<p class="ql-block">我熱愛(ài)旅游，尤其熱衷尋找有特色的自然風(fēng)光和人文景觀。</p><p class="ql-block">有人指點(diǎn)我：人生有限，聰明的行者應(yīng)該是“走最少的路程，看最多的不同”。地理常識(shí)提醒我，要看最多不同的自然風(fēng)光，沿地球經(jīng)線方向行走是最好的選擇。</p><p class="ql-block">按圖索驥，219國(guó)道是不二之選。</p><p class="ql-block">G219的精華在藏西，藏西的精華在阿里，而“藏西秘境、天上阿里”的高海拔卻一直讓我望而生畏。</p><p class="ql-block">如今，新藏線的改建竣工和 G219的全線貫通為游攝阿里提供了前所未有的便利。歲月不容我猶豫，如果想走阿里，只能是現(xiàn)在了。</p> <p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>DAY 1～2 . 上海～拉薩</u></i></b></p> <p class="ql-block">走過(guò)川藏線，走過(guò)滇藏線，但相對(duì)“世界屋脊的屋脊”阿里，我始終抱以敬畏之心。權(quán)衡再三還是舍棄飛機(jī)坐火車進(jìn)藏，以時(shí)間換空間讓自己有個(gè)適應(yīng)高海拔的過(guò)程。況且我對(duì)青藏鐵路抱有好奇心，這可是世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)、沿途景觀最奇特的高原鐵路呵！</p><p class="ql-block">沒(méi)想到提前15天也搶不到每天只此一班的火車票，12306每天14:30一出票就被秒殺，連搶兩天無(wú)果，只能加價(jià)請(qǐng)攜程代搶，拉薩真火！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">Z164，我坐上了有生以來(lái)行程最遠(yuǎn)、耗時(shí)最長(zhǎng)的火車，為了阿里、為了新藏線、為了岡仁波齊、為了我的夙愿！</p> <p class="ql-block">到西寧站后全體旅客都要下車，列車換成供氧車廂后進(jìn)入高海拔地區(qū)。</p> <p class="ql-block">進(jìn)入唐古拉山高海拔地區(qū)后，車廂里的年輕人紛紛高反劇烈、頭痛嘔吐、痛苦不堪，老年人反而普遍癥狀輕微，原因待研究 ??</p> <p class="ql-block">趁停車間隙分別在安多和那曲的站臺(tái)上活動(dòng)一下腿腳，順便沾沾地氣 ??</p> <p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"><u>DAY 3 ～5. 拉薩</u></b></p> <p class="ql-block">經(jīng)46小時(shí)44分鐘的車程到達(dá)拉薩，第三次來(lái)到 “日光城”。</p> <p class="ql-block">拉薩城區(qū)不大，熟門熟路選住北京路步行街上的華住酒店，這里與布達(dá)拉宮廣場(chǎng)、八廓街近在咫尺，吃飯出行都方便。</p><p class="ql-block">拉薩海拔3650米，這兩天以休息調(diào)整為主、逛街美食為輔。</p> <p class="ql-block">拉薩的第二天。</p><p class="ql-block">在酒店的餐廳里邊吃早餐邊遙望窗外的布達(dá)拉宮（上圖）</p> <p class="ql-block">同為達(dá)賴的寢宮，布達(dá)拉宮去過(guò)兩次了，卻沒(méi)去過(guò)夏宮 羅布林卡，這次拾遺補(bǔ)缺。</p><p class="ql-block">羅布林卡現(xiàn)在又叫“人民公園”，緊鄰城西的西藏博物館，公交車過(guò)去很近很方便。</p> <p class="ql-block">羅布林卡藏語(yǔ)意為“寶貝園林”，始建于十八世紀(jì)40年代，即達(dá)賴七世所建，是歷代達(dá)賴消夏理政之處。