-block"> 2025.03.15.消費者日。</p><p class="ql-block"> 今日騎行去何方?遙望健康在遠方。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.15.</p><p class="ql-block"> 中國目前保存完好的唯一的原意大利兵營，建于1916年，最多駐軍999人，現(xiàn)在坐落于意大利風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.15.</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在八點，沒有幾個游客，玩兒起來挺過癮。再過一會兒人就多了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 二樓雅座，楊隊手持意大利巴羅洛（Barolo）葡萄酒，熱情的介紹著，“這種酒挺貴，喝起來酸了吧唧，不如二鍋頭好喝。”</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2025.03.15.氣溫2.6℃，水溫9.3℃。</p><p class="ql-block"> 海河之春健步跑</p> <p class="ql-block"> 2025.03.15.</p><p class="ql-block"> 陰，局部零星小雨，風(fēng)力2級。白天最高溫度7℃。</p><p class="ql-block"> 海河之春健步跑。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.19.驚蟄最后一天。</p><p class="ql-block"> 晴，風(fēng)力2級。早晨07：00，氣溫4.1℃，水溫9.3℃。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 天氣良好，是游玩晨練的好時節(jié)。不過，水中游泳嗎？還是得悠著點。因為水溫在10℃以下，還屬于冬泳的范疇。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.19.</p><p class="ql-block"> 驚蟄最后一天，氣溫回升，陽光明媚。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.19.</p><p class="ql-block"> 好天氣，好心情，且看北安橋畔女將的風(fēng)采。</p> <p class="ql-block"> 2025.03.19.</p><p class="ql-block"> 北安橋畔，有許多酷愛音樂的冬泳人，用歌聲感染著人們，把美好灑向四方。</p> <p class="ql-block"> 北安橋空曠的場地上-------</p> <p class="ql-block"> 晴朗湛藍的天空中------</p> <p class="ql-block"> 巨龍上下飛舞著------</p> <p class="ql-block"> 2025.03.19.</p><p class="ql-block"> 在驚蟄最后一天，暖暖的陽光照射到人們的身上，趙老師又開始了為泳友和環(huán)衛(wèi)工人理發(fā)。</p> <p class="ql-block"> 天氣在起起伏伏中暖起來了，粉紅色的桃花開了，北安橋畔游泳和游玩兒的人多了，春天來了，------</p><p class="ql-block"> （各位喜歡拍照的泳友用手機記錄了北安橋畔的歡樂，辛苦啦?。?lt;/p>