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2025年“12355中高考減壓”活動走進南陽市第二十三中學校

許譯申

<p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 5月13日上午，南陽市第二十三中學校積極對接團市委，邀請到了河南省12355中高考減壓活動講師、南陽市心理健康教育專家曹潤玲老師為我校畢業(yè)生學子開展“輕松備考·12355與您同行”中考考前減壓講座。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">　　曹潤玲老師深耕心理健康教育領域十五余年，是家庭教育指導師、心理咨詢師、考試心態(tài)訓練師、一站式家庭成長心理學平臺講師。曹老師長期致力于青少年心理健康研究工作，擁有豐富的考前心理調(diào)適經(jīng)驗。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 曹老師用專業(yè)的知識和溫暖的引導，從考前心理及心態(tài)的重要性、備考前常見心理現(xiàn)象及對策、考試中的心理調(diào)試等方面，為孩子們進行了全方位的考前心態(tài)講解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 與此同時，曹老師更通過有趣的游戲互動、生動詳實的案例、切身的游戲體驗，引導孩子們學會放下心中包袱，調(diào)整出最佳狀態(tài)，自信快樂地迎接中考、迎接人生中的每一個考試。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">　　此次考前減壓活動，是助力學子們解鎖高效減壓的“金鑰匙”，為孩子們沖刺中考注入了“心”能量！在接下來的一個月里，二十三中的老師們將繼續(xù)全力以赴，保駕護航，助力莘莘學子“減壓賦能、逐夢中考”！</b></p>