</p><p class="ql-block">羅布林卡被譽(yù)為拉薩的頤和園，屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block">羅布林卡是一座典型的藏式風(fēng)格園林，經(jīng)過(guò)二百多年的擴(kuò)建目前全園面積為36萬(wàn)平方米，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳、古跡最多的園林。</p> <p class="ql-block">沒(méi)想到羅布林卡規(guī)模這么大，園林布局這么漂亮！我原意是拾遺補(bǔ)缺卻慶幸不虛此行。</p><p class="ql-block">來(lái)這里的外地游客很少，看來(lái)拉薩文旅部門對(duì)羅布林卡的歷史地位認(rèn)識(shí)不足、對(duì)如此重要的古代園林建筑的宣傳力度嚴(yán)重缺失。</p> <p class="ql-block">出羅布林卡后順路逛了藥王山和布達(dá)拉宮廣場(chǎng)。</p> <p class="ql-block">第三次逛八廓街，我沒(méi)再進(jìn)大昭寺，只是在寺門口默默地看著藏傳佛教徒們的三步一叩首，然后我繞著整個(gè)八廓街轉(zhuǎn)了兩圈，享受一下這座藏傳佛教圣城的風(fēng)土人情。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感覺(jué)八廓街的范圍比以前大了，三步一叩首的信徒比以前多了，也許都是我的錯(cuò)覺(jué)。</p><p class="ql-block">傍晚下起了淅淅瀝瀝的小雨，買了杯藏式奶茶邊喝邊回酒店。</p> <p class="ql-block">拉薩的第三天。</p><p class="ql-block">由于哲蚌寺修路，我改道拉薩北郊的色拉寺，這里每天15:30開始的喇嘛辯經(jīng)是西藏所有寺院中最著名的。</p> <p class="ql-block">色拉寺，位于拉薩北郊色拉烏孜山麓，藏傳佛教格魯派六大主寺之一，建于1419年，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。</p><p class="ql-block">全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block">下午去團(tuán)隊(duì)指定酒店集中，明天早晨將踏上 G219 新藏線穿越之旅，開啟艱難旅程 ?</p> <p class="ql-block">在海拔3650米的拉薩休整了二天三夜，為進(jìn)入藏西、進(jìn)入平均海拔4500米的阿里地區(qū)作適應(yīng)性調(diào)整。經(jīng)驗(yàn)告訴我，緩解高反的唯一良藥是適應(yīng)環(huán)境，常人適應(yīng)期一般需5～7天。</p><p class="ql-block">20年來(lái)，我曾經(jīng)多次到過(guò)四千米以上的高海拔地區(qū)，但以往的藏區(qū)旅行平均海拔一般在3500～4000米左右，真正停留在海拔4000米以上地區(qū)的時(shí)間很短，少則幾小時(shí)，多則一二天。而這次，我們要用連續(xù)半個(gè)月的時(shí)間穿越新藏線，其中大部分時(shí)間在“世界屋脊的屋脊”藏西。</p><p class="ql-block">海拔高不可怕、長(zhǎng)時(shí)間高海拔太可怕！必須預(yù)留適應(yīng)期，以利更好地游玩！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><u>DAY 6. 拉薩～日喀則～江孜</u></b></p> <p class="ql-block">2023年5月23日清晨，42人分坐兩輛大巴從拉薩出發(fā)，正式開啟藏西之旅。</p><p class="ql-block">今天行程300多公里。</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺 藏語(yǔ)意為“吉祥須彌寺”，位于日喀則市的尼色日山下，始建于1447年，是藏傳佛教格魯派的政令中心，它與拉薩的三大寺哲蚌寺、色拉寺、噶丹寺合稱為藏傳佛教格魯派“四大寺”。</p><p class="ql-block">扎什倫布寺的大經(jīng)堂內(nèi)幾百年來(lái)一直供奉著班禪講經(jīng)解惑的寶座。