“保護(hù)眼鏡，預(yù)防近視”安全主題活動(dòng)當(dāng)冬夜?jié)u暖 <p class="ql-block">眼睛是心靈的窗口，是我們觀察世界，洞悉人間，欣賞天地，了解廣闊思想的直接工具和來(lái)源。可是，近視逐漸低齡化直接影響到孩子們的學(xué)習(xí)、生活，預(yù)防近視已迫在眉睫。</p><p class="ql-block"> 隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來(lái)，近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，本周開(kāi)展“保護(hù)眼鏡，預(yù)防近視”主題活動(dòng)，號(hào)召幼兒積極參與，家園共同保護(hù)幼兒視力。</p> <p class="ql-block">在安全教育主題活動(dòng)中，老師通過(guò)PPT等形象地讓幼兒了解保護(hù)眼睛的重要性，向幼兒講解眼睛的作用，“愛(ài)眼護(hù)眼”小知識(shí)等，并了解了近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡(jiǎn)單的保健知識(shí)。</p> <p class="ql-block">??掌握用眼時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不超過(guò)15分鐘，家長(zhǎng)在家中要以身作則，做好榜樣示范作用。</p> <p class="ql-block">??增強(qiáng)戶外鍛煉</p><p class="ql-block"> 多去戶外遠(yuǎn)眺、跑步等，使眼睛得到放松，緩解視疲勞，每日戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。</p> <p class="ql-block">??保證充足睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息時(shí)間，早睡早起，每天睡眠10小時(shí)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??定期檢查</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 時(shí)時(shí)關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時(shí)進(jìn)行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。</p> <p class="ql-block">??合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿卜素的護(hù)眼膳食。</p> <p class="ql-block">??定期檢查</p><p class="ql-block"> 時(shí)時(shí)關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時(shí)進(jìn)行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。</p> <p class="ql-block"> 預(yù)防近視，從小做起！讓我們一起呵護(hù)幼兒的“心靈之窗”，使幼兒愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。??</p><p class="ql-block"> 最后 讓我們跟著視頻一起來(lái)學(xué)習(xí)一下眼保健操，保護(hù)愛(ài)護(hù)好我們的眼睛。</p><p class="ql-block"> 小朋友們動(dòng)起來(lái)吧～</p> 健康課《保護(hù)鼻子》 <p class="ql-block">鼻子是我們?nèi)梭w重要的呼吸系統(tǒng)器官，為了更好的引導(dǎo)幼兒保護(hù)小鼻子，了解更多關(guān)于鼻子的小秘密，養(yǎng)成愛(ài)鼻、護(hù)鼻的好習(xí)慣，本周開(kāi)展了“關(guān)愛(ài)小鼻子，呵護(hù)大健康”的健康教育主題活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">老師們通過(guò)猜謎語(yǔ)、課件、、繪本故事等方式，進(jìn)一步幫助孩子們了解了鼻子的結(jié)構(gòu)特征和鼻子的作用，學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法，深刻感受到保護(hù)鼻子的重要性，增強(qiáng)幼兒保護(hù)鼻子的意識(shí)，從小養(yǎng)成關(guān)注鼻子健康的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">認(rèn)識(shí)了解鼻子的構(gòu)造。</p> <p class="ql-block">我們的鼻子有哪些作用呢？</p> <p class="ql-block">我們的鼻子可以聞到飯香兒味；，我們的鼻子可以呼吸新鮮空氣，我們的鼻子可以聞到花香味兒，鼻子很重要，如果鼻子聞不到味道，我們的生活就少了許多樂(lè)趣，同學(xué)們?cè)诮淌矣懻撝?lt;/p> <p class="ql-block">小朋友還知道有什么方法可以保護(hù)好自己的鼻子嗎？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們還要學(xué)會(huì)正確的擦鼻涕的方法來(lái)保護(hù)我們的小鼻子喲！</p> <p class="ql-block">鼻子是我們?nèi)梭w重要的呼吸器官和嗅覺(jué)器官,人人都離不開(kāi)它。如果它生了病,就會(huì)影響呼吸與嗅覺(jué),我們必須要保護(hù)好自己的鼻子。</p> <p class="ql-block">通過(guò)本次活動(dòng)，幼兒了解了鼻子的主要功能以及保護(hù)鼻子的方法，進(jìn)一步培養(yǎng)了孩子們良好的護(hù)鼻習(xí)慣，提高孩子們的自我防護(hù)意識(shí)。</p>