<p class="ql-block"> 戶外，簡單的攜帶水和一些食物，肩背帳篷睡袋，智能手表也已經(jīng)下載好了登山路線，出發(fā)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">獨(dú)向蒼崖借一程，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">松濤過耳似潮生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夜來支帳云深處，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我與山靈兩不驚。</p> <p class="ql-block"> 戶外，短袖短褲，再來雙舒適輕快的跑鞋，夠了，音樂響起，出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 晨風(fēng)引步向林皋，</p><p class="ql-block"> 碎影隨人過小橋。</p><p class="ql-block"> 一路清心何必遠(yuǎn)，</p><p class="ql-block"> 只將身寄白云飄。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2025年的風(fēng)，兇猛，頻繁。而它，不問方向，不計(jì)算得失，只是向前。 </p><p class="ql-block"> 春有百花秋有月，</p><p class="ql-block"> 夏有涼風(fēng)冬有雪。</p><p class="ql-block"> 若無閑事掛心頭，</p><p class="ql-block"> 便是人間好時(shí)節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 在Tom的教室練習(xí)，我沒有心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)樗麑ξ液軐捜?，龜式幫我、Kapo幫我，站立腿上提也幫我。沒有硬性指標(biāo)，做了就是好！Good！Very Good！“呼吸和體式！放松、放下！”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">但行前路去，莫問果如何。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">縱使風(fēng)波起，猶能發(fā)浩歌。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如溪流奔涌不問歸海，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">似草木生長不計(jì)枯榮。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">盡管去做，無需擔(dān)心結(jié)果。</p>