</p><p class="ql-block">1963年扎什倫布寺被國(guó)務(wù)院列為第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。2017年被批準(zhǔn)為國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block">2004年我曾來(lái)過(guò) 扎什倫布寺 。</p> <p class="ql-block">白居寺，位于日喀則市江孜縣，海拔3900米，寺院三面環(huán)山、四面臨水，是一座藏傳佛教薩迦派、夏魯派、格魯派共存的寺院。</p><p class="ql-block">白居寺始建于1427年，歷時(shí)10年竣工。1998年被列為第四批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">宗山古堡位于江孜縣，公元967年，吐蕃王朝后裔在江孜的喀山頂修建宮殿，后人在其宮殿的舊址上改建為城堡。</p> <p class="ql-block">1904年，英軍從印度攻入江孜，江孜軍民在宗山與英軍浴血奮戰(zhàn)，抗英將士全部壯烈犧牲。</p><p class="ql-block">宗山古堡至今還保留著當(dāng)年抗英的炮臺(tái)，清乾隆年間大臣巡邊的四塊石碑仍保存完好。如今，這里己被辟為“江孜宗山抗英遺址”，并矗立起一座“江孜宗山英雄紀(jì)念碑”。</p><p class="ql-block">電影《紅河谷》即取材于這一史實(shí)，并在江孜實(shí)地拍攝。</p> <p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">住宿江孜。</p> <p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">DAY 7. 江孜～康馬～定結(jié)縣陳塘溝</b></p> <p class="ql-block">今天清晨從江孜出發(fā)，經(jīng)康馬縣到定結(jié)縣，全程約400公里。</p> <p class="ql-block">進(jìn)入康馬縣后我們算是真正駛?cè)肓?19國(guó)道。</p><p class="ql-block">G219北起新疆喀納斯，南至廣西東興，全長(zhǎng)10065公里，是目前我國(guó)總里程最長(zhǎng)的國(guó)道，也是世界上僅有的4條萬(wàn)公里以上的國(guó)道之一（其他三條超萬(wàn)公里的國(guó)道分別在美國(guó)、澳大利亞和俄羅斯）。</p><p class="ql-block">G219沿途穿越雪山冰川、高山峽谷、江河湖泊、草原森林，最終奔流入海。沿途景觀之盛超乎想象，景觀之最獨(dú)步世界。</p> <p class="ql-block">下圖：新疆禾木喀納斯蒙古族自治鄉(xiāng)的 G219 國(guó)道零公里廣場(chǎng)。</p> <p class="ql-block">上圖：這里距 G219 起點(diǎn) 4812公里。</p> <p class="ql-block">日喀則地區(qū)康馬縣 位于喜馬拉雅山北麓，有80公里的邊境線，與不丹王國(guó)接壤，是西藏通往南亞次大陸的重要通道。</p><p class="ql-block">康馬縣 屬雅魯藏布江 河谷地形，平均海拔4300米。</p><p class="ql-block">注意，“海拔”與“平均海拔”不是一個(gè)概念哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一進(jìn)入G219藏新段，連綿雪山一路伴隨，我雪山見(jiàn)多了，但從未見(jiàn)過(guò)這么多這么高的雪山！我當(dāng)時(shí)渾然不知自己已進(jìn)入了藏西 珠峰自然保護(hù)區(qū)、渾然不知有40多座7000米以上的雪峰就在我周圍。</p> <p class="ql-block">進(jìn)入藏西，海拔越來(lái)越高，景色越來(lái)越美，早就聽說(shuō)過(guò)“最美西藏在藏西”。</p> <p class="ql-block">喜馬拉雅山脈是地球上最年輕的褶皺山脈，同時(shí)也是地球上極高峰匯聚的山脈，被譽(yù)為“地球第三極”！