<h3>告別慵懶的自己，<br>走出去，跑起來(lái)。</h3> <h3>23日晨6點(diǎn)出發(fā)蘭州。<br>說(shuō)到蘭州，會(huì)使人想起:<br>中華民族的母親河——黃河，穿城而過(guò)；<br>沿河而建的蘭州水車；<br>中山鐵橋是第一座橫跨黃河的鐵橋；<br>黃河母親雕塑，是全國(guó)最美的城市雕塑之一；蘭州牛肉面享譽(yù)“中華第一面”。<br>走，去看看，嘗嘗。</h3> <h3>最近逛的比較頻繁，<br>不太好吧。<br>老王說(shuō):<br>汝非魚(yú)，安之魚(yú)之樂(lè)，高興就好，哈。</h3> <h3>此刻下午4點(diǎn)，18°，有點(diǎn)兒涼</h3> <h3>先去奧體中心領(lǐng)參賽包。<br>志愿者太熱情了，就是靦腆的人也被她們感染力點(diǎn)燃了，反正我是不好意思了，哈哈。<br><br>參賽包里面有旅游門票，下午5點(diǎn)了，時(shí)間只夠去看蘭州風(fēng)起大漢了。出發(fā)，這里是沉浸式演藝街區(qū)?，是蘭州市七里河區(qū)打造的以漢文化、絲路文化為主題演繹節(jié)目，互動(dòng)，打卡，值得一觀。</h3> <h3>看完節(jié)目，趕到住處22點(diǎn)了，今日在馬不停蹄中結(jié)束了。</h3> <h3>24日晨6點(diǎn)出發(fā)，去黃河母親雕像集合，參加100人的早餐跑。<br>黃河邊邊跑6.5公里，路上會(huì)經(jīng)過(guò)好幾個(gè)景點(diǎn)打卡，大家一起拍照，然后正宗蘭州牛肉面吃起。</h3> <h3>好吃</h3> <h3>我吃過(guò)最好吃的酸奶，謝謝蘭州姐妹投喂</h3> <h3>跑了6.5公里，因?yàn)槁?，沒(méi)有感受到1520米的亞高原帶來(lái)的影響。<br>心理不恐慌了，明天安全pb吧，爭(zhēng)取在蘭州的銅墻上留下名字的小小印記。</h3> <h3>早餐后，出發(fā)黃河樓，馬拉松福利。</h3> <h3>16層看看黃河之水天上來(lái)</h3> <h3>蘭州是全國(guó)唯一黃河主干流貫穿市中心的省會(huì)城市。<br><br>?皋蘭山與白塔山夾峙黃河，構(gòu)成“兩山夾一河”的天然屏障，使蘭州成為黃河上游不易泛濫的宜居之地。??<br></h3> <h3>被黃河樓里面展覽的石頭迷住了，半天挪不動(dòng)腳</h3> <h3>黃河樓里面展示了蘭州市的歷史文化遺產(chǎn)及黃河文化的魅力<br></h3> <h3>時(shí)間緊急，走馬觀花了，下一次中簽蘭州馬拉松再來(lái)仔仔細(xì)細(xì)看。</h3> <h3>下了黃河樓，13點(diǎn)了，早上的牛肉面很抗餓。<br>又來(lái)了兩盒酸奶，太好吃了，提前預(yù)約好了下午的甘肅省博物館，去了還得排隊(duì)，出發(fā)了</h3> <h3>進(jìn)入博物館15點(diǎn)了。<br>參觀需注意開(kāi)放時(shí)間（周二至周日9:00-17:00，16:30停止入館）</h3> <h3>3層，展覽的寶貝太多了。<br>早上5:30起床，蹦跶到現(xiàn)在，有些困了，匆忙溜達(dá)一圈，出了博物館16:40了。</h3> <h3>博物館門口公交站附近，被釀皮的芝麻香吸引了，要了一份，還沒(méi)吃完，狂風(fēng)來(lái)了，急忙上了公交回住處，雨也來(lái)了</h3> <h3>19點(diǎn)了，不餓，這3個(gè)全干掉了。<br>天氣晴朗了，天藍(lán)云白，但我不想出門了，歇了吧</h3> <h3>21點(diǎn)，餓的睡不著，又出去吃了一頓。<br>這兒吃面片，送客人泡一杯三炮臺(tái)，一個(gè)小菜，奢侈了，哈哈</h3> <h3>23點(diǎn)了，晚安，明天4:50起床。</h3> <h3>25日起跑前，晾爽。</h3> <h3>人太多了，我倆跑散了</h3> <h3>30公里前的狀態(tài)</h3> <h3>4萬(wàn)人在賽道上跑<br>40萬(wàn)人圍觀，大喊加油，由不得自己，被熱情帶動(dòng)了，步伐都飄了</h3> <h3>40公里處，即使看到攝影師，累了，表情動(dòng)作都沒(méi)了，就剩意志力了</h3> <h3>呵呵??，安全完賽，也算輕松愉快。<br>心愿達(dá)成，在蘭州pb了。</h3> <h3>別了，熱情似火的蘭州。<br>來(lái)了，還想再來(lái)的蘭州。<br>下午4點(diǎn)火車回家，還有七彩丹霞沒(méi)去，還有黃河邊三炮臺(tái)看落日沒(méi)去，還有蘭哈頓沒(méi)去，還有……<br>期待下一次蘭馬中簽吧<br></h3>