<h3>為普及急救知識(shí)，提升公眾應(yīng)急能力，5月8日下午，同濟(jì)醫(yī)院心臟大血管外科護(hù)理團(tuán)隊(duì)開展了急救技能培訓(xùn)。本次培訓(xùn)以患者家屬為對(duì)象，聚焦心肺復(fù)蘇（CPR）操作，通過(guò)理論講解、實(shí)操演練、情景模擬等多元化形式，將急救技能送進(jìn)家庭，為生命健康筑牢“第二道防線”。<br></h3> <h3>一、背景：從臨床痛點(diǎn)到社會(huì)責(zé)任的覺(jué)醒<br><br>近年來(lái)，我國(guó)心血管疾病發(fā)病率持續(xù)攀升，心臟驟停已成為威脅公眾健康的“隱形殺手”。據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2022》顯示，我國(guó)每年約55萬(wàn)人發(fā)生院外心臟驟停，生存率不足1%，遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國(guó)家水平。究其原因，公眾急救知識(shí)匱乏、第一目擊者干預(yù)率低是重要因素。<br></h3> <h3>作為區(qū)域內(nèi)心臟大血管疾病診療中心，心外科韓護(hù)士長(zhǎng)介紹說(shuō)，科室常年收治冠心病、主動(dòng)脈夾層、肥厚型心肌病等高風(fēng)險(xiǎn)患者，術(shù)后恢復(fù)期及居家康復(fù)階段突發(fā)心臟問(wèn)題的案例并不少見。<br>基于此，科室啟動(dòng)“生命守護(hù)者計(jì)劃”，旨在通過(guò)系統(tǒng)性培訓(xùn)提升患者家屬的應(yīng)急能力，此次活動(dòng)不僅僅針對(duì)在院患者家屬，更重要的是向大眾普及心肺復(fù)蘇這一項(xiàng)急救技能。數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)?shù)谝荒繐粽邽榧覍贂r(shí)，患者存活率可提升2-3倍，且并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)顯著降低。此次培訓(xùn)吸引了40余名家屬參與，涵蓋術(shù)后康復(fù)期患者、老年慢性病患者及兒童先天性心臟病患兒家屬，其中60%參與者表示“從未接受過(guò)急救培訓(xùn)”。</h3> <h3>二、理論課堂：用“科學(xué)+溫度”破除急救誤區(qū)，從“心急如焚”到“心中有數(shù)”<br><br>科普現(xiàn)場(chǎng)，護(hù)士吳雪芬和胡剛運(yùn)用多媒體課件講解、在模型上演示了心肺復(fù)蘇（CPR） 的全流程：?<br>1.判斷意識(shí)與呼吸：輕拍肩膀、呼喊患者，同時(shí)觀察胸部起伏（10秒內(nèi)完成）。?<br>2.呼救求助：立即撥打120并指定專人取AED<br>3.胸外按壓：手掌根部疊放于兩乳頭連線中點(diǎn)，手臂垂直用力，以“每分鐘100-120次、深度5-6厘米”節(jié)奏按壓30次。?<br>4. 人工呼吸：仰頭抬頦打開氣道，捏鼻口對(duì)口吹氣2次（每次1秒，可見胸廓起伏）。?<br>關(guān)鍵點(diǎn)：“黃金4分鐘內(nèi)開始CPR，每延遲1分鐘，生存率下降7% - 10%！”護(hù)士反復(fù)強(qiáng)調(diào)。</h3> <h3>三、實(shí)操演練：“原來(lái)急救沒(méi)那么難，但細(xì)節(jié)很關(guān)鍵！”?<br>在模擬人教具區(qū)，護(hù)士們化身“急救教練”，指導(dǎo)家屬們“沉浸式”練習(xí)。<br></h3> <h3>?“按壓時(shí)手腕要繃直嗎？”“人工呼吸吹不進(jìn)去怎么辦？”家屬們圍著模擬人邊問(wèn)邊練。護(hù)士逐一糾正姿勢(shì)：“按壓時(shí)手臂必須垂直，借用上半身力量，避免浪費(fèi)體力；若患者牙關(guān)緊閉，可嘗試口對(duì)鼻吹氣?！?<br>?<br>一位家屬感慨：“以前覺(jué)得急救是醫(yī)生的事，現(xiàn)在才知道我們家屬也能‘搶時(shí)間’。學(xué)會(huì)CPR，就算在監(jiān)護(hù)室外等，心里也踏實(shí)些?！?</h3> <h3>四、護(hù)士提醒：這些“誤區(qū)”要避開！?<br>- 誤區(qū)1：等待醫(yī)生到場(chǎng)才施救?<br>? 正確做法：立即呼叫旁人幫忙撥打120，同時(shí)開始CPR，“哪怕只有一個(gè)人，也要爭(zhēng)分奪秒！”<br>- 誤區(qū)2：擔(dān)心按斷肋骨不敢用力 ?<br>? 正確做法：“肋骨骨折是可能的，但與救命相比，這是必要代價(jià)。按壓不足反會(huì)導(dǎo)致復(fù)蘇失敗?！?lt;br></h3> <h3>數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)心臟驟停發(fā)生率達(dá)每年54.4萬(wàn)例，僅約1%患者經(jīng)院外急救存活。這場(chǎng)科普不僅是知識(shí)傳遞，更是用“技能”為生命續(xù)航。正如一位家屬所說(shuō)：“希望永遠(yuǎn)用不上這些知識(shí)，但學(xué)會(huì)了，就像給家人多買了一份‘保險(xiǎn)’。”?</h3> <h3>此次培訓(xùn)是心臟大血管外科“健康科普進(jìn)家庭”系列活動(dòng)的縮影。監(jiān)護(hù)室的門依舊頻繁開合，但門內(nèi)外的距離在這個(gè)下午悄悄拉近。</h3> <h3>韓護(hù)士長(zhǎng)說(shuō)：“我們見過(guò)太多家屬在門外手足無(wú)措，教會(huì)他們急救技能，既是傳遞希望，也是告訴他們——我們永遠(yuǎn)和他們站在一起?！?lt;br><br>“心臟驟停不會(huì)選擇時(shí)間和場(chǎng)合，但掌握急救技能就能為生命爭(zhēng)取更多可能，我們希望通過(guò)‘培訓(xùn)一個(gè)家屬，守護(hù)一個(gè)家庭’，最終形成‘人人學(xué)急救、急救為人人’的社會(huì)氛圍。我們將繼續(xù)以專業(yè)溫度傳遞急救力量，讓每個(gè)家庭都成為守護(hù)生命的“安全島”。</h3>