</p><p class="ql-block">今后的三五天內(nèi)，如果氣象條件好的話，在從康馬到仲巴縣的G219沿線的路上、埡口，我將有幸欣賞到9座8000米級(jí)的雪峰，G219絕對(duì)稱的上是世界級(jí)的雪峰觀賞大道！</p><p class="ql-block">9座8000米級(jí)雪山自南向北分別是：干城章嘉峰（8586米）、馬卡魯峰（8463米）、洛子峰（8516米）、珠穆朗瑪峰（8846.86米）、卓奧友峰（8201米）、希夏邦馬峰（8027米）、馬納斯盧峰（8163米）、安納布爾納峰（8091米）、道拉吉里峰（8167米）。</p> <p class="ql-block">從地形圖上可以看到，G219康馬至吉隆縣600公里的路段 始終沿著國(guó)境線穿行在喜馬拉雅山北麓，這里有著世界上數(shù)量最多、海拔最高、分布最密集的雪山群和全球中低緯度最大的冰川區(qū)，這里是地球上欣賞雪峰和冰川的最佳路段。就為這，也值得我忍受高寒、忍受缺氧來(lái)這片地球極高地區(qū)作一番終極體驗(yàn)，飽覽這星球上絕無(wú)僅有的天路秘境！</p> <p class="ql-block">沿G219從康馬到崗巴再到定結(jié)這一段，很少看到大的湖泊，卻有延綿幾百公里的濕地。其實(shí)濕地是青藏高原自然和人文最具色彩最聚精華之所在：綠茵和野花在此、飛禽和野獸在此、村莊和田園在此、牧民和牲畜在此……濕地蘊(yùn)育了生命和生氣。</p><p class="ql-block">這些濕地是朋曲、葉如藏布、吉隆藏布等河流的支流經(jīng)流淌其間所形成。濕地可以說(shuō)是湖泊的延續(xù)，但濕地其實(shí)是湖泊的晚年，是湖泊生命最后的篇章，這是大自然的規(guī)律、萬(wàn)物的宿命。</p><p class="ql-block">定結(jié)被譽(yù)為濕地明珠，這里的濕地遼闊、靜謐、星羅棋布，斑塊狀或線條狀的水面銀光閃爍，異常好看、耐看。</p><p class="ql-block">我想，有雪山冰川在，濕地不會(huì)消失吧？</p> <p class="ql-block">傍晚時(shí)分到達(dá)日喀則地區(qū)定結(jié)縣陳塘溝鎮(zhèn)，明天在陳塘溝休整、游攝一天。</p> <p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><u>DAY 8. 陳塘溝</u></b></p> <p class="ql-block">喜馬拉雅山脈最著名的五大溝是：亞?wèn)|溝、陳塘溝、嘎瑪溝、樟木溝、吉隆溝，其中亞?wèn)|溝最大，而陳塘溝山水最為豐富。</p> <p class="ql-block">清晨推窗，云霧繚繞、溝水濤濤。</p> <p class="ql-block">陳塘溝地處喜馬拉雅山自然保護(hù)區(qū)的核心地段，海拔只有2000米左右，這對(duì)于剛剛經(jīng)歷了幾天高海拔的我們來(lái)說(shuō)真正體會(huì)到了什么叫“如釋重負(fù)”，整個(gè)身軀一下子就輕松啦！</p><p class="ql-block">團(tuán)長(zhǎng)的意圖也在于此，讓兩車?yán)项^老太在這高海拔地區(qū)難得的低海拔地段休整一天，邊賞景邊緩勁，以應(yīng)付更艱難的后程。</p> <p class="ql-block">真想不到，在冰天雪地的喜馬拉雅山脈的夾縫中竟有如此景色秀麗、風(fēng)光絕美的地方。</p><p class="ql-block">陳塘溝與昨天經(jīng)過(guò)的尼拉山口海拔落差達(dá)到2800多米，人們把它稱為“喜馬拉雅的裂口”。</p><p class="ql-block">喜馬拉雅山脈是氣象學(xué)上的極限分水嶺，南側(cè)印度和尼泊爾是熱帶，北側(cè)中國(guó)西藏是寒帶。極端地型造就了極端氣象，印度洋的暖濕氣流通過(guò)陳塘溝這一峽谷“裂口”穿溝而入，在陳塘溝形成了特殊的亞熱帶季風(fēng)氣候。</p><p class="ql-block">我們昨天是從寒帶的尼拉山一下子“降落”到了亞熱帶的陳塘溝，名符其實(shí)的“老年空降團(tuán)” ??</p><p class="ql-block">地理地質(zhì)學(xué)家對(duì)陳塘溝的考評(píng)是：印度洋來(lái)的水汽聚集于此、珠峰東南側(cè)最秀麗山水集中于此、珠峰北麓最豐富的瀑布群集聚于此、珠峰自然保護(hù)區(qū)密度最大的天然植被和原始森林集合于此。</p><p class="ql-block">陳塘溝就像掉落在廣袤荒蕪的藏西無(wú)人區(qū)的一塊綠寶石，顯得特別的翠綠、特別的珍貴。</p> <p class="ql-block">水、霧、瀑布、森林是陳塘溝永恒的主題。</p> <p class="ql-block">我一整天游走在云霧中、山水間。</p><p class="ql-block">這兒海拔低，爬山不累，大自然如此多嬌，心情特好！</p> <p class="ql-block">在這里我才真正懂得什么叫原生態(tài)。</p><p class="ql-block">在遠(yuǎn)處瀑布旁的山腰間深藏著一個(gè)村寨，號(hào)稱“夏爾巴人第一村”，中國(guó)僅有的二個(gè)夏爾巴人分支大都聚居在珠峰地區(qū)，其中一個(gè)分支約200人聚住在樟木溝，另一支約2200人集聚在陳塘溝（陳塘溝80%的居民是夏爾巴人），這里幾百米開外就是尼泊爾。</p><p class="ql-block">我原以為夏爾巴人只屬于尼泊爾，查資料卻顯示夏爾巴人是中國(guó)古代的西北族群黨項(xiàng)人后裔，祖先發(fā)源于青海省東南部的黃河地帶。</p><p class="ql-block">旅游長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)！</p> <p class="ql-block">到陳塘溝不能只看山水，了解風(fēng)土人情也是我的喜好，家訪夏爾巴人是必須的。</p> <p class="ql-block">在陳塘溝住了一天二夜，使我有充分的時(shí)間進(jìn)出夏爾巴人的家庭茶館、餐廳和小賣部。</p><p class="ql-block">這里有的家庭是藏人與夏爾巴人聯(lián)姻，也有中國(guó)的夏爾巴人娶了尼泊爾的夏爾巴人，還有中國(guó)的夏爾巴人老板雇傭尼泊爾的夏爾巴人當(dāng)廚師（月工資1000元，這在尼泊爾人眼里絕對(duì)是高工資了）。</p><p class="ql-block">與夏爾巴人的聊天中 我曾問(wèn)起中尼邊境兩邊的的生活狀態(tài)，中國(guó)的夏爾巴人不假思索地說(shuō)：當(dāng)然這邊好的多。我問(wèn)為什么這邊好？答：中國(guó)政府給的各種補(bǔ)助多。</p><p class="ql-block">是呵，近年來(lái)政府對(duì)邊遠(yuǎn)地區(qū)少數(shù)民族的補(bǔ)助力度很大，從筑路修橋到建學(xué)校蓋民居，直至各種生產(chǎn)生活補(bǔ)貼，這些都是一路上能親眼目睹的，但愿這里的人民能勤勞致富。</p> <p class="ql-block">上圖：邊聊天邊品嘗夏爾巴人的雞爪谷酒，還有尼泊爾的檸檬茶。</p><p class="ql-block">視頻：我在夏爾巴人餐廳“采訪” （夏爾巴人不讓我拍攝他們的臉）。</p> <p class="ql-block">陳塘溝的黃昏。</p> <p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><u>DAY 9. 陳塘溝～定日縣白壩鎮(zhèn)</u></b></p> <p class="ql-block">清晨離開陳塘溝，目的地：定日縣珠峰山腳下的白壩鎮(zhèn)。</p> <p class="ql-block">陳塘溝 峽谷的云霧一路伴送。</p> <p class="ql-block">途經(jīng)濕地。</p> <p class="ql-block">偶遇藏羚羊。</p> <p class="ql-block">走出濕地就是一片荒蕪。</p> <p class="ql-block">上下圖：途經(jīng)“十萬(wàn)沙丘”，我猜想這應(yīng)該是一種沙礫中的植物伴生物。</p> <p class="ql-block">傍晚，到達(dá)距珠峰景區(qū)100公里的定日縣白壩鎮(zhèn)，據(jù)說(shuō)這里的住宿條件相對(duì)珠峰大本營(yíng)的帳篷要好多了，但白壩的海拔也有4600米，估計(jì)今夜難以安睡。</p><p class="ql-block">夜里飄起了雪花，天氣預(yù)報(bào)明天仍有雪，心中不免擔(dān)憂，明天能見(jiàn)到珠峰嗎？</p>